9 способов применения кокосового масла
Кокосовое масло – это масло растительного происхождения, получаемое путем прессования мякоти кокосового ореха. Оно на 90% состоит из насыщенных жирных кислот и содержит антиоксиданты и витамины. Это масло весьма калорийно, но оно относится к группе так называемых “здоровых жиров“. Следовательно, применять кокосовое масло полезно для человека.
В нем много короткоцепочных жирных кислот, которые, в отличие от других жиров, не требуют для своего усвоения желчи и ферментов, выделяемых поджелудочной железой.
Это масло обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами, благодаря чему помогает решать различные проблемы со здоровьем.
Многие не знают обо всех полезных свойствах кокосового масла, поэтому мы расскажем о 9 самых, на наш взгляд, интересных из них.
Пользуйтесь ими для красоты и здоровья!
Как применять кокосовое масло?
1. Увлажнение лица и тела
Содержащиеся в кокосовом масле жирные кислоты и антиоксиданты позволяют использовать его в качестве натуральной альтернативы кремам для кожи.
Регулярное применение этого натурального средства позволяет существенно уменьшить количество омертвевших клеток и бактерий и способствует увлажнению.
Его можно использовать для ухода за кожей лица и всего тела.
Кокосовое масло не оставляет ощущения чрезмерной жирности и стимулирует выработку коллагена.
Советуем почитать: 8 продуктов, которые содержат коллаген, нужный вашей коже
2. Похудение
Несмотря на калорийность и высокое содержание насыщенных жиров, это масло прекрасно снижает вес.
Поскольку в нем содержится много полезных среднецепочных жиров, оно активизирует метаболизм и оптимизирует расход энергии.
- Для этого рекомендуется съедать 2 столовые ложки кокосового масла в день (30 г), желательно натощак.
3. Натуральная зубная паста
Благодаря антибактериальным и противовоспалительным свойствам кокосовое масло может помочь при проблемах в ротовой полости.
Использование его в качестве натуральной зубной пасты позволяет уменьшить количество бактерий и микроорганизмов, вызывающих инфекции зубов и десен.
Если добавить к кокосовому маслу немного соды, то получившаяся паста поможет отбелить зубы и устранить неприятный запах изо рта.
4. Натуральный кондиционер
Кокосовое масло может заменить кондиционер для волос, способствуя их питанию и оздоровлению.
Благодаря своим антимикробным и противогрибковым свойствам масло кокоса помогает бороться с перхотью и другими проблемами, которые вызывают чрезмерное выпадение волос.
Кокосовое масло способствует увлажнению волос, но при этом не мешает нормальному выделению кожного жира.
Если применять его 2-3 раза в неделю, волосы станут густыми, здоровыми и блестящими.
5. Лечение порезов и ожогов
Поскольку это масло увлажняет и восстанавливает кожу, его хорошо использовать при разных повреждениях кожного покрова.
Витамины и минералы в его составе проникают глубоко в эпидермис и способствуют заживлению ранок и солнечных ожогов.
Благодаря антибактериальным и противогрибковым свойствам кокосовое масло также предотвращает развитие инфекций.
6. Натуральный дезодорант
Жирные кислоты, входящие в состав кокосового масла, помогают устранять неприятный запах, возникающий из-за жизнедеятельности бактерий в области подмышек, на ногах и шее.
- Для этого достаточно нанести на кожу немного масла легкими массирующими движениями. При необходимости можно повторять процедуру 2-3 раза в день.
Читайте также: Как удалить пятна пота с одежды: 6 интересных лайфхаков
7. Помада для губ
Вместо того чтобы тратить приличные суммы на губную помаду, вы можете воспользоваться кокосовым маслом.
Оно глубоко увлажняет нежную кожу губ и способствует удалению омертвевших клеток, портящих их внешний вид.
8. Средство для разглаживания вьющихся волос
Благодаря тому что кокосовое масло увлажняет волосы и действует как кондиционер, с его помощью можно разглаживать вьющиеся волосы.
- Для этого небольшое количество масла наносится на волосы по направлению от корней к кончикам минимум на 20 минут.
- Остатки масла смываются водой.
- Можно расчесывать волосы как обычно.
9. Крем от растяжек
Кокосовое масло давно известно как одно из лучших средств от растяжек на коже. Нанесение его на проблемные зоны способствует ее увлажнению и постепенному восстановлению поврежденных волокон.
Это средство рекомендуется беременным женщинам: оно позволяет сохранять кожу эластичной и здоровой.
Как видите, кокосовое масло может пригодиться при разных проблемах с кожей, волосами и т. д.
При этом главное, чтобы масло было качественным и стопроцентно органическим.
Это может вас заинтересовать ...
