Белый налет на языке: причины и лечение
Иногда мы сталкиваемся с тем, что язык становится рыхлым, покрывается белым налетом, а во рту появляется странный привкус. Белый налет на языке – сигнал организма о том, что вам нужно больше заботиться о своем здоровье: возможно, вы неправильно питаетесь или страдаете заболеванием желудка. В нашей статье мы подробнее рассмотрит эту проблему.
Почему появляется белый налет на языке и странный привкус во рту?
Обычно эти симптомы не указывают на серьезные проблемы со здоровьем. Правильное питание и забота об организме помогут быстро справиться с проблемой. Кстати, существует даже специальная наука – глоссодиагностика, диагностирующая расстройства и заболевания на основании внешнего вида языка.
В целом, цвет языка говорит нам о состоянии органов пищеварения и работе печени. Появление язвочек на языке свидетельствует об ослаблении иммунной системы и снижении защитных сил организма. Как видите, проблемы с языком – это следствие других проблем со здоровьем. Нужно укреплять защитные силы организма и внимательнее относиться к питанию.
Поговорим об этом подробнее.
1. Оральный кандидоз
Это так называемые афты (небольшие изъязвления слизистой оболочки языка). Их появление обычно сопровождается жжением, неприятными ощущениями при глотании, странным привкусом во рту, на языке появляется белый налет.
При потреблении горячей или острой пищи человека беспокоят болезненные ощущения. Язвочки также могут появляться на губах, деснах, задней стенке горла.
Читайте также: Как предотвратить герпес на губах
2. При чистке зубов вы забываете про язык
Точно также, как мы чистим зубы, рекомендуется регулярно очищать и поверхность языка. Дело в том, что на ней собираются различные бактерии. Их избыток может спровоцировать появление белого налета и неприятного запаха изо рта. Достаточно очищать язык 1 раз в день.
3. Продолжаете курить?
Если вы продолжаете следовать этой вредной привычке, мы настоятельно рекомендуем бросить курить. Взамен вы получите долгую жизнь, здоровье и красоту.
Когда человек курит, его зубы приобретают желтоватый оттенок, на языке появляется налет. Также на нем скапливаются вредные бактерии, поэтому утром можно проснуться с неприятным запахом изо рта.
4. Гастрит
Белый налет на языке – один из первых признаков воспаления слизистой оболочки желудка (гастрита). О наличии этого заболевания также свидетельствуют такие симптомы, как вздутие живота, газы, тошнота, диарея, боли в желудке, снижение аппетита.
Если вам знакомы эти ощущения, скорее всего, у вас гастрит. В этом случае лучше обратиться к врачу, он назначит необходимое лечение. Чаще всего это небольшое воспаление, которое продлится несколько дней и может быть вылечено при помощи подходящей диеты.
5. Ваша печень нуждается в очищении
Обычно белый или желтоватый налет на языке является следствием проблем с желудочно-кишечным трактом, недостаточной гигиены полости рта, а также необходимости очистить печень. Посмотрим, какие признаки говорят нам о проблемах с этим органом.
- Снижение аппетита, ощущение тяжести в желудке
- Головная боль
- Горький привкус во рту
- Боли в животе
- Газы
- Проблемы с кожей лица, появление прыщей
- Тошнота и головокружения
- Запор
- Боли в затылке
- Судороги и проблемы с кровообращением
- Усталость в мышцах
Не пропустите: Запор кишечника: как с ним справиться?
Как исправить ситуацию?
Если вас беспокоит неприятный привкус во рту и белый налет на языке, попробуйте следующее:
- Включите в ежедневный рацион натуральный йогурт без сахара. Это нормализует микрофлору желудка и укрепит защитные силы организма.
- Начните утро со стакана лимонного сока: добавьте в него половину чайной ложки пищевой соды. Эта смесь позволит очистить организм от шлаков и усилить его сопротивляемость неблагоприятным внешним воздействиям.
- Старайтесь потреблять больше овощей, не подвергая их тепловой обработке. Включите в свой рацион разнообразные салаты из помидоров, шпината, редиса, листового салата, лука, перца…
- Пейте больше жидкости: воду, натуральные соки, например, из клюквы, яблок, моркови, свеклы. Такие соки выводят токсины и благотворно воздействуют на систему желудочно-кишечного тракта.
- Ешьте больше фруктов: апельсины, мандарины, а, главное, ананасы и папайю. В этих фруктах содержится много витамина С, они стимулируют пищеварение и очищают организм от вредных веществ.
- При ежедневной чистке зубов старайтесь не забывать про язык. Также для поддержания здоровья полости рта можно применять полоскания раствором, содержащим спирт.
