8 домашних средств против колита
Согласно информации, полученной из Национальной медицинской библиотеки США, колит – это раздражение или воспаление толстой кишки, которое вызывают вирусные инфекции, паразиты или отравления пищевыми продуктами. Также это заболевание может быть связано с нарушениями кровообращения, воспалительными процессами и воздействием радиации на толстую кишку.
В зависимости от причины его возникновения, колит можно классифицировать как:
Острый колит: он длится недолго, для его излечения достаточно справиться с вызвавшей его инфекцией.
Хронический колит: он более продолжительный и требует более тщательного лечения. Это потому, что основные причины его возникновения – язвенный колит и болезнь Крона, согласно этому исследованию, проведенному Мадридским университетом Рамона и Кахала.
Очень важно вовремя поставить правильный диагноз. От этого и от степени тяжести проблемы зависит успешность выбранного курса лечения.
Каковы симптомы колита?
Когда человек страдает от колита любой степени тяжести, это обычно сопровождается следующими симптомами:
- Боль или припухлость в животе
- Кровь в кале
- Озноб
- Обезвоживание
- Диарея
- Высокая температура
- Метеоризм и громкое урчание в животе
- Колики
- Потеря аппетита
- Снижение веса
Натуральные средства, которые помогут побороть колит
В случае острого колита большую часть симптомов можно контролировать с помощью натуральных средств. Мы расскажем о 8 народных средствах, которые обычно применяют для лечения этого заболевания. Тем не менее мы подчеркиваем важность регулярных визитов к врачу, который поставит диагноз и назначит соответствующее лечение.
Также читайте: Домашние средства для лечения язвенного колита
Настой льняного семени
Семена льна содержат много клетчатки, жирные кислоты омега-3, витамины и минералы. Эти питательные вещества улучшают работу кишечника и восстанавливают толстую кишку, которая пострадала от колита. Тем не менее, нет никаких научных доказательств в поддержку этого утверждения. Желательно проконсультироваться с врачом прежде чем начинать такую терапию.
Алоэ вера
Обладает противовоспалительными свойствами и восстанавливает слизистую оболочку толстой кишки, улучшая ее функцию. Это подтверждается исследованием, проведенным больницей “Orlando Pantoja Tamayo” (Куба).
Это растение также обладает слабительным эффектом. Поэтому его не рекомендуется принимать при колите, который сопровождается диареей.
Как его использовать?
- Принимайте по две столовые ложки мякоти алоэ натощак. Вы также можете готовить сок алоэ, смешивая мякоть с половиной стакана воды и столовой ложкой меда.
Банан
Они идеально подходят для лечения язвенного колита, согласно этому исследованию, проведенному порталом сети здравоохранения Кубы.
Как их использовать?
- Съедайте один-два банана в день, лучше всего смешивая их с натуральным йогуртом. Ведь он содержит натуральные пробиотики, которые восстанавливают микрофлору кишечника.
Настой ромашки
Этот настой помогает справиться с колитом и обладает противовоспалительным действием. А еще помогает уменьшить воспаление кишечника. Об этом говорится в исследовании Университета медицинских наук Shahrekord (Иран).
Как его использовать?
- Доведите до кипения чашку воды, добавьте к ней две столовые ложки цветков ромашки.Оставьте этот настой на 10 минут. Затем процедите и выпивайте по три чашки в день.
Морковь поможет побороть колит
Согласно этому исследованию, проведенному Корейским университетом Ча, пурпурная морковь особенно рекомендуется при лечении колита.
Как ее использовать?
- Выжмите из моркови сок или взбейте в блендере с половиной стакана воды.
Мы также советуем вам прочитать: Домашнее мыло из моркови для ухода за кожей
Яблоки и папайя
В обоих фруктах содержится огромное количество клетчатки, которая необходима для правильного пищеварения. Кроме того, согласно этому исследованию, проведенному Университетом Квинсленда (Австралия), в папайе содержится папаин. Это фермент, который благоприятно воздействует на здоровье толстой кишки.
Как их использовать?
- Приготовьте коктейль из большого ломтика папайи, сока лимона и свежевыжатого стакана яблочного сока. Лучше всего сразу же выпить его, пока он не потерял своих полезных свойств.
Корень солодки
Улучшает состояние при спазмах и обладает противовоспалительным эффектом. А еще защищает слизистую оболочку желудка и уменьшает воспаление в кишечнике, как говорится в этом исследовании Китайской академии медицинских наук и Пекинского медицинского союза.
Регулярное употребление корня солодки в пищу предотвращает воспаление желудка и судороги. Кроме того, этот корень улучшает здоровье пищеварительной системы в целом.
Как его использовать?
- Разведите в чашке горячей воды чайную ложку сиропа из корня солодки и принимайте получившийся настой два раза в день.
Кокосовая вода
Этот напиток не только отлично освежает, но также содержит множество питательных веществ, которые позволяют улучшить состояние здоровья. В этом исследовании, проведенном Университетом Западного Кентукки, также говорится, что кокосовая вода может помочь облегчить симптомы колита.
Как ее использовать?
- Купите один кокос, перелейте содержащуюся в нем жидкость в стакан и выпейте.
- Имейте в виду, что кокосовая вода, которая продается на рынке, неэффективна. Она содержит консерванты и другие добавки.
- COOKE, A. M. (1946). Ulcerative colitis. The Practitioner. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.1979.tb01253.x
- Mallett, S., Bingley, J., Lennard-Jones, J. E., & Gilon, E. (1978). COLITIS. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(78)92837-4
- Walmsley, R. S., Ayres, R. C. S., Pounder, R. E., & Allan, R. N. (1998). A simple clinical colitis activity index. Gut. https://doi.org/10.1136/gut.43.1.29
- Langan, R. C., Gotsch, P. B., Krafczyk, M. A., & Skillinge, D. D. (2007). Ulcerative colitis: Diagnosis and treatment. American Family Physician.