8 натуральных продуктов для осветления кожи

Насколько эффективны натуральные средства для осветления кожи? Какие есть варианты? Сегодня мы хотим подробнее остановиться на этой теме и поделиться с вами несколькими популярными рецептами.
8 натуральных продуктов для осветления кожи

Последнее обновление: 12 декабря, 2020

В последние годы  продаже появилось множество продуктов для осветления кожи. От лосьонов для лица до кремов и скрабов. Список этого вида косметики все расширяется. А полезны ли в этом смысле натуральные продукты?

При таком большом количестве вариантов, прошедших дерматологические испытания, естественные альтернативы были отодвинуты в сторону. Ведь нет доказательств их эффективности, и, фактически, во многих случаях они могут просто не дать никакого эффекта. Однако, как правило, это вполне безопасные и недорогие средства, использование которых не представляет проблемы. Откройте их для себя!

Натуральные средства для осветления кожи

Появление пигментных пятен и других несовершенств на коже может быть результатом процесса старения и постоянного пребывания на солнце, как подробно описано в публикации в Experimental Dermatology. Точно так же может быть задействован и генетический компонент, отсутствие должного ухода и другие факторы.

Необходимость борьбы с этой эстетической проблемой привела к разработке широкой линейки косметических продуктов и профессиональных методов, которые обещают минимизировать их.

Отчет Американской академии дерматологии показал новые актуальные натуральные ингредиенты, которые оказались эффективными при лечении гиперпигментации. К ним относятся:

  • Соя
  • Солодка
  • Арбутин
  • Койевая кислота
  • Ниацинимид
  • Эллаговая кислота

Все эти вещества все еще изучаются, но их начали включать в новые составы с более натуральными ингредиентами. Есть ли еще натуральные продукты, осветляющие кожу?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны представить вам каталог домашних средств, которые использовались в народе. Эти варианты не имеют научной основы, но у них есть множество поклонников, которые считают, что они очень помогают.

Большим преимуществом является то, что они состоят из питательных ингредиентов, нежно воздействующих на кожу. Поэтому их применение может быть регулярным, не опасаясь рисков. Вы просто должны учитывать, что они могут давать положительный эффект или не давать его. А еще их воздействие может занять больше времени, чем дерматологическое лечение.

Вы осмеливаетесь их попробовать? Если хотите остановить свой выбор на натуральных средствах, мы дадим вам несколько популярных рецептов. Они недорогие, сочетают в себе нежные ингредиенты и при постоянном использовании делают кожу светлее.

1. Маска из овса, ромашки и меда

Овсяная маска

Все ингредиенты, используемые в этой маске, оказывают щадящее воздействие на кожу. Однако особо отметим овсянку, так как это очень популярный вариант ухода за дермой. В обзоре, опубликованном в Индийском журнале дерматологии, венерологии и лепрологии (Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology ), подчеркивается, что она обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и подходит для здоровой кожи.

Ингредиенты

  • 1 чашка чая из ромашки (250 мл)
  • столовая ложка меда (25 г)
  • 2 столовые ложки овса (20 г)

Приготовление

  • Приготовьте чай из ромашки (можно заварить чай в пакетике или использовать сушеные цветки ромашки). Дайте ему остыть.
  • Смешайте в миске мед и овес, добавьте немного чая из ромашки.
  • Нанесите полученную кашицу на лицо с помощью кисточки (старайтесь, чтобы смесь не попала в глаза).
  • Оставьте маску на лице на 20 минут, потом смойте ее теплой водой (если осталось немного чая, можете умыть им лицо, это отлично тонизирует кожу).

2. Осветляющая маска из меда и йогурта

Йогурт содержит полезные для кожи пробиотики. В документе, опубликованном в журнале Critical Reviews in Food Science and Nutrition, подчеркивается, что пробиотики могут помочь в лечении прыщей, повреждений кожи, вызванных УФ-лучами, а также использоваться в различных косметических целях.

Ингредиенты

  • ½ упаковки натурального йогурта (62,5 г)
  • 2 столовые ложки меда (50 г)

Приготовление

  • Положите мед в чашку с йогуртом и хорошо все размешайте.
  • Нанесите получившуюся смесь на лицо и шею мягкими круговыми движениями.
  • Оставьте маску на несколько минут.
  • Затем смойте ее теплой водой.
  • Для достижения лучших результатов делайте маску через день.

3. Маска из картофеля

Еще один популярный ингредиент для осветления кожи – картофель. Нет никаких доказательств, подтверждающих его свойства, но неофициальные данные приписывают ему эти преимущества. Можно просто положить на лицо несколько ломтиков картофеля или сделать маску с соком или тертым картофелем.

4. Маска из рисовой воды

Рисовая вода

В восточной культуре считается, что рисовая вода – один из ингредиентов, осветляющих кожу. Хотя доказательств этому недостаточно, есть исследования, которые показывают, что рис может способствовать здоровью и защите кожи.

Ингредиенты

Приготовление

  • Возьмите полчашки воды, которая осталась после варки риса, и дайте ей немного остыть. Можете поставить ее в холодильник.
  • Добавьте в воду мед.
  • Смочите в этой смеси ватный диск и протрите им лицо (не забудьте предварительно хорошо очистить кожу).
  • Делайте эту маску каждый вечер перед сном и не смывайте ее.

5. Маска из папайи и лимона

Этот вкуснейший тропический фрукт очень полезен для кожи (поэтому он входит в состав многих косметических средств). Лимон прекрасно удаляет пятна на коже и осветляет ее. Папайя и лимон – чудесная комбинация!

Ингредиенты

  • 1 спелый плод папайи
  • сок двух лимонов

Приготовление

  • Почистите папайю и извлеките из нее мякоть.
  • Выжмите сок двух лимонов.
  • Измельчите мякоть папайи и смешайте ее с лимонным соком.
  • Хорошо очистите кожу лица и шеи и нанесите маску.
  • Оставьте ее на 30 минут, затем смойте теплой водой.
  • Делайте данную процедуру 3 раза в неделю, перед сном.

6. Маска из яйца и меда

Яичная маска для осветления кожи

Один из ингредиентов натуральной косметики для поддержания здоровья кожи – яичный желток. Хотя нет исследований, подтверждающих его преимущества в качестве лекарства, те, кто пробовал его, предполагают, что он способствует более чистой и гладкой коже.

Ингредиенты

  • 1 яичный желток
  • 2 столовые ложки меда (50 г)

Приготовление

  • Слегка взбейте желток и добавьте к нему мед.
  • Хорошо распарьте лицо, чтобы открылись поры.
  • Нанесите маску и оставьте на 15 минут.
  • Смойте ее теплой водой, затем ополосните лицо прохладной.

7. Маска из яйца, помидоров и пивных дрожжей

Основным ингредиентом этого натурального средства для осветления кожи является помидор. Исследования показывают, что благодаря содержанию ликопина этот продукт может быть полезен для минимизации воздействия УФ-лучей на кожу.

Ингредиенты

  • 1 чашка воды (250 мл)
  • 3 лавровых листа
  • белок одного яйца
  • 1 помидор
  • 2 чайные ложки пивных дрожжей (10 г)

Приготовление

  • Налейте воду в ковшик и бросьте туда 3 лавровых листа. Оставьте кипеть на 20 минут.
  • Взбейте яичный белок и добавьте к нему очищенный и измельченный помидор.
  • Затем добавьте пивные дрожжи и 2-3 столовые ложки отвара лаврового листа. Хорошо все перемешайте.
  • Когда получится однородная смесь, нанесите ее с помощью кисти на лицо.
  • Оставьте на 15 минут. Затем ополосните лицо остатками отвара лаврового листа.

8. Маска из турецкого гороха и помидора

Помидоры для осветления кожи
Помидор не закрывает поры. Однако благодаря содержанию воды и антиоксидантов он помогает улучшить внешний вид кожи с расширенными порами.

Помимо томатов, мука из нута – еще ин продукт, который может принести пользу коже. В публикации журнала Nutrients подчеркивается, что это источник витамина C, витамина E, калия, кальция и других питательных веществ, которые способствуют здоровью кожи.

Ингредиенты

  • 5 столовых ложек муки из турецкого гороха (50 г)
  • 3 столовые ложки томатного сока (или измельченного помидора) (30 мл)

Приготовление

  • Смешайте муку из турецкого гороха и томатный сок.
  • Когда получится однородная паста, нанесите ее на лицо и шею.
  • Оставьте маску на 15 минут (не более!), после этого смойте ее.
  • Делайте эту маску 2 раза в неделю.

В любом случае нет никаких доказательств того, что они действительно осветляют кожу, и поэтому в случае гиперпигментации лучше следовать советам и методам лечения, предложенным дерматологом.

Это может вас заинтересовать ...
Домашний лосьон: убираем веснушки и пигментные пятна!
Шаг к ЗдоровьюRead it in Шаг к Здоровью
Домашний лосьон: убираем веснушки и пигментные пятна!

Большинство из нас мечтает, чтобы кожа лица была иметь здорова, то есть хорошо увлажнена и свободна от всевозможных дефектов.