Симптомы и рекомендации по лечению артрита
При артрите важно снизить нагрузку на суставы. Так что нормализация веса - важный шаг. Для этого вы можете ежедневно выполнять легкий комплекс упражнений. Главное не перенапрягать неподготовленные мышцы.
Артрит является хроническим заболеванием и в некоторых случаях единственным решением этой проблемы становится хирургическое вмешательство. Сегодня мы расскажем о том, как избежать крайних мер лечения и какие существуют рекомендации по лечению артрита.
Медики подразделяют артрит на несколько форм, в зависимости от симптоматики. Ниже мы рассмотрим наиболее частые виды артрита.
Наиболее распространенные типы артрита
К сожалению, артрит является распространенным недугом по всему миру. Миллионы взрослых людей и половина населения старше 65 лет страдают от различных проявлений этого заболевания.
Читайте также: Артрит: 6 масел, которые успокоят боли
Остеоартроз
Остеоартроз — это один из типов артрита, который наиболее распространен у пожилых людей. Он характеризуется износом хрящей в суставах. Обычными симптомами этого заболевания становятся онемение и боль в суставах и конечностях, вызванные физической активностью: ходьбой, спуском и, в особенности, в момент остановки для отдыха.
Ревматоидный артрит
Это разновидность аутоиммунного заболевания. Организм отторгает собственные ткани в суставах, стараясь защититься от какой-либо инфекции или травмы. Ревматоидный артрит не только разрушает суставы, но и может провоцировать проблемы с сердцем, мышцами, кровеносными сосудами, нервной системой и зрением.
Подагра
Подагра считается одной из наиболее болезненных форм артрита. Боль возникает потому, что кристаллы мочевой кислоты накапливаются в сухожилиях и выемках суставов. Такие отложения вызывают воспаление, покраснение, жар и скованность движений .
Тревожные сигналы
- Непрекращающаяся боль в суставах
- Воспаление суставов
- Неподвижность суставов
- Чувствительность к прикосновениям или боль в суставе
- Проблемы при движении
- Жар и покраснение в области сустава
Советуем вам прочитать: Подагра и мочевая кислота: лечение при помощи натуральных средств
Лечение
Остеоартроз
Курс специальных медикаментов помогает контролировать развитие артрита. Кроме того, отдых и лечебная гимнастика также принесут облегчение.
Ревматоидный артрит
Медицинские препараты, прописанные врачом, смогут остановить развитие болезни. Однако, к сожалению, в настоящее время нет лекарств, способных полностью излечить больного от ревматоидного артрита.
Тем не менее, если точно следовать рекомендациям специалиста, через некоторое время боль отступит и вы сможете двигаться более активно. Но не стоит забывать, что по своей природе это аутоиммунное заболевание, и обострения недуга могут появляться вновь. Такие приступы стоит держать под контролем и принимать медикаменты.
Подагра
При приступах подагры рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Важно вовремя понизить уровень мочевой кислоты в крови. В этом вам поможет особая диета и прием лекарств.
Наиболее распространенным лечением подагры являются нестероидные противовоспалительные препараты и кортикостероиды. Такие как преднизолон и колхицин, особый анальгетик для устранения обострения подагры.
Другие способы борьбы с артритом
Нормализация веса
Первостепенным шагом в борьбе с артритом должно стать снижение веса. Это избавит суставы и кости от чрезмерного давления, в особенности, на колени, ступни, голеностопные суставы, бедра и позвоночник.
Лечебная физкультура
Хорошей помощью в борьбе с артритом станет адекватная физическая нагрузка. Ведь сидячий образ жизни отрицательно сказывается на состоянии суставов. Стоит выбирать несложные виды упражнений и выполнять их под контролем специалиста-физиотерапевта.
Отказ от тяжелых нагрузок
Тем, кто страдает от артрита, особенно после 50 лет, важно избегать травмоопасных видов спорта. Излишние нагрузки могут лишь ухудшить состояние суставов. При этом важно не забывать о физической активности и заниматься лечебными видами гимнастики и ходьбой. Также снять боль помогут некоторые натуральные средства.
Йога
Такая практика может стать хорошей возможностью для пациентов с артритом выполнять упражнения без вреда для суставов. Но стоит заниматься йогой под контролем грамотного инструктора. Он подскажет лучшие асаны, поможет в их правильном выполнении и объяснит, как они влияют на здоровье костей и суставов.
Избегайте поднятия тяжестей
Меньшее, что можно сделать, чтобы облегчить самочувствие при артрите, перестать поднимать тяжести. Ведь это наносит значительный вред суставам.
