Что такое менструальные чаши и что вы должны знать об их применении

· 19.04.2017
Гигиенично, экономично и удобно. Менструальные чаши для многих женщин стали незаменимым атрибутом в критические дни.

Менструация — неотъемлемая часть жизни каждой женщины. Начиная с подросткового возраста и до наступления менопаузы «критические дни» с завидным постоянством приходят раз в месяц. Не так давно появилось одно гениальное изобретение для женщин — менструальные чаши, о которых мы и хотим поговорить сегодня.

Менструация — это регулярная трата определенного количества средств на гигиенические прокладки или тампоны.

Менструальные чаши, или капы, были изобретены в конце XIX века, но с тех пор значительно изменились. Их изготавливали из самых разных материалов, стараясь добиться максимального комфорта для тех, кто ими пользуется.

В последние несколько лет менструальные чаши стали очень популярны, это незаменимое средство личной гигиены для многих женщин, особенно для тех, кто заботится об окружающей среде и не прочь сэкономить. Хотите узнать больше? Тогда читайте далее!

1. Что такое менструальные чаши?

Менструальные чаши

Менструальные чаши — это средства личной гигиены, которые можно использовать вместо привычных прокладок или тампонов. Они представляют собой маленькие контейнеры и предназначены для сбора менструальных выделений. В теле они могут находиться до 12 часов.

Самые современные менструальные чаши изготавливаются из силикона или латекса (как и детские пустышки). У некоторых женщин на латекс бывает аллергия, в этом случае нужно выбирать силиконовые капы.

Рекомендуем прочитать: 6 женских проблем, которые мешают наслаждаться сексом

2. Как использовать менструальные чаши?

Для того, чтобы правильно ввести их во влагалище, вам понадобится какое-то время, чтобы выбрать наиболее удобный способ.

Возможно, у вас получится не с первого раза, но после нескольких попыток, вы найдете комфортное для себя положение. Постепенно этот процесс станет для вас более легким и быстрым.

В отличие от гигиенических прокладок или тампонов, которые впитывают менструальные выделения, чаши собирают их и не позволяют вытекать. Для этого вам нужно просто ввести чашу во влагалище и оставить там на 8-12 часов, в зависимости от ее вместимости (чаши различаются по размеру).

По прошествии этого времени вы просто извлекаете чашу и выливаете ее содержимое. Капа многоразовая, рекомендуется мыть ее чистой водой перед последующим использованием.

Если по какой-то причине вам не удалось этого сделать (вы на работе или не было доступа в дамскую комнату), то ничего страшного, можно помыть ее в следующий раз. Но рекомендуется все же соблюдать правила гигиены.

3. Почему следует выбрать именно менструальные чаши?

Чаша

  • Одну менструальную чашу вы можете использовать до 10 лет, тогда как тампоны и прокладки будете вынуждены покупать каждый месяц. Это означает существенную экономию на продуктах женской гигиены и заботу об окружающей среде (при этом не теряя ощущение комфорта).
  • Менструальные чаши достаточно вместительны. Волнуетесь, что случится неприятность? У вас слишком обильные выделения? Но и здесь мы вас успокоим. Менструальные чаши имеют гораздо большую емкость, чем тампоны или прокладки. Тампон впитывает в себя до 5 мл жидкости, прокладка — 10 мл, а менструальная чаша — до 30 мл.
  • Протекания маловероятны. Поскольку менструальные чаши изготавливаются либо из силикона, либо из латекса, они обладают повышенной способностью изменять форму и адаптироваться к движениям нашего тела. Поэтому вы можете заниматься спортом и любым видом физической активности и ни о чем не беспокоиться.
  • Вероятность побочных эффектов минимальна. Многие боятся пользоваться тампонами или прокладками из-за инфекций, с менструальными чашами такого произойти не может.

Единственное, на что вам следует обратить свое внимание, так это на материал, из которого они изготовлены, у вас не должно быть на него аллергии.

4. Менструальные чаши очень экономичны

Менструальную чашу вы можете приобрести по цене от 20 до 60 евро. Иногда они продаются в комплекте с тканевым мешочком, в котором должны храниться, когда не используются.

И если учесть, что чаши среднего качества могут прослужить вам до 5 лет, а высокого — и все 10, то цена получается более чем выгодной.

5. Ухаживать за менструальной чашей очень просто

Менструальная чаша

Материалы, из которых изготавливаются менструальные чаши, легко мыть и они не требуют особого ухода:

  • В начале менструального цикла. Когда вы только начинаете использовать менструальную чашу (она у вас новая), вам нужно вынуть ее из мешочка и положить в кипяток на 3-5 минут. Эта процедура удалит любые загрязнения и уничтожит микроорганизмы. После такой дезинфекции можете пользоваться ею безо всяких опасений.
  • Во время месячных важно промывать чашу каждый раз после ее извлечения. При этом достаточно использовать обычную воду из под крана.
  • Когда менструация закончилась, снова вымойте чашу, при желании можете использовать нейтральное мыло. Затем положите ее обратно в мешочек, с которым она продавалась, и оставьте в прохладном, сухом и хорошо вентилируемом месте до следующего месяца.

6. Менструальные чаши бывают разных размеров

Все женщины очень разные, и когда речь заходит о предметах личной гигиены, следует отнестись к этому внимательно и выбирать подходящую продукцию.

Так, важно знать, что менструальные чаши бывают разных размеров. Самые маленькие подойдут еще нерожавшим женщинам, а те, что побольше, предназначены для женщин, у которых уже есть дети.

Это связано с тем, что после родов влагалище немного меняется в размерах. Перед покупкой рекомендуется внимательно изучить имеющиеся размеры чаш и их характеристики.

7. Некоторые менструальные чаши позволяют заниматься сексом во время месячных

Секс и менструальные чаши

Поскольку менструальные чаши находятся внутри, во влагалище, многие женщины боятся соглашаться на интимную близость со своим партнером. Первое, что приходит на ум, это что чашечка попадет глубже и ее уже не получится достать, но на самом деле это не так.

Менструальные чаши сделаны таким образом, чтобы находиться в строго определенной части нашего тела, и глубже, чем надо, они никак не окажутся. Если же вас беспокоит, что они доставят неудобства партнеру во время секса, то знайте — некоторые из них изготовлены специально, чтобы не мешать вашей сексуальной жизни и в эти особые дни. 

Кроме того, как уже упоминалось выше, менструальные чаши изготовлены из очень мягких и гибких материалов, так что ваш партнер вряд ли обратит на них внимание.

Читайте также: Как получить больше удовольствия от секса?

Итак, как видите, это очень неплохой вариант, который может оказаться более подходящим в сравнении с другими средствами гигиены.

  • Stewart, K., Powell, M., & Greer, R. (2009). An alternative to conventional sanitary protection: Would women use a menstrual cup? Journal of Obstetrics and Gynaecology. https://doi.org/10.1080/01443610802628841
  • Juma, J., Nyothach, E., Laserson, K. F., Oduor, C., Arita, L., Ouma, C., … Phillips-Howard, P. A. (2017). Examining the safety of menstrual cups among rural primary school girls in western Kenya: Observational studies nested in a randomised controlled feasibility study. BMJ Open. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2016-015429
  • North, B. B., & Oldham, M. J. (2011). Preclinical, Clinical, and Over-the-Counter Postmarketing Experience with a New Vaginal Cup: Menstrual Collection. Journal of Women’s Health. https://doi.org/10.1089/jwh.2009.1929