Боль в спине: 6 негативных последствий для здоровья

23.05.2018
Боль в спине может появиться как следствие некоторых недугов, которые не имеют никакого отношения к этой области, но которые требуют лечения.
Вы постоянно чувствуете боль в спине? Есть люди, которые так часто испытывают эту проблему, что уже считают это нормальным. Однако это не так, и вы не должны приспосабливаться к этому дискомфорту.

Позвоночник обеспечивает основную поддержку нашему телу. Если не предпринимать надлежащих мер предосторожности или ваше здоровье не в лучшей форме, вы можете начать испытывать боль в спине.

Например, боль в спине может появиться после того, как вы подняли слишком большой вес или же как следствие более серьезных проблем. Именно о последних мы поговорим дальше.

Продолжайте читать и вы узнаете, как дискомфорт в спине может предупредить вас о более серьезном состоянии. Примите это к сведению и это поможет вам надолго сохранить здоровье.

1. Износ межпозвонкового диска

Плохая осанка и боль в спине

Как вы уже знаете, позвоночник состоит из позвонков, разделенных маленькими костными образованиями, называемыми дисками. Функция этих дисков заключается в том, чтобы облегчить движение и смягчить его, это такой природный амортизатор, необходимый для защиты позвонков от износа.

С течением времени и из-за естественного движения эти диски становятся тоньше. Это расстройство особенно распространено у пожилых людей. Однако износ межпозвонковых дисков может произойти и у молодых женщин, получивших эпидуральную анастезию во время родов.

Износ этих дисков также вызывает нарушение осанки, потому что боль в спине обычно облегчается, если вы находитесь в сутулом положении.

Важно, что если вы обнаружите, что постоянно сутулитесь из-за дискомфорта, вы как можно скорее обратились к своему врачу, чтобы он назначил лекарство, которое поможет справиться с болью.

Врач также может предложить вам использовать специальный ортопедический пояс или поддержку, который поможет удерживать позвоночник на месте.

Кроме того, в этом случае очень полезен массаж и добавку кальция, они являются эффективной профилактикой этой проблемы.

Посетите эту статью: Как помочь организму усваивать кальций и остановить его вымывание?

2. Боль в пояснице

Боль в пояснице может возникнуть на промежутке от ребер до ягодиц. Это проблема, которкоторая может появиться в любой момент нашей жизни.

Поскольку это очень распространенная проблема, многие люди считают, что у нее нет реальной причины. Однако это неверно. В большинстве случаев может потребоваться пройти несколько тестов у врача, но всегда у этой боли есть определенная причина.

Если вы тоже подвержены этой проблеме, стоит обратить внимание на действия, которые вы осуществляете. Возможно, у вас неправильная осанка, когда вы находитесь перед компьютером или ваша работа вызывает ее.

В идеале, стоит обратиться к специалисту, чтобы исключить более серьезную проблему.

3. Остеопороз

Остеопороз и боль в спине

Остеопороз — это заболевание костей. Он появляется в следствие снижения плотности костной массы, и кости становятся более пористыми.

Это заболевание делает кости более хрупкими, склонными к серьезным травмам даже при минимальных ударах. В большинстве случаев нет очевидных симптомов, хотя возможны и боли в спине.

  • Если вам больше 40 лет и ваша диета не особенно богата кальцием, важно регулярно посещать врача, чтобы исключить эту проблему.
  • Желательно обратиться к специалисту, если вы заметили, что боль сосредоточена в средней части спины, и вы слышите щелчки при движении. В любом случае, это состояние не нормально и требует лечения.

4. Фибромиалгия

Фибромиалгия является хроническим общим заболеванием. Среди его наиболее важных особенности — длительные  эпизоды боли и дискомфорта. Это означает, что боль появляется не только в спине, но и во всех суставах и мышцах.

При этом заболевании очень часто присутствует следующие симптомы:

  • Нарушения сна
  • Утомление
  • Отеки
  • Жесткость в суставах
  • Нарушения пищеварения
  • Онемение суставов
  • Изжога

Если проблема в этом, врач может назначить вам несколько лекарств, которые вылечат эти недуги по-отдельности.

Хотя фибромиалгия не поддается полному излечению, всегда есть возможность контролировать дискомфорт, хотя вам нужно попытаться выяснить, что из лекарств подействует на вас.

Читайте также: Фибромиалгия: что обязательно нужно о ней знать

5. Сколиоз

Сколиоз и боль в спине

Другой проблемой со здоровьем, которая может вызвать боль в спине, является сколиоз. Это искривление позвоночника, превышающее норму.

Это деформация, которая может возникнуть из-за врожденной склонности, нервно-мышечных проблем или без видимой причины.

Когда сколиоз развивается, он обычно вызывает сжатие позвонков или зажим спинного мозга, и, следственно, боль в спине.

Чтобы уменьшить боль в спине от сколиоза, стоит пройти специальную терапию. Обычно это включает:

  • Физиотерапевтические процедуры
  • Использование специальных поддерживающих корсетов
  • Регулярные осмотры у врача, чтобы проверить, не прогрессирует ли проблема

6. Эндометриоз

Эндометриоз является одним из наиболее распространенных заболеваний у женщин. В этом случае, он может быть источником боли в спине.

Это связано с аномальными отростками мышечной ткани, которые появляются в эндометрии. Боль обычно является острой и чаще появляется в день начала менструального цикла.

Хотя коммерческие таблетки против судорог обычно помогают, рекомендуется посетить гинеколога для подбора правильного лечения.

Общие рекомендации для решения этих проблем

  • Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы получить соответствующее лечение в зависимости от типа расстройства, которое вы испытываете.
  • Практикуйте йогу. Она идеально подходит для расслабления тела и борьбы с болью и воспалением.
Вам также могут понравиться