8 трав, способных уменьшить боль при артрите!
Артрит – это воспаление суставов, которое сопровождается сильной болью при движениях, при этом подвижность суставов сильно ограничена. Эта проблема может возникнуть в любом возрасте, так как ее появление связано с другими факторами: нарушения в структуре костей, мышц, суставов и тканей, которые их окружают и поддерживают. Главная задача при артрите – уменьшить боль в суставах, поскольку зачастую она бывает очень сильной и может значительно снизить качество жизни человека.
Каковы наиболее распространенные типы артрита?
- Самым распространенным типом артрита является, без сомнений, ревматоидный артрит, вызывающий воспаление в слизистой оболочке сустава. Сопровождается оно болью, отеком и проблемами с подвижностью сустава. Данный тип артрита может поражать самые разные суставы нашего тела, а также может вызвать повреждение хряща, костей, связок и сухожилий.
- Еще одним распространенным видом артрита является подагра: она сопровождается повышенной чувствительностью, болью, чувством жжения, покраснением и отеками.
- Об остеоартрите можно говорить тогда, когда хрящ в суставе изнашивается, что также вызывает боль и жесткость в суставах.
- Тендинит – еще один тип артрита, представляющий собой воспаление сухожилия.
Вне зависимости от типа артрита, которым страдает человек, очень важно проконсультироваться с врачом, поставить правильный диагноз и обеспечить соответствующее лечение.
Уменьшить боль при артрите помогут и некоторые лекарственные травы. Это существенно повысит качество жизни и не превратит болезнь в нескончаемое мучение.
Читайте также: Травы, которые помогут защитить вашу печень
Лучшие лекарственные травы, позволяющие уменьшить боль в суставах при артрите
Следующие лекарственные травы обладают мощными противовоспалительными свойствами. Они могут оказаться очень полезными при лечении ревматоидного артрит и других типов этого заболевания.
Алоэ вера
На протяжении уже многих лет алоэ вера используется для лечения различных заболеваний. Это растение эффективно как при приеме внутрь, так и для наружного применения.
Ведь сок алоэ (или гель, как его еще называют) богат многочисленными питательными веществами, которые способствуют укреплению здоровья изнутри и могут уменьшить боль и воспаление суставов, если сделать компресс.
Кошачий коготь
Эта трава (а скорее даже не совсем трава, а древесная лиана) также обладает противовоспалительными свойствами, которые будут очень кстати при артрите.
Исследования, проведенные в Научном медицинском центре университета штата Мэриленд (США), показали, что кошачий коготь действительно очень эффективно уменьшает боль при остеоартрите, а также снимает воспаление при артрите ревматоидном.
Эвкалипт
Листья эвкалипта используют, как правило, для наружного применения. В листьях этого растения содержатся дубильные вещества, которые эффективно справляются с болью и воспалением.
Для лучшего результата рекомендуется делать горячие компрессы и прикладывать их непосредственно к пораженному суставу.
Имбирь
Это растение давно известно как одно из лучших домашних средств, снимающих воспаления и боль при артрите. Причем оно эффективно как при приеме внутрь, так и при наружном применении.
Имбирь также обладает мощными противовоспалительными свойствами, воспользоваться которыми можно, заварив себе чай с этим растением или сделав компресс.
Куркума
Куркума – широко известный вид специй. Она обладает свойствами, которые могут замедлить прогрессирование ревматоидного артрита.
По данным проведенных исследований, противовоспалительные и обезболивающие свойства куркумы наиболее сильны при ее потреблении внутрь.
Арника
Арника также обладает противовоспалительным действием, а потому она будет полезна при лечении ревматоидного артрита.
Для этого рекомендуется приготовить настой из арники и сделать компресс, приложив его непосредственно к больному суставу. Вскоре вы заметите, что боль утихает, а воспаление уменьшается.
Кора ивы
Для уменьшения воспалений в народной медицине издавна использовали и кору ивы. При артрите она будет также очень полезна, так как позволяет уменьшить боль в суставах. Принимать ее следует внутрь, в виде таблеток или настоя. Однако злоупотреблять этим лекарством не следует.
Зеленый чай
Многочисленный полезные свойства зеленого чая сделали его очень популярным во всем мире, он входит в тройку наиболее употребляемых напитков.
Зеленый чай будет полезен и в данном случае, он эффективен при лечении артрита. Рекомендуется потреблять его в виде настоя, а также делать компрессы. Получится отличное средство, уменьшающее симптомы ревматоидного артрита и остеоартрита.
Это может вас заинтересовать ...- López Luengo, M. T. (2014). Uña de gato. OFFARM.
- Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D. (2009). Aloe vera: A short review. Indian Journal of Dermatology. https://doi.org/10.4103/0019-5154.44785
- Hamman, J. H. (2008). Composition and applications of Aloe vera leaf gel. Molecules. https://doi.org/10.3390/molecules13081599
- Omosa, L. K., Midiwo, J. O., & Kuete, V. (2017). Curcuma longa. In Medicinal Spices and Vegetables from Africa: Therapeutic Potential Against Metabolic, Inflammatory, Infectious and Systemic Diseases. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-809286-6.00019-4
- Salgado, F. (2011). El jengibre (Zingiber officinale). Revista Internacional de Acupuntura. https://doi.org/10.1016/S1887-8369(11)70041-2