Что такое менструальные чаши и что вы должны знать об их применении
Несмотря на то что менструальные чаши впервые появились на рынке в 1930-е годы, они претерпели множество изменений. Сегодня при их производстве используются лучшие материалы, чтобы обеспечить максимальный комфорт и безопасность потребителей.
Менструация сопровождает женщину большую часть ее жизни: каждый месяц от подросткового возраста до менопаузы. Это предполагает значительные расходы на средства гигиены (прокладки и тампоны). По этой причине многие женщины уже выбрали альтернативу: менструальные чаши.
Менструальные чаши не только помогают избежать использования одноразовых средств гигиены, которые образуют отходы и загрязняют планету, но также позволяют сэкономить и на сопутствующих товарах. Хотите узнать больше? Читайте далее.
1. Что такое менструальные чаши?
Менструальные чаши – это средства личной гигиены, которые можно использовать вместо привычных прокладок или тампонов. Они представляют собой маленькие контейнеры и предназначены для сбора менструальных выделений. В теле они могут находиться до 12 часов.
Самые современные менструальные чаши изготавливаются из силикона или латекса (как и детские пустышки). У некоторых женщин на латекс бывает аллергия, в этом случае следует выбирать силиконовые капы.
Рекомендуем прочитать: 6 женских проблем, которые мешают наслаждаться сексом
2. Как использовать менструальные чаши?
Для того чтобы правильно ввести их во влагалище, вам понадобится какое-то время, чтобы выбрать наиболее удобный для себя способ.
Возможно, у вас получится не с первого раза. Но после нескольких попыток, вы найдете комфортное для себя положение. Постепенно этот процесс станет для вас более легким и быстрым.
Что нужно делать
- В отличие от гигиенических прокладок или тампонов, которые впитывают менструальные выделения, чаши собирают их и не позволяют вытекать.
- Для этого вам нужно просто ввести чашу во влагалище и оставить там на 8-12 часов, в зависимости от ее вместимости (чаши различаются по размеру).
- По прошествии этого времени вы просто извлекаете чашу и выливаете ее содержимое. Капа многоразовая, рекомендуется мыть ее чистой водой перед последующим использованием.
- Если по какой-то причине вам не удалось этого сделать (вы на работе или не было доступа в дамскую комнату), то ничего страшного. Можно помыть ее в следующий раз. Но рекомендуется все же соблюдать правила гигиены.
3. Почему выбирают именно менструальные чаши?
- Одну менструальную чашу вы можете использовать до 10 лет, тогда как тампоны и прокладки будете вынуждены покупать каждый месяц. Это означает существенную экономию на продуктах женской гигиены и заботу об окружающей среде (при этом не теряя ощущение комфорта).
- Менструальные чаши достаточно вместительны. Волнуетесь, что случится неприятность? У вас слишком обильные выделения? Но и здесь мы вас успокоим. Менструальные чаши имеют гораздо большую емкость, чем тампоны или прокладки. Тампон впитывает в себя до 5 мл жидкости, прокладка – 10 мл, а менструальная чаша – до 30 мл.
Меньший риск
- Протекания маловероятны. Поскольку менструальные чаши изготавливаются либо из силикона, либо из латекса, они обладают повышенной способностью изменять форму и адаптироваться к движениям нашего тела. Поэтому вы можете заниматься спортом и любым видом физической активности и ни о чем не беспокоиться.
- Вероятность побочных эффектов минимальна. Многие боятся пользоваться тампонами или прокладками из-за инфекций, с менструальными чашами такого произойти не может.
- Единственное, на что вам следует обратить свое внимание, так это на материал, из которого они изготовлены. У вас не должно быть на него аллергии.
4. Менструальные чаши очень экономичны
Менструальную чашу вы можете приобрести по цене от 20 до 60 евро. Иногда они продаются в комплекте с тканевым мешочком, в котором должны храниться, когда не используются.
И если учесть, что чаши среднего качества могут прослужить вам до 5 лет, а высокого – и все 10, то цена получается более чем выгодной.
5. Ухаживать за менструальной чашей очень просто
Материалы, из которых изготавливаются менструальные чаши, легко мыть и они не требуют особого ухода:
- В начале менструального цикла. Когда вы только начинаете использовать менструальную чашу (она у вас новая), вам нужно вынуть ее из мешочка и положить в кипяток на 3-5 минут. Эта процедура удалит любые загрязнения и уничтожит микроорганизмы. После такой дезинфекции можете пользоваться ею безо всяких опасений.
- Во время месячных важно промывать чашу каждый раз после ее извлечения. При этом достаточно использовать обычную воду из под крана.
- Когда менструация закончилась, снова вымойте чашу, при желании можете использовать нейтральное мыло. Затем положите ее обратно в мешочек, с которым она продавалась, и оставьте в прохладном, сухом и хорошо вентилируемом месте до следующего месяца.
6. Менструальные чаши бывают разных размеров
Все женщины очень разные. Когда речь заходит о предметах личной гигиены, следует отнестись к этому внимательно. Выбирайте подходящую для себя продукцию.
Так, важно знать, что менструальные чаши бывают разных размеров. Самые маленькие подойдут еще нерожавшим женщинам, а те, что побольше, предназначены для женщин, у которых уже есть дети.
Это связано с тем, что после родов влагалище немного меняется в размерах. Перед покупкой рекомендуется внимательно изучить имеющиеся размеры чаш и их характеристики.
Читайте также: 4 совета, как уменьшить объем менструальных выделений
7. Преимущества менструальных чаш
Все больше и больше женщин делают свой выбор в пользу менструальных чаш из-за всех перечисленных нами преимуществ.
Они более безопасны, потому что они собирают кровь, а не впитывают ее. Таким образом, отсутствует риск синдрома токсического шока (СТШ), редкой бактериальной инфекции, связанной с неправильным использованием тампонов.
Если у вас есть сомнения относительно их использования, обратитесь к гинекологу. Он ответит на все вопросы, которые у вас могут возникнуть.
