Чай из имбиря поможет очистить печень и укрепить иммунитет

20.10.2016
Хотя корица и имбирь очень полезны для пищеварительной системы и печени, не стоит пить этот чай, если вы уже страдаете от какого-то заболевания. Это может лишь ухудшить ваше состояние.

Хотите научиться готовить чай из имбиря, который поможет очистить печень и укрепить иммунитет? Корень имбиря используется в народной медицине в течение нескольких тысячелетий. Благодаря своему необычному вкусу и запаху он ценится в восточной кухне и используется для приготовления самых разных блюд и напитков. 

Без сомнения, одна из причин, почему имбирь является одним из самых популярных в мире продуктов, связана с его бесчисленными полезными свойствами. Они делают его универсальным лекарством и профилактическим средством против множества заболеваний.

В течение последних десятилетий полезные свойства имбиря активно изучаются. К примеру, он содержит большое количество клетчатки и гингерола. Этот активный компонент и придает имбирю не только характерный пикантный вкус, но также множество полезных свойств.

В этой статье мы расскажем вам, как приготовить лечебный чай из имбиря. Советуем добавить в него немного корицы, чтобы усилить полезные свойства.

Полезные свойства чая из имбиря и корицы

Этот натуральный напиток готовится из ломтика имбиря и палочки корицы. Такой горячий чай с пикантным вкусом очень полезен для организма.

Регулярный прием чая из имбиря особо рекомендован благодаря его многочисленными полезным свойствам:

Не забудьте прочитать: Корица поможет победить целлюлит!

Очищает печень и выводит из нее токсины

Чай из имбиря с корицей поможет очистить печень и вывести токсины из организма

Знаете ли вы, что печень нужно очищать один-два раза в год? Ведь этот жизненно важный орган фильтрует кровь и выводит токсины из кровеносной системы. Поэтому, время от времени ему самому нужна помощь.

Сочетание имбиря и корицы позволяет защитить печень и очистить ее, благодаря чему она может дальше продолжать эффективно справляться со своими задачами.

Оздоравливает желчный пузырь

Если вы страдаете от камней в желчном пузыре, регулярно пейте чай из имбиря. Он поможет вам не только защитить печень, но и оздоровить желчный пузырь.

Согревает изнутри

Этот горячий чай позволяет избавиться от чувства холода, ведь он отлично согревает. А потому его особенно приятно пить в сырую, промозглую погоду.

Дело в том, что имбирь обладает термогенным эффектом. То есть, способствует сжиганию калорий и позволяет поддерживать нормальную температуру тела.

Улучшает пищеварение

Люди, страдающие нарушениями пищеварения, могут пить этот чай, чтобы улучшить работу кишечника и желудочно-кишечного тракта.

Он отлично согревает, лечит воспаления и помогает избавиться от газов и метеоризма.

Укрепляет иммунную систему

Имбирь особенно богат калием, фосфором и витамином С. Эти элементы очень важны для укрепления иммунитета и борьбы с вирусами гриппа и простуды.

Хотите узнать больше? Читайте: Чеснок, имбирь и мед против 8 распространенных болезней

Как приготовить чай из имбиря и корицы?

Чай из имбиря

Этот полезный натуральный напиток очень легко приготовить. Его составляющие стоят совсем не дорого и их можно купить в любом магазине.

Вам понадобится:

  • Большой ломтик корня имбиря (около 2 см)
  • 1 палочка корицы
  • Половинка лимона
  • 1 чашка воды (250 мл)

Способ приготовления:

  • Для начала тщательно промойте корень имбиря и натрите его на терке.
  • Доведите до кипения чашку воды и залейте кипятком натертый имбирь и корицу. Варите на медленном огне 10 минут.
  • Выжмите сок половинки лимона в отвар имбиря.
  • В конце процедите чай, дайте настояться пару минут и пейте два-три раза в день.

Возможные противопоказания

Хотя корица и имбирь защищают желудок от множества заболеваний, их не рекомендуется употреблять тем, кто страдает от нарушений пищеварения. Не забывайте о том, что это сильные раздражители.

Также не рекомендуется употреблять их беременным женщинам, детям или людям, принимающим препараты-антикоагулянты. Например, такие как аспирин, варфарин, тиклопидин или гепарин. В случае сомнений или возникновения побочных реакций проконсультируйтесь с врачом.

  • Healthline.com 10 Evidence-Based Health Benefits of Cinnamon [Online] Available at: www.healthline.com/nutrition/10-proven-benefits-of-cinnamon
  • Healthline.com Identifying Gallbladder Problems and Symptoms [Online] Available at: www.healthline.com/health/gallbladder-problems-symptoms
  • Faleiros de Paula BM, Lumy Takeuchi P, Vannucchi H. Efecto del resveratrol, la catequina y el gingerol en la obesidad; evidencias incompletas. Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo. Brasil. (2018)
  • Segarra Cundulle CO. Uso de extracto de raíz de jengibre, (Zingiber officinale Roscoe) en la alimentación de cerdos. ESPE Universidad de las Fuerzas Armadas. Departamento de Ciencias de la Vida y la Agricultura. Santo Domingo, Ecuador (2016).