8 способов укрепить ногти и защитить их от ломкости
Если у вас ломкие и хрупкие ногти, которые часто беспричинно ломаются, то укрепление ногтей – это ваш первый шаг к ухоженным рукам и красивому маникюру.
Слабость, расслаивание и желтизна ногтей – проблема для многих женщин. К счастью, натуральные средства могут эффективно помочь вам в укреплении ногтевой пластины, и в нашей статье мы подробно расскажем, как их применять.
Укрепление ногтей: домашние средства
1. Ванночка с оливковым и касторовым маслом
Это очень простое и действенное средство, которое легко приготовить в домашних условиях.
Оливковое масло идеально подходит для питания хрупких ногтей. Оно увлажняет и укрепляет их, а в сочетании с касторовым маслом превращается в отличный витаминный коктейль.
- Смешайте по 1 столовой ложке оливкового и касторового масла и нанесите их на ногти и кожу рук с помощью ватного диска.
- Оставьте маску для воздействия на 20 минут, а затем смойте с мягким мылом.
- Если вы будете повторять эту процедуру 3 раза в неделю, то уже скоро отметите положительный результат – ногти станут крепкими и красивыми.
2. Витамин E
Витамин Е жизненно важен для человеческого тела: для укрепления костей, волос, ногтей и увлажнения и защиты кожи от свободных радикалов. С его помощью можно также приготовить лечебную эмаль для ногтей.
- Вам понадобится витамин Е в капсулах и прозрачный лак для ногтей. Витамин легко можно найти в аптеке.
- Добавьте содержимое 1 капсулы в прозрачный лак и перемешайте кисточкой.
- Регулярно покрывайте ногти таким составом, чтобы улучшить их состояние и избавить от ломкости.
Читайте также: 6 витаминов, которые ускорят рост волос
3. Чеснок
Удивлены? Чеснок действительно может стать вашим помощником в уходе за ногтями: он обладает антибактериальным эффектом, а значит, защищает их от грибковых инфекций и токсичных субстанций, которые могут влиять на состояние ногтей.
- Вечером разрежьте зубчик чеснока пополам и слегка помассируйте им ногти и кутикулу, а затем смойте остатки с помощью детского антибактериального мыла.
- Уверяем, запаха на ваших руках не останется.
4. Средство для роста крепких ногтей
Мы поделимся с вами суперпитательной маской, которая позволит ногтям расти крепкими и здоровыми.
- Смешайте 1 чайную ложку мякоти папайи, яичный желток, немного лимонного сока и 5 чайных ложек молока.
- Тщательно перемешайте ингредиенты до получения однородной массы и нанесите на ногти и кожу рук на 10 минут.
- Если повторять эту процедуру 2 раза в неделю, результат не заставит себя ждать.
5. Хвощ
Укрепление ногтей хвощом поможет сделать их более здоровыми.
- Вскипятите 4 веточки этого растения в стакане воды и остудите.
- Как только отвар остынет до комнатной температуры, опустите в него пальцы на 15 минут.
- Повторяйте процедуру 2 раза в неделю.
Рекомендуем: Хвощ поможет сбросить лишний вес и укрепить организм
6. Лимон и миндальное масло
Это еще одно классическое и простое в приготовлении средство. Миндальное масло для него можно найти в аптеке или магазине здоровья.
Для питательной и укрепляющей маски вам понадобится сок половины лимона, чайная ложка сахара и миндальное масло.
- Смешайте лимонный сок и сахар и опустите ногти в эту смесь на 10 минут.
- Затем с помощью ватного диска нанесите на каждый ноготь миндальное масло. Эффективно и просто!
7. Средство для отбеливания ногтей
Иногда ногти приобретают неприятный желтоватый оттенок. Справиться с ним и отбелить ногти можно с помощью простого средства:
- Добавьте в небольшую емкость воду и 1/2 чайной ложки белого уксуса.
- Опустите ногти в ванночку на 5 минут.
- Также для отбеливания ногтей пригодится перекись водорода: нанесите ее с помощью ватного диска на ногти и не смывайте.
8. Несколько полезных рекомендаций
- Избегайте вредной привычки грызть ногти. Она существенно ослабляет их и делает хрупкими и безжизненными. Кроме того, так вы можете занести в организм инфекцию.
- Не злоупотребляйте лаками для ногтей. Ногти должны иметь доступ к кислороду, поэтому периодически давайте им отдых на пару недель.
- Не используйте ногти для открывания каких-либо емкостей и других механических действий, чтобы не нанести им серьезную травму.
- Приучите себя использовать хозяйственные перчатки при мытье и стирке. Применение порошков и чистящих средств разрушает структуру ногтя.
С помощью этих нехитрых рецептов и советов вы сможете легко ухаживать за ногтями, делая руки красивыми и здоровыми.
-
García Dorado, J., & Alonso Fraile, P. (2016). Alteraciones del pelo y de las uñas. Pediatria Integral. https://doi.org/10.1016/B978-84-8086-390-2.50029-2.
-
Galarza, V., & Cabrera, G. (2008). Hábitos alimentarios saludables. Nutrición, Salud y Alimentos ….
-
Ruiz-Villaverde, R., Sánchez-Cano, D., & Pacheco Sánchez Lafuente, F. J. (2007). Distrofia de las 20 uñas y liquen plano. Anales de Pediatria. https://doi.org/10.1186/1745-6215-11-63.