Аллергический ринит: 5 эффективных натуральных средств

· 22.12.2017
Для того, чтобы справиться с аллергическим ринитом, обязательно включай в свой рацион натуральные средства, которые помогут избавиться от неприятных симптомов и укрепить иммунную систему.

Аллергический ринит доставляет множество страданий огромной части населения планеты. Ты не можешь дышать, не можешь расстаться с носовым платком, воспаление может перейти на глаза, вызвав так называемый риноконъюктивит.

Аллергический ринит связан с патогенным возбудителем, на который у нас имеется аллергия. Когда мы вдыхаем пыльцу, наш организм пытается защитить себя, что провоцирует неприятные симптомы, которые могут длиться дни и даже недели, —  насморк, чихание, заложенность носа.

Имей в виду, что аллергический ринит может быть очень похож на обычную простуду. Тем не менее, аллергический ринит возникает в определенное время года, развивается более интенсивно и не проходит дольше, чем обычно длится простуда.

Нам нужно не только уметь распознавать симптомы, но и знать причину развития заболевания. Ты можешь обратиться к доктору, чтобы он взял у тебя аллергические пробы.

Как только ты выявила аллерген-возбудитель, начни принимать лекарства, которые тебе выписал врач.

Ты также можешь помочь своему организму натуральными средствами.

1. Чеснок по утрам для профилактики и лечения ринита

Чеснок — это один из лучших натуральных антибиотиков, которые всегда есть под рукой. Он помогает подавить неприятные симптомы, связанные с ринитом, благодаря содержащемуся в нем веществу под названием кверцетин.

Не пропусти: Как бороться с гриппом и простудой при помощи апельсина

  • Кверцетин — это флавоноид, который содержится в луке.
  • Его свойства способствуют лечению аллергических реакций.
  • Чеснок также обладает антибактериальными и противовирусными свойствами.
  • Помогает укрепить иммунную систему и борется с патогенными микроорганизмами, которые атакуют наш организм, вызывая сильную аллергию.

Как принимать чеснок для лечения аллергического ринита?

  • Каждый день съедай зубчик чеснока натощак.
  • Чтобы перебить неприятный запах, пожуй несколько листиков мяты.
  • Обязательно добавляй толченый чеснок в готовые блюда: он намного полезнее обычной соли и так же эффективно улучшает вкус пищи.

2. Настой крапивы

Аллергический ринит и настой крапивы

Настой крапивы — это натуральное антигистаминное и противоспалительное средство, идеально подходящее для лечения аллергического ринита. В народной медицине крапива считается наиболее эффективным средством против сезонных вспышек аллергии.

Зуд, заложенность носа, насморк и чихание скоро пройдут.

Как приготовить настой крапивы?

Тебе понадобится:

  •  1 стакан воды (200 мл)
  • 1 чайная ложка сушеной крапивы (5 г)

Способ приготовления:

  • Доведи до кипения стакан воды и добавь к нему чайную ложку сушеной крапивы. Оставь настаиваться 20 минут.
  • Процеди и подсласти небольшим количеством меда.
  • Принимай это средство 2 раза в день.

3. Яблочный уксус с медом и лимоном

Аллергический ринит и мед

Это очень эффективное натуральное средство, которое поможет твоему организму дать иммунный отпор аллергенам.

  • Сочетание лимона, меда и яблочного уксуса эффективно лечит аллергический ринит благодаря антибиотическим и антигистаминным свойствам.
  • Ты заметишь, что тебе стало легче дышать и носовые протоки очистились от слизи.

Не пропусти: Синусит: три простых способа вылечить его в домашних условиях

Как приготовить это средство на основе лимона, меда и яблочного уксуса?

Тебе понадобится:

  • 2 столовые ложки нефильтрованного органического яблочного уксуса (20 мл)
  • 2 столовые ложки лимонного сока (20 мл)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)
  • 1 стакан воды ( 200 мл)

Способ приготовления:

  • Просто смешай все ингредиенты в стакане теплой воды. Крайне важно, чтобы яблочный уксус был органическим, — только в этом случае он сохранит все свои полезные свойства.
  • Принимай его 2 раза в день в те дни, когда ты страдаешь от аллергического ринита.

4. Эвкалиптовая ингаляция

Аллергический ринит и ингаляция с эвкалиптом

Горячий пар очищает наши дыхательные пути и освобождает нос от слизи.

Эвкалипт в этом случае — твой главный помощник.

Как приготовить эвкалиптовую паровую ванночку в домашних условиях?

Тебе понадобится:

  • кастрюля с горячей водой
  • 4 капли эфирного масла эвкалипта
  • 4 капли эфирного масла мяты

Способ приготовления: 

  • Нагревай воду в большой кастрюле, и когда она закипит, сними ее с огня и добавь к ней эфирное масло.
  • Накрой голову полотенцем и глубоко вдыхай, чтобы очистить носовые протоки. Так пар намного быстрее проникнет в нос.

5. Куркума и мед

Аллергический ринит и куркума

Один из наиболее мощных натуральных антиоксидантов — это куркума. Она обладает противоспалительными свойствами и очень эффективна против аллергических реакций.

 Обязательно прочитай: Синусит: три простых способа вылечить его в домашних условиях

Сочетание с медом делает куркуму еще более полезной.

Как приготовить противоаллергенное средство против куркумы и меда?

Тебе понадобится:

  • 1 столовая ложка куркумы (10 г)
  • 1 столовая ложка меда (25 г)

Способ приготовления:

  • Чтобы приготовить это простое средство, смешай эти два ингредиента до получения однородной массы.
  • Принимай одну ложку утром натощак, вторую — во время обеда.

Вот увидишь, эти натуральные средства очень быстро поставят тебя на ноги.

Вам также могут понравиться