8 напитков против рака

Для того, чтобы снизить риск развития рака, необходимо в достаточном количестве употреблять продукты, содержащие антиоксиданты - витамины A, C, D, E).
8 напитков против рака

Последнее обновление: 20 ноября, 2018

Рак – серьезное заболевание, и многие из нас подвержены ему в большей или меньшей степени благодаря различным факторам: от наследственности до повседневных привычек. Со временем наука и медицина продвинулись достаточно далеко в предупреждении и лечении онкологических заболеваний. Однако, без сомнения, они остаются одной из главных причин смертности по всему миру. А потому хорошо знать о способах, которые могут помочь защититься от рака и снизить риск его развития.

Многочисленные исследования, проводимые в университетах и лабораториях мира, выявили связь между питанием и возможностью предотвратить такое заболевание, как рак. В настоящее время известно, что большинство продуктов, содержащих антиоксиданты (витамины А, С, D, Е), являются отличными средствами с антиканцерогенным эффектом и способны защитить нас от рака.

В нашей статье мы расскажем о 8 натуральных напитках, регулярное употребление которых обеспечит возможность прожить долгую и здоровую жизнь. Возьмите на заметку интересные сочетания!

Коктейль из ананаса и имбиря

Ананас содержит энзим бромелин, который предупреждает развития рака, а также снижает негативные последствия от химио- и лучевой терапии. Вещества, которые входят в состав бромелина, убивают раковые клетки и сохраняют здоровыми остальные.

Имбирь поможет защититься от рака

Имбирь, в свою очередь, известен антиканцерогенным эффектом и подавлением опухолей, являясь одним из самых эффективных натуральных средств в предупреждении рака.

Как приготовить коктейль?

Смешайте в блендере четверть нарезанного ломтиками ананаса, столовую ложку измельченного имбиря (или 1 чайную ложку молотого) и половину стакана молока. Вкусный и полезный коктейль готов!

Сок из апельсина и малины

Как мы уже говорили, антиоксиданты и витамины играют важную роль в предупреждении и лечении рака. Такие фрукты и ягоды, как апельсин и малина, являются натуральными источниками полезных веществ и дают нам возможность приготовить из них вкусный напиток с антиканцерогенным эффектом.

Как приготовить сок?

Смешайте натуральный апельсиновый сок с половиной стакана свежей малины и пейте предпочтительно утром и натощак.

Коктейль из яблока и моркови

Морковь способна стимулировать защитные качества организма, что помогает защититься от рака и других серьезных заболеваний. В состав этого овоща входит вещество под названием фалкаринол, обладающее мощным антиканцерогенным эффектом.

Морковный сок поможет защититься от рака

С другой стороны, яблоко с кожурой содержит много витаминов и антиоксидантов и идеально подходит для предупреждения онкологии. По этой причине стоит объединить два ингредиента, чтобы получить прекрасный оздоравливающий напиток.

Как приготовить коктейль?

Очистите яблоко от сердцевины, но оставьте кожуру. Морковь вымойте и очистите. Нарежьте ингредиенты небольшими ломтиками и взбейте в блендере с небольшим количеством воды. Пейте напиток сразу после приготовления.

Смузи из манго и банана

И тот, и другой фрукт богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Банан, ко всему прочему, содержит редкие минералы, которые не встречаются в других продуктах. Они и дают ему возможность оказывать благотворное действие на наш организм.

Как приготовить смузи?

Поместите банан и манго в блендер, добавьте немного воды и небольшое количество меда. Хорошо взбейте ингредиенты, чтобы получилась однородная масса.

Коктейль из ежевики

Ежевика поможет защититься от рака

Исследования, проведенные учеными Университета Иллинойса, показали, что лесная ежевика обладает антиоксидантными, антиканцерогенными, антинейродегенеративными, а также противовоспалительными качествами, что в особенности полезно для предупреждения рака кишечника.

Как приготовить коктейль?

Смешайте ежевику с водой или молоком в блендере и пейте коктейль сразу после приготовления.

Имбирный чай

Научные исследования показывают, что имбирь способен разрушать раковые клетки намного эффективнее, чем некоторые медикаменты.

Не имея побочных эффектов, имбирь является нашим союзником в предупреждении и борьбе со злокачественными опухолями.

Как приготовить чай?

Мелко порежьте свежий имбирь и смешайте его с соком половины лимона. Вскипятите чашку воды и добавьте в нее имбирно-лимонную смесь. Через минуту снимите напиток с огня. Дайте ему остыть в течение 10 минут и насладитесь приятным ароматом и вкусом.

Вино

Согласно данным Американской Онкологической Ассоциации, бокал вина в день снижает риск смертности от рака на 20%. Вино содержит флавонолы (резерватрол и кверцетин), действующие как мощный антиоксидант и помогает защититься от рака.

Морская вода

Морская вода поможет защититься от рака

Несмотря на то, что употребление морской воды может иметь некоторые побочные эффекты (обезвоживание и повышение уровня соли в организме), ученые отмечают ее высокие антиканцерогенные свойства. Морская вода прекрасно восстанавливает состояние организма. Вы сможете найти ее в аптеке или магазине здоровых продуктов.

Как правильно применять морскую воду, чтобы защититься от рака?

Никогда не пейте чистую морскую воду, это может негативно повлиять на организм. Необходимо смешать 1 часть морской воды с 5 частями чистой питьевой воды, можно также добавить 1 лимон на литр такого напитка.