Боль в почках: 6 напитков, которые помогут справиться с ней

14 ноября, 2019
При боли в почках важно следовать рекомендациям врача и пить много жидкости. Это создает благоприятные условия для диуреза, благодаря чему из организма выводятся излишек жидкости и токсины. 

У вас часто появляется боль в почках? Уделите этому явлению должное внимание. Ведь этот небольшой парный орган играет очень важную роль в очищении организма.

Почки выполняют самые разные функции. Например, поддерживают баланс электролитов и нормализуют артериальное давление.

Боль в почках может появиться по самым разным причинам. Перечислим наиболее распространенные:

  • Физическое повреждение почек, например, после травмы
  • Камни в почках
  • Инфекция в мочевыводящих путях
  • Тромбы в почечных венах
  • Разрастание простаты (у мужчин)
  • Проблемы с мочевыделением

Независимо от причины, боль в почках сильно ухудшает качество жизни. Для решения проблемы, прежде всего, нужно обратиться к врачу, чтобы он установил причину боли и назначил необходимое лечение. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Имейте в виду, что боль, если она сохраняется и усиливается со временем, может быть признаком того, что существует более серьезная проблема, которую необходимо решать.

Только врач может подобрать лучшее лечение для каждого конкретного случая, в зависимости от причины. Следовательно, нет единого средства, которое можно было бы использовать во всех случаях.

Напитки при болях в почках

В народе для облегчения боли в почках прибегают к следующим средствам:

 

1. Вода

Вода и боль в почках

Потребление достаточного количества жидкости в день необходимо организму для правильного выполнения своих функций. Тем не менее, многие люди пьют меньше, чем должны.

Когда дело доходит до заболевания почек, пить достаточное количество воды еще важнее. И не только для поддержания гидратации организма, но и для того, чтобы иметь возможность выводить отходы (через мочу), которые могут вызывать проблемы.

  • Совет: чтобы узнать, хорошо ли увлажнено тело, можно понаблюдать за тем, на что похожа наша моча. Если она светлого цвета и не имеет неприятного запаха, значит организму хватает влаги.
  • Если нам тяжело пить обычную воду, можно выбрать натуральные напитки, такие как фруктовые соки или овощные коктейли. Но в любом случае отдавать предпочтение следует воде.
  • Желательно также избегать употребления напитков с кофеином и стимуляторов, так как они могут усилить дискомфорт.

Почитайте также:  4 довода в пользу того, чтобы пить тёплую воду вместо холодной

2. Травяные настои

Настой крапивы снимет боль в почках

После того, как вы проконсультировались со своим врачом и узнали, что вызывает боль в почках, можете спросить у него, какие настои можно пить. Есть много вариантов, которые можно выбрать, но не все из них полезны для всех случаев, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем испытывать их в действии.

3. Сок сельдерея

Сельдерей – это продукт питания, богатый водой, как и огурец. Поэтому вы можете использовать его для приготовления смузи. Выпивая такой коктейль, вы не только увлажняете организм, но и стимулируете мочеиспускание. А это может помочь в борьбе с задержкой жидкости.

4. Гранатовый сок

Гранат снимет боль в почках

В народной среде часто можно услышать, что богатые антиоксидантами напитки можно рекомендовать для лечения проблем со здоровьем и инфекций почек. Но научных подтверждений тому, что потребление клюквенного или гранатового сока дает такие преимущества, нет. Тем не менее, его рекомендуют в качестве дополнения к сбалансированной диете, и в качестве альтернативы, чтобы поддерживать организм хорошо увлажненным.

Почитайте эту статью:  Как гранатовый сок помогает очистить артерии

5. Арбузный сок

Арбуз –  это один из фруктов (ягод) с наибольшим количеством воды в своем составе. Кроме того, в нем содержится определенное количество калия и витамина А, согласно данным Испанского фонда питания.

6. Ананасовый сок

Ананас – это еще один продукт, богатый водой, который может стимулировать мочеиспускание, помочь справиться с задержкой жидкости и, следовательно, с болями в почках.

Как и в случае с арбузным и гранатовым соком, ананасовый сок помогает ежедневно поддерживать хорошее увлажнение и стимулирует мочеиспускание. Конечно, он должен употребляться лишь как часть здорового образа жизни, а не как лекарство или чудо-средство от какой-либо болезни.

Примечание

Если у вас регулярно болят почки, вам следует обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением, используя природные средства, так как они могут быть контрпродуктивными. Дождитесь, пока доктор осмотрит вас и расскажет, что лучше для лечения конкретно вашего случая.

  • Bajwa, Z. H., Gupta, S., Warfield, C. A., & Steinman, T. I. (2001). Pain management in polycystic kidney disease. Kidney International. https://doi.org/10.1046/j.1523-1755.2001.00985.x
  • Moraru, D., Bleoanca, I., & Segal, R. (2007). Probiotic vegetable juices. The Annals of the University Dunarea …
  • Perkins, Penelope & Collins, Julie & Clevidence, Beverly & Wu, Guoyao. (2007). Watermelons and Health. Acta Horticulturae. 731. 10.17660/ActaHortic.2007.731.17.
  • Yapo, B. M. (2009). Lemon juice improves the extractability and quality characteristics of pectin from yellow passion fruit by-product as compared with commercial citric acid extractant. Bioresource Technology. https://doi.org/10.1016/j.biortech.2009.01.039