А вы знаете, как правильно лечить язвы во рту?
Язвы во рту – это небольшие ранки, которые появляются на слизистой оболочке. Как правило, они небольшие по размеру, но очень болезненные (ввиду расположения и особой чувствительности данной области). Слишком горячие, холодные, хрустящие, кислые блюда или продукты раздражают их и вызывают еще больший дискомфорт.
Главная трудность – постоянно влажная среда и периодическое потребление пищи, вот почему так важно найти быстрое решение. Необходимо облегчить боль во рту и ускорить заживление язв. И сегодня мы вам расскажем, как это сделать при помощи натуральных средств.
Почему же появляются эти язвы во рту?
Несмотря на то что язвы во рту – явление весьма распространенное, точная причина их появления неизвестна. По статистике, с этой проблемой сталкиваются 20% населения нашей планеты. Язвы во рту вызывают боль и сильный дискомфорт (как во время еды, так и во время общения, говорить тоже иногда бывает больно). Эти язвы могут быть двух типов: простые и сложные.
Первые появляются, как правило, несколько раз в год и проходят где-то за неделю. Обычно это случается с людьми в возрасте от 10 до 20 лет. Сложными называют язвы, которые появляются чаще. Для некоторых людей это состояние можно назвать хроническим (с короткими перерывами).
Появление язв во рту может быть связано с различными причинами. Вот некоторые из них:
- Исследование, проведенное на факультете стоматологии Университета Комплютенсе в Мадриде, показало что язвочки могут появиться по причине стресса.
- Потребление цитрусовых и других кислых продуктов питания.
- Повреждения слизистой оболочки рта (едой или столовыми приборами).
- Желудочно-кишечные расстройства и проблемы с питанием (хотя не существует исследований, подтверждающих это).
- Ортодонтия (брекеты и прочие аппараты).
Необходимо обращать внимание на появление язв в ротовой полости. Ведь это может быть и герпес (выглядят они почти одинаково). Только герпес вызывается вирусом и является заразным, а обычные язвы – нет. Кроме того, герпес может появиться и на других участках, например, на губах, носу, подбородке.
Если у вас появились язвы во рту, то симптоматика будет следующей: болезненное жжение и покалывание, появление круглых белых язвочек на слизистой оболочке рта с покраснением по краям. Также возможны повышение температуры тела и увеличение лимфатических узлов.
Хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев обычные язвы во рту проходят сами собой. Главное поменьше дотрагиваться до “ранки” зубами и языком (преодолеть это искушение), и тогда уже через 7-10 дней она станет лишь вашим неприятным воспоминанием. Но можно и несколько ускорить этот естественный процесс заживления.
Читайте также: Как вылечить стоматит при помощи натуральных средств?
Язвы во рту: натуральные средства для лечения
Соль
Соль – это один из самых дешевых и вместе с тем эффективных антисептиков, которые только существуют. Так что это отличный способ вылечить язвы во рту максимально естественно. Для этого вам нужно просто развести чайную ложечку соли в стакане теплой воды и прополоскать этой смесью рот (уделяя особое внимание болезненному участку). Повторяйте данную процедуру минимум три раза в день. Вот увидите, как быстро утихнет боль и уменьшится дискомфорт.
Пищевая сода
Сода действует точно так же, как и соль. Это еще один эффективный антисептик для решения данной проблемы. Разведите одну чайную ложку соды в половине стаканы воды и поделайте полоскания этой смесью. Не проглатывайте. Кроме того, вы можете приготовить себе пасту, добавив в соду немного воды, и нанести ее непосредственно на язву. Оставьте для воздействия на несколько секунд, затем смойте холодной водой (не проглатывая жидкость).
Перекись водорода
А вот и еще один верный способ избавиться от язв во рту! Его эффективность подтверждается этим исследованием, проведенным в Университете Барселоны (Испания). Возьмите ватный тампон и смочите его в перекиси водорода. Наносите непосредственно на пораженную область по 3 раза в день. Это мгновенно уменьшит дискомфорт и предотвратит попадание инфекции в ранку.
Читайте также: Любопытные способы применения перекиси водорода
Жидкость для полоскания рта
Ключом к успешному лечению язв в ротовой полости являются регулярные полоскания с использованием антисептиков.
Это средство тоже сослужит вам хорошую службу. Оно принесет почти мгновенное облегчение, а также уменьшит присутствие бактерий и других вредных микроорганизмов в ротовой полости. Только не увлекайтесь им, используйте умеренно (особенно если жидкость слишком концентрированная). В противном случае жжение может усилиться.
Лед
Один кубик льда, приложенный непосредственно к язве, способен уменьшить воспаление и успокоить боль. Так, в исследовании, проведенном в Университете Америк, показано, что лед оказывает местный седативный эффект. Можете прикладывать лед к больному месту столько раз, сколько считаете нужным.
Йогурт
Считается, что благодаря молочной кислоте и бактериям, которые содержатся в йогурте, это натуральное средство поможет вам изменить уровень PH в ротовой полости и держать под контролем процесс размножения бактерий. Однако, многочисленные исследования показывают, что язвы во рту могут быть непосредственно связаны с употреблением молочных продуктов. Еще в этом списке фигурирует мука, кожица помидоров и орехи.
Язвы во рту: как предотвратить их появление?
Иногда появление язв во рту может быть связано с плохим питанием.
Да-да, недостаток витаминов и минеральных веществ может быть причиной образования язв в ротовой полости. Это может быть вызвано анемией (из-за дефицита железа или фолиевой кислоты), целиакией или болезнью Крона. Так что старайтесь, чтобы ваше питание было сбалансированным. Добавьте в свой рацион железосодержащие продукты, такие как зеленые листовые овощи, цельные злаки, молоко и др.
Еще будьте осторожны, когда вы чистите зубы. Ведь слишком жесткие щетинки щетки (или неосторожное движение) могут повредить десны или слизистую оболочку полости рта. То же самое относится и ко всем “хрустящим” продуктам питания (печенье, тосты и пр.). Наконец, старайтесь не злоупотреблять слишком кислой или острой пищей, а также жевательными резинками. Не забывайте использовать зубную нить после каждого приема пищи и следить за здоровьем полости рта в принципе. Будьте здоровы!
Edgar NR, Saleh D, Miller RA. Recurrent Aphthous Stomatitis: A Review. J Clin Aesthetic Dermatol. 2017;10(3):26-36.
Ediriweera ERHSS, Premarathna NYS. Medicinal and cosmetic uses of bee′s honey – A review. Ayu. 2012;33(2):178. doi:10.4103/0974-8520.105233
Huynh NC-N, Everts V, Leethanakul C, Pavasant P, Ampornaramveth RS. Rinsing with saline promotes human gingival fibroblast wound healing in vitro. PLoS One. 2016;11(7). doi:10.1371/journal.pone.0159843
Madeswaran S, Jayachandran S. Sodium bicarbonate: A review and its uses in dentistry. Indian Journal of Dental Research. 2018;29(5):672-677. doi:10.4103/ijdr.IJDR_30_17
Rafieian N, Abdolsamadi H, Moghadamnia A, et al. Efficacy of alum for treatment of recurrent aphthous stomatitis. Caspian J Intern Med. 2016;7(3):201-205. PMID:27757206.
Scully C, Gorsky M, Lozada-Nur F. Aphthous ulcerations. Dermatologic Therapy. 2002: https://doi.org/10.1046/j.1529-8019.2002.01528.x.
Scully C, Shotts R.. Mouth ulcers and other causes of orofacial soreness and pain. Western Journal of Medicine. 2001: https://doi.org/10.1136/ewjm.174.6.421.
