8 звуков нашего тела, на которые мы часто не обращаем внимания

· 16.08.2018
Некоторые звуки, которые мы считаем нормальными, на самом деле могут предупреждать нас о некоторых сбоях в организме, поэтому их не стоит игнорировать.

Организм человека представляет собой идеальный естественный механизм. Благодаря своей природной мудрости он даже способен посылать нам предупреждающие сигналы, когда с ним что-то не так. К сожалению, часто мы просто не замечаем эти предупреждения, оставаясь невнимательными к голосу своего тела. Узнай 8 звуков нашего тела, о которых идет речь.

Сигналы, которые посылает нам организм, могут быть различными. Довольно часто ими становятся звуки: хруст, шум в ушах, храп или урчание в животе.

Сегодня мы откроем 8 звуков нашего тела, которые нельзя упускать из виду. Будь внимательна к этим сигналам!

А еще узнай: Сигналы нашего тела, которые нельзя игнорировать

1. Хруст в ногах

Организм и артрит

Причин появления таких звуков нашего тела может быть несколько. Так, хруст в ногах может быть обусловлен:

  • Мышечным утомлением, возможными застойными явлениями в кровеносных сосудах и износом коленных суставов из-за слишком высоких нагрузок.
  • Анатомическими особенностями связок и менисков, которые, не нарушая подвижности ног, вызывают легко различимый хруст в коленях.
  • Большими нагрузками, когда тебе приходится слишком много двигаться. Особенно это важно, если ты не привыкла к большой физической нагрузке.

В большинстве случаев появление хруста не несет никакой проблемы. Тем не менее, если такие звуки сопровождаются болью и отеками тканей, необходимо обратиться к медицинскому специалисту.

Очень важно пройти обследование, поскольку речь может идти о разрыве связок, мениска или даже развитии артрита.

А еще будет полезно узнать: Привычки, которые вредны для суставов

2. Частый храп, еще один из звуков нашего тела

Храп появляется в результате вибрации дыхательных путей, которую вызывает проходящий по ним воздухом.

Хотя храп встречается у людей довольно часто, медикам известно, что его наиболее распространённой причиной является обструкция носа, рта и горла.

Сейчас мы познакомим тебя с основными причинами появления храпа. При их обнаружении обратись к врачу.

  • Нарушения в мускулатуре горла
  • Полнота
  • Реакция на медицинские препараты
  • Злоупотребление алкоголем
  • Заложенность носа
  • Искривление носовой перегородки

Посмотри также: 5 рецептов с натуральными продуктами, чтобы перестать храпеть

3. Хруст в челюсти

Организм и хруст в челюсти

Хруст в челюсти может свидетельствовать о смещении челюстных суставов или развитии артрита.

Бывает, что причину подобных звуков стоит искать в бруксизме. Это нарушение, которое характеризуется неосознанным сжатием челюсти и зубов. Кариес и сильное напряжение мышц лица также могут приводить к появлению подобного звука.

В любом случае при появлении подобного симптома советуем обращаться за консультацией к врачу.

4. Странный шум в ушах

Довольно часто шум в ушах возникает и исчезает сам по себе без каких-либо действий с нашей стороны.

Тем не менее, если шум в ушах становится хроническим и не проходит, желательно, чтобы ты обратилась за помощью к врачу. Таким образом твой организм может предупреждать тебя о появлении инфекции или развитии заболевания во внутренней части уха.

Тебе будет не лишним узнать: Шум в ушах: как справиться с ним с помощью 7 натуральных средств

5. Сильный хруст при пробуждении

Организм и его звуки

Такие звуки склонны появляться внезапно. Как правило, они быстро исчезают и крайне неприятны.

Точные причины этого симптома продолжают оставаться неизвестными.

6. Хруст в плечах

Хруст в плечах может становится симптомом различных заболеваний, например:

  • Тендинита — воспаления сухожилий из-за перенесённых травм или износа этих органов.
  • Бурсита — воспаления слизистых сумок в области суставов, расположенных возле костей и сухожилий плеча.
  • Растяжением вращательной манжеты плеча.

7. Хруст в локтях

Организм и хруст в локтях

Что касается хруста в локтях, то этот сигнал может свидетельствовать о проблемах механического характера в локтевых суставах. Наиболее частыми причинами этой проблемы являются:

  • Плохое питание, влияющее на химический состав костей и суставов
  • Местные инфекции
  • Расстройства, связанные с метаболизмом
  • Повреждения, возникшие в результате сильных ударов
  • Дефицит физической активности и слишком большая физическая нагрузка, обусловленная неверным выполнением упражнений.

А потому, если со временем хруст в локтях не исчезает и сопровождается болью и воспалением, желательно обратиться к специалисту для поиска решения проблемы. Особенно это касается тех случаев, когда нарушается подвижность пострадавшего сустава.

8. Хруст в горле

Такой хруст может быть гораздо более серьёзным симптомом, чем может показаться на первый взгляд. Так, в некоторых случаях он может являться признаком заболеваний нервной системы, вызывающих повреждение тканей. Например, болезни Паркинсона.

Помимо этого хруст в горле может свидетельствовать об увеличении щитовидного хряща. В этом случае неприятный звук со временем исчезает сам по себе.

Всегда следует помнить о том, что если один или несколько таких звуков нашего тела сопровождаются болью и воспалением, необходимо обратиться к врачу для лечения.

Имей в виду, что не следует заниматься самолечением и ставить диагноз самой. Этим должен заниматься врач.

Вам также могут понравиться