Польза виноградных косточек: 8 интересных свойств!
Знаете ли ты, в чем заключается польза виноградных косточек? Они очищают организм, улучшают зрение, заботятся о сердце и регулируют кровяное давление… И кроме того, являются идеальным продуктом для ухода за кожей! Хотите узнать подробности – читайте нашу статью!
В народной медицине виноградные косточки используют для лечения множества заболеваний. Да и в состав некоторых покупных косметических средств оно также входит. Узнайте же, почему!
Удивительные свойства виноградных косточек!
Это витамины
Польза виноградных косточек в витаминном составе:
- С – помогает укреплять иммунную систему
- К – нужен для роста, так способствует обновлению тканей
- А – полезен для зрения
Читайте также: 6 секретов, как улучшить зрение, не прибегая к хирургии
Содержат антиоксиданты
В виноградных косточках в большом количестве содержится элемент под названием фенол, а также токоферол и проантоцианид, которые известны как мощные антиоксиданты. Они защищают наше тело от опасных свободных радикалов.
Польза виноградных косточек: защита организма от загрязнения
Возможно, этот пункт удивит вас, но так и есть: медицинские исследования показали, что виноградные косточки помогают защитить организм от загрязнения, в том числе от разрушительного эффекта табака. Конечно, не в том случае, если вы “курильщик со стажем”. Но если вы пассивный курильщик, то виноградные косточки помогут вам защитить свой организм от токсинов.
Это интересно: Какая вредная привычка, кроме курения, вам известна? Их 6
Улучшат кровообращение и очистят кровь
Виноградные косточки улучшают кровообращение, предотвращают образование тромбов и регулируют артериальное давление. Флавоноиды, которые входят в состав виноградных косточек, помогают укрепить и расширить кровяные сосуды, придают эластичность их стенкам. Кроме того, они эффективно очищают кровь от избытка медикаментов и других вредных веществ.
Оказывают антибактериальный и противовоспалительный эффекты
Кроме всего вышеперечисленного, виноградные косточки обладают способностью снимать воспаление и придут на помощь при всевозможных инфекциях. Виноградные косточки помогут при :
- артрите
- дерматите
- проблемах с кожей
- синусите
- колите
- гастрите
- инфекциях мочевого пузыря
Позаботятся о волосах и предотвратят облысение
Польза виноградных косточек для волос известна многим. Это ключ к женской красоте! Они укрепляют волосы, предотвращают их выпадение за счет улучшения кровообращения и укрепления сосудов.
Антиканцерогенный эффект
Благодаря высокому содержанию антиоксидантов виноградные косточки применяют в народной медицине в качестве средства для защиты организма от онкологических заболеваний (например, рака кожи, простаты, груди).
Улучшат зрение
Благодаря высокому содержанию витамина Е виноградные косточки сохраняют зрение острым, а также успокаивают глаза после тяжелого дня, снимают усталость и напряжение глаз (например, после того, как мы долгое время читали или работали за компьютером).
Польза виноградных косточек для кожи
Виноградные косточки помогут вашей коже оставаться молодой и здоровой, ведь в них содержатся коллаген и ресвератрол – элементы, которые считаются ключевыми в борьбе с преждевременным старением кожи. Поэтому существует множество разнообразных кремов на основе экстракта виноградной косточки для снятия напряжения и стресса, для борьбы с акне и “черными точками“, а также для повышения эластичности кожи.
Ведь элементы, входящие в состав виноградных косточек, активируют выработку коллагена, укрепляют клетки кожи, придают ей эластичность, увлажняют ее.
Теперь вы знаете, в чем заключается польза виноградных косточек. Поэтому в следующий раз не выбрасывайте их все!
Это может вас заинтересовать ...
- Dhekney, S. A. (2015). Grapes. In Encyclopedia of Food and Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00360-3
- Marcadenti, Markoski, M., Garavaglia, J., & Oliveira, A. (2016). Grape Seed Oil Compounds: Biological and Chemical Actions for Health. Nutrition and Metabolic Insights. https://doi.org/10.4137/NMI.S32910
- Zhou, K., & Raffoul, J. J. (2012). Potential anticancer properties of grape antioxidants. Journal of Oncology. https://doi.org/10.1155/2012/803294
- Propiedades alimentarias de la uva. (n.d.). Https://Www.Botanical-Online.Com/Uvas.Htm. Retrieved from https://www.botanical-online.com/uvas.htm
- Vidal Moreno, C. J. (2016). Semillas de uva contra el cáncer. Retrieved February 4, 2019, from https://www.um.es/acc/semillas-de-uva-contra-el-cancer/
- Sandoval, M., Lazarte, K., & Arnao, I. (2008). Hepatoprotección antioxidante de la cáscara y semilla de Vitis vinifera L. (uva). Anales de la Facultad de Medicina (Vol. 69). Facultad de Medicina San Fernando de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Retrieved from http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-55832008000400006
