7 типов токсичных людей, от которых следует держаться подальше, если вы хотите быть счастливыми

11 сентября, 2020
О токсичных людях говорят тогда, когда вокруг есть те, кто пытается вторгнуться в личное пространство своим негативным отношением или нарушить счастье.
 

Токсичные люди бывают нескольких типов. Поэтому не нужно думать, что перед вами всегда будет одно и то же лицо с идентичными характеристиками. А вы умеете определять различные типы вредоносного отношения, типичного для этих людей? Если нет, не волнуйтесь. Ниже мы обо всем расскажем по порядку.

У токсичных людей разные лица

Хотя определенные трудности естественны, наше обычное позитивное настроение сменяет негатив все же скорее раньше, чем позже. А что будет, если окружающим будут присущи недовольство и постоянный пессимистический настрой? Итог: мы можем сломаться и перестать чувствовать себя хорошо даже с самими собой.

Встреча с людьми, которые постоянно игнорируют положительные стороны других и пытаются перенести на них свою неуверенность, может стать серьезным препятствием на жизненном пути.

Давайте же посмотрим, какие существуют типы токсичных людей и почему рекомендуется дистанцироваться от них, прежде чем они смогут причинить вред.

1. Те, кто вас используют

Личность манипулятор

Есть несколько типов таких людей, но мы рассмотрим два наиболее распространенных: манипуляторов и тех, кто постоянно вызывает чувство жалости к себе.

 

Первые пользуются своим социальным статусом, умениями или личными качествами, чтобы заставить вас чувствовать себя неполноценными или зависимыми. Они занимают доминирующее положение по отношению к вам, чтобы заставить вас делать все, что хотят они, даже если это идет в разрез с вашими собственными желаниями.

С другой стороны, те, кто хотят, чтобы их пожалели, стараются пробудить в вас эмпатию, чтобы вы помогали решать их проблемы или чувствовали себя просто обязанными предложить свою помощь.

Хотя это совершенно нормально, помочь другу в трудное время, стоит насторожиться, если помощь будет требоваться все чаще и чаще.

Не забудьте прочитать: Как узнать, что вашими чувствами манипулируют, и избежать этого?

2. Те, кто не признают свою ответственность

Человек, который не в состоянии признать свои ошибки и всегда перекладывает вину на других, оказывает негативное влияние на нашу жизнь.

Мало того, мы можем перенять у него такое отношение, но в какой-то момент мы можем сами стать его жертвой. Выявление такого поведения важно, чтобы не попасться на шантаж или не взять на себя ненужное бремя.

3. Те, кому вы не нравитесь

Несмотря на то, что на практике нравиться каждому практически невозможно, есть те, кто нас осуждает и отвергает сразу же, даже не узнав. Этим токсичным людям неприятно одно лишь наше присутствие.

По этой причине, вместо того чтобы искать способы понравиться всем, лучше сосредоточиться на тех, кто нас любит и хочет видеть рядом без каких-либо условий, на своих родных и близких друзьях.

 
Токсичные люди, которым вы не нравитесь

4. Те, кто никогда не выходят из своей зоны комфорта

Эти люди сами боятся всего на свете и хотят, чтобы вы тоже боялись жизненных событий, отличных от повседневной (рутинной) жизни.

Однако тот факт, что кто-то решает действовать таким образом, не оправдывает того, что и других будут принуждать имитировать или копировать их пример. Беспокойства и треволнения, которые возникают у кого-то, никак не связаны с тем, что делают другие.

5. Те, кто указывают на ваши недостатки

У всех нас есть свои слабые стороны, и иногда даже хорошо, если кто-то укажет нам на них. Так мы можем преодолеть их и преодолеть. Тем не менее, конструктивная критика, и унижение – это не одно и то же.

В первой ситуации обучение и личностный рост возможны, но во второй у вас будет снижаться самооценка, а возможности для изменений сведутся к нулю.

Токсичные люди, которые указывают на ваши недостатки
 

Это интересно: Проблема не в вас, а в вашей низкой самооценке

6. Те, кто заставляют вас сомневаться

Иногда нам нужно иметь рядом кого-то, кто поможет нам заметить риск в определенных ситуациях и при определенных решениях, которые мы принимаем. Однако этот тип предупреждения отличается от модели реагирования, которая усиливает сомнения и препятствует желанию других.

Этот тип людей относятся к своей собственной жизни со страхом, делают одно и то же и хотят, чтобы и другие поступали так же. По этой причине они саботируют любое ваше начинание, сея неуверенность и наполняя вас негативом.

7. Токсичные люди-ленивцы

Лень – это очень заразное явление. Будучи окруженными ленивыми людьми, мы, рано или поздно, сами станем такими же.

Иногда наша мотивация может снижаться из-за того “ореола”, который оставляют жалующиеся люди, все время продлевающие свои планы и откладывающие цели.

Фактически, некоторые исследования, например, от факультета психологии Пекинского университета, просто указывают на то, что эмоции других людей передаются окружению и влияют на настроение других людей.

Токсичные люди и лень

Что нам дают эти токсичные люди?

 

Как видите, существует несколько типов токсичных людей, и все они способны тем или иным образом навредить нам. Обнаружение предупреждающих знаков и своевременное их устранение может помочь нам предотвратить проблемы, сохранить эмоциональное равновесие и свое благополучие.

С другой стороны, определение того, есть ли у нас подобное отношение к другим, тоже может быть полезно для личностного роста и улучшения окружения и, конечно, нашего собственного внутреннего мира.

  • Hazy, J. K., & Boyatzis, R. E. (2015). Emotional contagion and proto-organizing in human interaction dynamics. Frontiers in psychology6, 806. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00806
  • Kuang, B., Peng, S., Xie, X., & Hu, P. (2019). Universality vs. Cultural Specificity in the Relations Among Emotional Contagion, Emotion Regulation, and Mood State: An Emotion Process Perspective. Frontiers in psychology10, 186. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2019.00186