Биполярное расстройство у любимого человека: как с этим жить?

· 08.09.2018
Люди с биполярным расстройством могут вести нормальную жизнь, если они вовремя принимают лекарства. Во время кризиса ни в коем случае не оставляйте партнера одного, если он не находится под наблюдением врача, вы можете подвергнуть его опасности.

Биполярное расстройство влияет на эмоции и мешает отношениям, особенно отношениям пары.

Возможно, отношения также могут влиять на биполярное расстройство в лучшую или в худшую сторону. Это тот случай, когда ваше участие и поддержка очень важны для вашего партнера.

Главное запастись терпением и постараться поддерживать эмоциональное равновесие в отношениях. Не забывайте, что люди, которые страдают от биполярного расстройства, не выбирали его добровольно.

Что такое биполярное расстройство?

Биполярность — это распространенное психическое расстройство, при котором у людей эпизоды депрессии чередуются с эйфорией.

Очень часто эти приступы становятся хроническими, поэтому такие пациенты должны находиться под врачебным наблюдением всю свою жизнь.

Это расстройство может передаваться по наследству, хотя генетический эффект, который его вызывает, еще не выявлен, и причины этого расстройства достоверно неизвестны, но предполагается, что оно развивается в  результате ряда нейробиологических и психологических факторов.

Не пропустите: Вдохновляющее послание Стивена Хокинга людям, которых депрессия затягивает в “черную дыру”

Могу ли я что-то сделать для своего партнера, если у него биполярное расстройство личности?

Если вы живете с человеком, который страдает от биполярного расстройства, это не означает, что вам нужно только заботиться о нем и забыть о собственной жизни.

Есть множество вещей, которые вы можете сделать для своего партнера, не пренебрегая собой.

Помогите своему партнеру распознать причины биполярного расстройства 

Кто лучше чем вы поймет, что происходит с вашим возлюбленным, ведь вы находитесь рядом с ним постоянно. Мало-помалу вы приобретете опыт и будете знать, когда близится время кризиса или рецидива.

Это позволяет отреагировать заранее и избежать его.

Работайте рука об руку с врачом

Вы поможете ему оценивать прогресс своего партнера.

Постарайтесь не скрывать от доктора важные детали и записывать все свои наблюдения, которые считаете важными.

Не опекайте партнера слишком сильно

При биполярном расстройстве можно вести нормальную жизнь

Это не принесет никакой пользы. Человек с биполярным расстройством большую часть времени ведет себя абсолютно нормально, как будто он ничем не болен.

Не ограничивайте его и не лишайте его обязанностей.

Когда он впадает в приступы мании или депрессии, постарайтесь сопровождать его большую часть времени. Это поможет избежать саморазрушительного поведения.

Не критикуйте

Возможно, вы, сами того не желая, слишком часто критикуете партнера. Имейте в виду, что вы именно тот человек, чье мнение ему важно и кому он больше всего доверяет.

Помните, что эти симптомы невозможно имитировать. Ваш партнер не хочет страдать от биполярного расстройства и изо всех сил старается справиться с ним.

Убедитесь, что ваш партнер принимает лекарства

Биполярное расстройство и поддержка семьи

Убедитесь, что партнер регулярно принимает выписанные ему лекарства. Иногда люди начинают чувствовать себя лучше и перестают принимать препараты.

Полный или частичный отказ от лекарств без консультации с врачом может участить приступы.

Как ухаживать за партнером, у которого биполярное расстройство личности? 

Не забывайте уделять время себе.

Очень важно беречь свое личное пространство или даже самой прибегнуть к терапии. Биполярное расстройство не лечится, так что вам придется иметь с ним дело всю жизнь.

Вы должны убедиться в том, что можете позаботиться о себе и рассчитывать на поддержку семьи и друзей, так как нести эту ответственность в одиночку может быть очень тяжело.

Если вы чувствуете, что вам трудно справиться с биполярностью партнера, попробуйте обсудить это с врачом.

Обязательно прочитайте: Низкая самооценка: когда вы превращаетесь в своего врага

Не нужно чувствовать себя виноватой.

Жизнь с человеком, который страдает от биполярного расстройства, может быть очень трудной, и нужно постараться облегчить ее всеми доступными способами.

Что делать, если у партнера кризис? 

Вам нужно быть готовой к тому, что ваш партнер может захотеть нанести вред себе или окружающим.

Обратитесь к окружающим за поддержкой, если вы думаете, что он не может контролировать ситуацию. Постарайтесь не оставлять своего партнера одного во время кризиса и как можно скорее свяжитесь с лечащим врачом.

Проконсультируйтесь с ним и попросите у него номер мобильного на случай, если во время кризиса внезапно понадобится поддержка.

Если вы видите, что у вашего партнера наблюдается один или несколько симптомов, упомянутых выше, обязательно обратитесь к врачу и попросите его объяснить вам, как можно наладить свою жизнь. 

  • Young, A. S., & Fristad, M. A. (2015). Bipolar Disorder. In Encyclopedia of Mental Health: Second Edition. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-397045-9.00002-1
  • Kara, N., & Einat, H. (2014). Bipolar disorder. In Behavioral Genetics of the Mouse Volume II: Genetic Mouse Models of Neurobehavioral Disorders. https://doi.org/10.1007/CBO9781107360556
  • Geddes, J. R., & Miklowitz, D. J. (2013). Treatment of bipolar disorder. The Lancet. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(13)60857-0
  • Grunze, H., Vieta, E., Goodwin, G. M., Bowden, C., Licht, R. W., Azorin, J. M., … Kasper, S. (2018). The World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) Guidelines for the Biological Treatment of Bipolar Disorders: Acute and long-term treatment of mixed states in bipolar disorder. World Journal of Biological Psychiatry. https://doi.org/10.1080/15622975.2017.1384850