9 способов применения кокосового масла

Благодаря своей консистенции и содержанию жирных кислот, кокосовое масло помогает сохранять красоту и здоровье кожи.

Кокосовое масло – это масло растительного происхождения, получаемое путем прессования мякоти кокосового ореха. Оно на 90% состоит из насыщенных жирных кислот и содержит антиоксиданты и витамины. Это масло весьма калорийно, но оно относится к группе так называемых “здоровых жиров“. Следовательно, применять кокосовое масло полезно для человека.

В нем много короткоцепочных жирных кислот, которые, в отличие от других жиров, не требуют для своего усвоения желчи и ферментов, выделяемых поджелудочной железой.

Это масло обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, благодаря чему помогает решать различные проблемы со здоровьем.

Многие не знают обо всех полезных свойствах кокосового масла, поэтому мы расскажем о 9 самых, на наш взгляд, интересных из них.

Пользуйтесь ими для красоты и здоровья!

Как применять кокосовое масло?

1. Увлажнение лица и тела

Содержащиеся в кокосовом масле жирные кислоты и антиоксиданты позволяют использовать его в качестве натуральной альтернативы кремам для кожи.

Регулярное применение этого натурального средства позволяет существенно уменьшить количество омертвевших клеток и бактерий и способствует увлажнению.

Его можно использовать для ухода за кожей лица и всего тела.

Кокосовое масло не оставляет ощущения чрезмерной жирности и стимулирует выработку коллагена.

2. Похудение

Несмотря на калорийность и высокое содержание насыщенных жиров, это масло прекрасно снижает вес.

Поскольку в нем содержится много полезных среднецепочных жиров, оно активизирует метаболизм и оптимизирует расход энергии.

• Для этого рекомендуется съедать 2 столовые ложки кокосового масла в день (30 г), желательно натощак.

3. Натуральная зубная паста

Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам кокосовое масло может помочь при проблемах в ротовой полости.

Использование его в качестве натуральной зубной пасты позволяет уменьшить количество бактерий  и микроорганизмов,  вызывающих инфекции зубов и десен.

Если добавить к кокосовому маслу немного соды, то получившаяся паста поможет отбелить зубы и устранить неприятный запах изо рта.

4. Натуральный кондиционер

Кокосовое масло может заменить кондиционер для волос, способствуя их питанию и оздоровлению.

Благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам масло кокоса помогает бороться с перхотью и другими проблемами, которые вызывают чрезмерное выпадение волос.

Кокосовое масло способствует увлажнению волос, но при этом не мешает нормальному выделению кожного жира.

Если применять его 2-3 раза в неделю, волосы станут густыми, здоровыми и блестящими.

5. Лечение порезов и ожогов

Поскольку это масло увлажняет и восстанавливает кожу, его хорошо использовать при разных повреждениях кожного покрова.

Витамины и минералы в его составе проникают глубоко в эпидермис и способствуют заживлению ранок и солнечных ожогов.

Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам кокосовое масло также предотвращает развитие инфекций.

6. Натуральный дезодорант

Жирные кислоты, входящие в состав кокосового масла, помогают устранять неприятный запах, возникающий из-за жизнедеятельности бактерий в области подмышек, на ногах и шее.

• Для этого достаточно нанести на кожу немного масла легкими массирующими движениями. При необходимости можно повторять процедуру 2-3 раза в день.

7. Помада для губ

Вместо того чтобы тратить приличные суммы на губную помаду, вы можете воспользоваться кокосовым маслом.

Оно глубоко увлажняет нежную кожу губ и способствует удалению омертвевших клеток, портящих их внешний вид.

8. Средство для разглаживания вьющихся волос

Благодаря тому что кокосовое масло увлажняет волосы и действует как кондиционер, с его помощью можно разглаживать вьющиеся волосы.

• Для этого небольшое количество масла наносится на волосы по направлению от корней к кончикам минимум на 20 минут.
• Остатки масла смываются водой.
• Можно расчесывать волосы как обычно.

9. Крем от растяжек

Кокосовое масло давно известно как одно из лучших средств от растяжек на коже. Нанесение его на проблемные зоны способствует ее увлажнению и постепенному восстановлению поврежденных волокон.

Это средство рекомендуется беременным женщинам: оно позволяет сохранять кожу эластичной и здоровой.

Как видите, кокосовое масло может пригодиться при разных проблемах с кожей, волосами и т. д.

При этом главное, чтобы масло было качественным и стопроцентно органическим.

Читайте в Шаг к Здоровью

Кокосовое масло против растяжек: 5 рецептов

Растяжки являются частой проблемой. Тем не менее, существуют натуральные средства, которые помогут с ними справиться. Кокосовое масло: как оно може...