9 причин не выбрасывать косточку от авокадо

Не выбрасывайте косточку от авокадо! Она обладает поистине уникальными свойствами для укрепления организма и борьбы с признаками старения!
9 причин не выбрасывать косточку от авокадо

Последнее обновление: 26 октября, 2018

Авокадо – необыкновенно вкусный фрукт, который к тому же очень полезен. Его часто используют в косметических целях, а все потому, что оно содержит много антиоксидантов и других питательных веществ. Однако многие даже не подозревают, что свойства косточки авокадо поистине уникальны для здоровья человека.

В ней тоже содержится очень много питательных элементов, способных улучшить качество жизни. Это настоящая кладезь клетчатки и аминокислот, необходимых организму для лечения и профилактики болезней.

Прочитайте эту статью до конца, если хотите узнать больше о полезных свойствах косточки авокадо!

Регулирует уровень холестерина

Авокадо действительно относится к тем продуктам, которые в состоянии регулировать уровень холестерина в крови. При этом он сокращает количество так называемого “плохого” холестерина и повышает уровень “хорошего”.

Однако многие не знают, что более 70% аминокислот содержатся именно в косточке авокадо. Ее потребление поможет держать под контролем уровень плохого холестерина в крови и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Читайте также: Вот что случится с холестерином, если съедать по одному авокадо в день!

Решает проблемы с желудком

Свойства косточки авокадо против проблем с желудком

Косточка авокадо эффективно решает такие проблемы, как воспаление желудочно-кишечного тракта и диарея. Чтобы воспользоваться этим свойством, порежьте половинку косточки авокадо, положите ее в чашку с кипятком, дайте настояться 15 минут и выпейте (пока напиток еще горячий).

Помимо этого косточка авокадо способна справиться с различными инфекциями и другими проблемами с желудком.

Предотвращает развитие опухолей

Научные исследование и опыты, проведенные на крысах, показали, что косточка авокадо действительно может препятствовать размножению раковых клеток. Это происходит благодаря высокому содержанию флавоноидов.

Помогает сбросить лишний вес

Свойства косточки авокадо и похудение

Семя авокадо оказывает также и термогенный эффект, который способствует более быстрому сжиганию жиров. Вы значительно повысите эффективность здорового питания и регулярных тренировок, если будете употреблять его в пищу. Поверьте, результат не заставит себя долго ждать.

Нужно приготовить чай из потертой на терке косточки авокадо и половины литра кипятка. Пить такой чай следует три раза в день.

Укрепляет иммунную систему

Противовоспалительные свойства косточки авокадо делают ее прекрасным союзником иммунной системы нашего организма. Она помогает бороться с различными инфекциями и простудными заболеваниями. Кроме того, данное качество может оказаться очень полезным людям, страдающим от артрита и других проблем с суставами. 

Предотвращает преждевременное старение

Свойства косточки авокадо предотвращают преждевременное старение

Семя авокадо содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают нам бороться с преждевременными признаками старения. В дополнение к этому, авокадо способствует выработке коллагена, который является незаменимым элементом для кожи. Он предотвращает появление ранних морщин, делая ее гладкой и ровной.

Может справиться с катарактой

Косточка авокадо может даже уменьшить проявление и замедлить развитие катаракты. Для этого нужно закапывать в глаза по 2-3 капельки сока авокадо (из спелой мякоти фрукта). Делайте это дважды в день, с утра и вечером. Конечно, сок должен быть свежим, чтобы в него не успели попасть микробы. Также убедитесь, что в нем отсутствуют элементы, которые могут повредить глаз.

Придает волосам блеск

Свойства косточки авокадо делают волосы блестящими

Из косточки авокадо также получают натуральное масло, схожее по своим качествам с оливковым. Его часто используют в косметических целях, поскольку одним из его главных преимуществ является придание невероятного блеска волосам. А также помимо этого масло из косточки авокадо предотвращает появление перхоти.

Улучшает работу щитовидной железы

По данным проведенных в Европе медицинских исследований, полезные свойства косточки авокадо помогают эффективно решать проблемы с щитовидной железой. Особенно это средство станет полезным людям, страдающим от избыточного веса и ожирения. 

Полезные свойства косточки авокадо: как воспользоваться?

В следующий раз, когда вы будете готовить что-то с авокадо, не выбрасывайте его косточку в мусорное ведро. Благодаря нашей статье, вы сможете найти ей достойное применение. Например, ее можно использовать в качестве заварки для чая, потереть и добавить в салат. А также ее можно просто съесть отдельно от всего.

Только предварительно ее нужно тщательно вымыть, высушить, потереть на терке и обжарить.

Это может вас заинтересовать ...
Средство лечения целлюлита на основе косточки авокадо
Mejor con SaludLeerlo en Mejor con Salud
Средство лечения целлюлита на основе косточки авокадо

Целлюлит является основной эстетической проблемой, с которой сталкиваются женщины. И подобрать подходящее средство лечения целлюлита довольно не просто.