Натуральные масла, которые помогут победить целлюлит: обзор

Витамин С и антиоксиданты: решение проблемы найдено?

Многие натуральные масла, изготовленные из цитрусовых, таких как апельсин и лимон, являются источниками витамина С и обещают стать отличным решением проблемы наличия целлюлита.

Однако правда в том, что согласно научным данным, действительно полезным может быть лишь употребление продуктов, богатых витамином С, в рамках сбалансированной диеты.

Витамин С действует как мощный антиоксидант, способный улучшить здоровье кожи и, помимо этого, поддерживать процесс регенерации коллагена. Чтобы воспользоваться им, лучше всего включать в рацион продукты, богатые этим веществом.

Необходимо также учитывать, что причины появления целлюлита разнообразны и связаны с такими факторами, как: гормональная активность, генетика, диета и образ жизни в целом.

Проявление целлюлита можно свести к минимуму, сохранив хорошие жизненные привычки и, прежде всего, отказавшись от малоподвижного образа жизни. Но многие все равно продолжают искать что-то в дополнение. Например, растительные масла.

Наиболее рекомендуемые натуральные масла

Итак, вы уже решились придерживаться здорового образа жизни и решили дополнить борьбу с целлюлитом использованием натуральных ингредиентов. Массаж с эфирными маслами может помочь уменьшить апельсиновую корку. Большинство масел глубоко увлажняют кожу. Это помогает улучшить ее внешний вид и, следовательно, делает целлюлит менее выраженным.

• Кокосовое масло
• Масло корицы
• Масла цитрусовых: апельсин, лайм, лимон и др.
• Масло кипариса (оно также часто используется в ароматерапии, так как его освежающий аромат очень расслабляет).

Эфирное масло шиповника

Масло шиповника широко применяется в эстетической сфере не только из-за его хорошего аромата, но и потому, что, считается, оно обладает способностью стимулировать регенерацию тканей и, следовательно, обладает прекрасным лечебным эффектом.

Обычно его используют для уменьшения недавних шрамов и растяжек, хотя его также часто включают в различные продукты для борьбы с целлюлитом (эффектом апельсиновой корки).

Натуральные масла: преимущества последовательности и постоянства

Независимо от того, какое масло вы выберете, его следует наносить легкими массажными движениями. Не оказывая давления и не защемляя кожу! Для этого перед нанесением масла вы должны тщательно вымыть руки. Так вы сможете более плавно скользить по коже.

При проведении антицеллюлитного массажа движения рук должны быть круговыми. Используйте только кончики пальцев, без чрезмерного давления.

Помните, что для того, чтобы получить хорошие результаты, вы должны постоянно наносить на кожу выбранный продукт. А еще делать массаж. В противном случае вы вряд ли сможете получить желаемый эффект.

Имейте в виду, что помимо применения некоторых натуральных масел можно воспользоваться также и увлажняющим кремом или лосьоном с витамином С. Ваш врач посоветует вам лучшее лечение для вашего конкретного случая.

Заботьтесь о себе каждый день. Ведите здоровый образ жизни и вы заметите положительные изменения. И это будет не только менее видимый целлюлит.

С другой стороны, помните, что если у вас нежная и чувствительная кожа или вы страдаете дерматологическим заболеванием, вам всегда следует проконсультироваться с врачом перед применением любого эфирного масла или других подобных продуктов. Это позволит вам избежать побочных реакций.

Читайте в Шаг к Здоровью

Какая она, антицеллюлитная диета?

Сегодня мы хотим поделиться с вами одним эффективным способом, который поможет вам справиться с данным явлением. Это антицеллюлитная диета!