Бюстгальтер: несколько важных для здоровья причин обходиться без него

22.03.2019
Лучшее место для размножения грибка - теплое и влажное место. Носить плохо сидящий бюстгальтер (или просто долго носить бюстгальтер) значит создавать благоприятные условия для грибка.

С этим, наверное, согласятся многие женщины: нет ничего лучше, чем, вернувшись вечером домой, снять бюстгальтер.

Даже хороший лифчик местами давит и натирает кожу. Поэтому так приятно сбросить его и надеть что-нибудь свободное.

Мы приведем несколько аргументов в пользу того, чтобы носить бюстгальтер реже.

Бюстгальтер не защищает грудь от обвисания

Бюстгальтер

Возможно, вы, как многие женщины, считаете, что благодаря ношению бюстгальтера с возрастом ваша грудь будет не такой обвисшей, как у тех, кто ходит без него.

В этом случае вы глубоко заблуждаетесь. Использование бюстгальтера приводит к ослаблению тканей груди. С возрастом они становятся более дряблыми.

И нет никаких доказательств того, что ношение бюстгальтера чем-то полезно для здоровья или улучшает вид груди.

Избавление от бюстгальтера улучшает кровообращение

Очевидно, что, снимая бюстгальтер, мы освобождаемся от стягивающей «ленты», охватывающей грудь и мешающей нормальному кровообращению. 

А хорошее кровообращение жизненно важно для здоровья (и для красоты). Оно улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, делает нашу кожу более здоровой и упругой.

Так что важнее — носить бюстгальтер или улучшить кровообращение? Конечно, второе.

Если вы снимите бюстгальтер, ваша грудь станет более «живой»  

Соски женщин, которые обходятся без бюстгальтера, расположены в среднем на 5-7 миллиметров выше, чем соски тех, кто его носит.

Можно сделать следующее заключение: более высокие соски = более «живая» грудь.

Кроме того, когда вы долго носите бюстгальтер (из какой-то определенной ткани), есть вероятность болезненной реакции сосков.

Это одна из возможных причин того, что женщины, ощупывая при самоосмотре грудь, жалуются на раздражение и повышенную чувствительность.

Читайте также: 9 симптомов рака груди, о которых должна знать каждая женщина!

Вы будете чувствовать себя гораздо лучше  

Боль в груди и бюстгалтер

Вечером, сняв бюстгальтер, вы испытываете чувство освобождения. Почему бы не сделать его постоянным, отказавшись от  этого предмета гардероба?

Если вас очень волнует, как вы выглядите, можно носить одежду со вшитым топом.

Он будет поддерживать грудь, а вы не будете чувствовать неудобства, связанные с ношением бюстгальтера.

Вам будет удобнее следить за состоянием груди

Отказ от ношения лифчика даст вам возможность регулярно осматривать свою грудь. Ведь это сложно делать, когда она большую часть дня покрыта несколькими слоями ткани.

Помните, что самоосмотр должен быть регулярным. Многие женщины часто забывают об этом.

После самоосмотра можно договориться с врачом о маммографии. Не забывайте, что маммография помогает снизить смертность от рака груди на 25-30%. Она позволяет обнаруживать опухоли, которые сложно заметить при самоосмотре.

После 40 лет женщина должно ежегодно проходить это обследование.

Проблемы с грудью могут возникать из-за привычки спать в лифчике   

Спать в бюстгальтере не очень удобно и приятно, но гораздо хуже то, что эта привычка повышает риск развития рака груди на целых 125%.

Доказано, что женщины, страдающие раком груди, носили лифчик более 12 часов в день и даже спали в нем.

С другой стороны, если вы носите его столько времени, затрудняется вывод токсинов из груди через лимфатические узлы, а это провоцирует накопление жидкости, размягчение тканей груди и образование кист.

Рекомендуем прочитать:  Что означают уплотнения в груди?

Бюстгальтер может вызвать появление грибка на груди  

Грудь и бюстгалтер

Лучшее место для размножения грибка — теплое и влажное место. Носить плохо сидящий бюстгальтер (или просто долго носить бюстгальтер) значит создавать благоприятные условия для грибка.

Такая проблема чаще возникает у тех, кто живет в теплом климате, а также у обладательниц большого бюста. Чем меньше вы носите бюстгальтер, тем меньше вероятность того, что появится грибок.

Коже нужно давать «дышать». Это поможет предотвратить раздражение кожи, нарушения кровообращения, гиперпигментацию и потемнение кожи.

Но, конечно, решать — носить или не носить бюстгальтер — вы должны сами.

Нужно взвесить все «за» и «против». Возможно, вам хочется отказаться от бюстгальтера, но без него вы будете ощущать дискомфорт.

Можно просто попробовать носить его реже и посмотреть, как вы себя будете чувствовать.

  • Yao, X., Ni, S., Zhou, J., Hu, H., Li, L., Wan, F., … Chen, Y. (2012). [A case-control study on risk factors of female breast cancer in Zhejiang province]. Zhejiang da xue xue bao. Yi xue ban = Journal of Zhejiang University. Medical sciences, 41(5), 512–518.
  • Risius, D., Thelwell, R., Wagstaff, C. R. D., & Scurr, J. (2014). The influence of ageing on bra preferences and self-perception of breasts among mature women. European Journal of Ageing, 11(3), 233–240. https://doi.org/10.1007/s10433-014-0310-3