8 привычек, которые вредят коже лица

22.01.2019
Какой бы уставшей вы ни приходили домой, найдите в себе силы снять макияж и воспользоваться тоником для очищения кожи. Если этого не делать, вашей коже это не понравится.

Здоровье кожи лица требует особого внимания с юных лет, ведь эта деликатная часть тела постоянно подвергается вредному воздействию свободных радикалов и неблагоприятных факторов окружающей среды.

Существует множество средств и способов давать коже «усиленное питание», стимулировать ее восстановление, добиваться ее упругости и безупречного вида. Однако одних косметических средств для этого недостаточно; необходимо также пересмотреть многие свои привычки.

Не желая задумываться о возможных последствиях, мы каждый день делаем вещи, которые вредят нашей коже и ведут к ее преждевременному старению.

Мы расскажем о восьми привычках, вред от которых нужно осознавать и стараться избавиться от них.

1. Не использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем и здоровье кожи лица

Пользоваться солнцезащитным кремом нужно и для сохранения здоровья, и для красоты. Делать это необходимо даже если солнце закрыто облаками.

Доказано, что такой крем защищает кожу от солнечных ожогов и от опасных ультрафиолетовых солнечных лучей.

Если мы выходим на солнце без такой защиты, солнечные лучи могут причинить большой вред клеткам нашей кожи, ускорить процесс ее старения и в конечном счете привести к раку кожи.

2. Курить

Часто у курящих женщин на лице появляются пятна, темные круги под глазами и возникнут другие проблемы с кожей.

Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов поверхностных слоев кожи, понижая их способность переносить кислород и необходимые питательные вещества. Естественно, это плохо отражается на здоровье, а также на состоянии кожи.

Хотите знать больше? 5 причин, чтобы бросить курить. Вы станете лучше выглядеть!

3. Злоупотреблять спиртными напитками

Наша кожа также плохо реагирует на интоксикацию и дегидратацию, вызванные злоупотреблением алкоголя.

У людей, не знающих в этом меры, быстро появляются морщины и пятна на коже, а также сосудистые «паучки».

4. Избавляться от угрей неправильным способом

Прыщи и здоровье кожи лица

Гормональные изменения, которые регулярно происходят в организме женщины, приводят к тому, что в определенные периоды нередко появляется акне и угри.

Одна из распространенных ошибок —  пытаться удалить угри ногтями или с помощью сомнительных кремов, содержащих разные химикаты.

Выдавливание угрей может привести к повреждениям кожи и шрамам, а кремы могут негативно повлиять на здоровье кожи лица.

В таких случаях нужно удалить загрязнения с помощью жидкости для очищения или эксфолианта и использовать надежное средство для решения этой проблемы.

5. Спать с макияжем

Это одна из худших  вещей, которые вы можете сделать для своего лица. Во время ночного отдыха клетки нуждаются в нормальном снабжении кислородом, чтобы кожа восстанавливалась и исправляла ущерб, нанесенный ей днем.

Если макияж остается на лице, поры забиваются, нарушается нормальная работа клеток.

Вы приходите домой очень уставшая? Найдите в себе силы и удалите с лица макияж, прежде чем вы закроете глаза.

6. Мыться горячей водой

Пользоваться горячей водой для умывания или ежедневного душа — не лучшее решение с точки зрения ухода за кожей.

Частое использование горячей воды приводит к исчезновению кожного жира, в результате кожа становится слишком сухой и теряет упругость.

Это интересно: 7 причин принимать холодный душ по утрам

7. Не заботиться о нормальном сне

Сон и здоровье кожи лица

Многие женщины не осознают, как сильно здоровье и красота кожи лица зависит от нормального сна.

Во время сна гормоны стресса возвращаются к своему нормальному уровню и позволяют клеткам «спокойно работать» и восстанавливать кожу.

У людей, которые спят 6 часов или меньше, с большой вероятностью происходит преждевременное старение кожи, она приобретает тусклый оттенок, под глазами появляются темные круги.

8. Использовать сразу много косметических продуктов

Средств для ухода за кожей много, и каждое имеет свою особую функцию. Не рекомендуется использовать их одно за другим, лучше дать коже время адаптироваться к выбранному средству. 

Когда речь идет о такой чувствительной зоне, есть вероятность того, что вещества, входящие в состав разных средств, будут взаимодействовать между собой. Это может привести к раздражению, аллергическим реакциям и другим проблемам с кожей.