9 причин не выбрасывать косточку от авокадо

Не выбрасывайте косточку от авокадо! Она обладает поистине уникальными свойствами для укрепления организма и борьбы с признаками старения!

Авокадо – необыкновенно вкусный фрукт, который к тому же очень полезен. Его часто используют в косметических целях, а все потому, что оно содержит много антиоксидантов и других питательных веществ. Однако многие даже не подозревают, что свойства косточки авокадо поистине уникальны для здоровья человека.

В ней тоже содержится очень много питательных элементов, способных улучшить качество жизни. Это настоящая кладезь клетчатки и аминокислот, необходимых организму для лечения и профилактики болезней.

Прочитайте эту статью до конца, если хотите узнать больше о полезных свойствах косточки авокадо!

Регулирует уровень холестерина

Авокадо действительно относится к тем продуктам, которые в состоянии регулировать уровень холестерина в крови. При этом он сокращает количество так называемого “плохого” холестерина и повышает уровень “хорошего”.

Однако многие не знают, что более 70% аминокислот содержатся именно в косточке авокадо. Ее потребление поможет держать под контролем уровень плохого холестерина в крови и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Решает проблемы с желудком

Косточка авокадо эффективно решает такие проблемы, как воспаление желудочно-кишечного тракта и диарея. Чтобы воспользоваться этим свойством, порежьте половинку косточки авокадо, положите ее в чашку с кипятком, дайте настояться 15 минут и выпейте (пока напиток еще горячий).

Помимо этого косточка авокадо способна справиться с различными инфекциями и другими проблемами с желудком.

Предотвращает развитие опухолей

Научные исследование и опыты, проведенные на крысах, показали, что косточка авокадо действительно может препятствовать размножению раковых клеток. Это происходит благодаря высокому содержанию флавоноидов.

Помогает сбросить лишний вес

Семя авокадо оказывает также и термогенный эффект, который способствует более быстрому сжиганию жиров. Вы значительно повысите эффективность здорового питания и регулярных тренировок, если будете употреблять его в пищу. Поверьте, результат не заставит себя долго ждать.

Нужно приготовить чай из потертой на терке косточки авокадо и половины литра кипятка. Пить такой чай следует три раза в день.

Укрепляет иммунную систему

Противовоспалительные свойства косточки авокадо делают ее прекрасным союзником иммунной системы нашего организма. Она помогает бороться с различными инфекциями и простудными заболеваниями. Кроме того, данное качество может оказаться очень полезным людям, страдающим от артрита и других проблем с суставами. 

Предотвращает преждевременное старение

Семя авокадо содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают нам бороться с преждевременными признаками старения. В дополнение к этому, авокадо способствует выработке коллагена, который является незаменимым элементом для кожи. Он предотвращает появление ранних морщин, делая ее гладкой и ровной.

Может справиться с катарактой

Косточка авокадо может даже уменьшить проявление и замедлить развитие катаракты. Для этого нужно закапывать в глаза по 2-3 капельки сока авокадо (из спелой мякоти фрукта). Делайте это дважды в день, с утра и вечером. Конечно, сок должен быть свежим, чтобы в него не успели попасть микробы. Также убедитесь, что в нем отсутствуют элементы, которые могут повредить глаз.

Придает волосам блеск

Из косточки авокадо также получают натуральное масло, схожее по своим качествам с оливковым. Его часто используют в косметических целях, поскольку одним из его главных преимуществ является придание невероятного блеска волосам. А также помимо этого масло из косточки авокадо предотвращает появление перхоти.

Улучшает работу щитовидной железы

По данным проведенных в Европе медицинских исследований, полезные свойства косточки авокадо помогают эффективно решать проблемы с щитовидной железой. Особенно это средство станет полезным людям, страдающим от избыточного веса и ожирения. 

Полезные свойства косточки авокадо: как воспользоваться?

В следующий раз, когда вы будете готовить что-то с авокадо, не выбрасывайте его косточку в мусорное ведро. Благодаря нашей статье, вы сможете найти ей достойное применение. Например, ее можно использовать в качестве заварки для чая, потереть и добавить в салат. А также ее можно просто съесть отдельно от всего.

Только предварительно ее нужно тщательно вымыть, высушить, потереть на терке и обжарить.

Читайте в Шаг к Здоровью

Средство лечения целлюлита на основе косточки авокадо

Целлюлит является основной эстетической проблемой, с которой сталкиваются женщины. И подобрать подходящее средство лечения целлюлита довольно не пр...