Что означают уплотнения в груди?

20.09.2016
К уплотнениям в груди, как и к раку молочной железы бывает генетическая предрасположенность. Если это ваш случай, вам просто необходимы регулярные осмотры у врача.

В наших статьях мы часто говорим о важности регулярных гинекологических осмотров. В ходе таких визитов к врачу можно обнаружить, среди прочего, и так называемые уплотнения в груди.

Что же означает этот термин? В уплотнениях в груди содержится меньше жировой и больше железистой ткани. Они также повышают риск развития рака молочной железы.

Прежде всего надо отметить, что наличие уплотнений в груди вовсе не говорит о том, что у вас со стопроцентной вероятностью возникнет злокачественная опухоль.

Важно знать: «Плотная грудь» требует ежегодной маммографии, говорят эксперты

Да, риск ее появления повышается, но уплотнение говорит, скорее, о том, что необходимо чаще проходить осмотры, которые помогут выявить любые проблемы со здоровьем, в том числе и признаки опухоли, если она появится. Раннее ее обнаружение значительно повышает шансы на излечение.

Как отмечают в Journal of the National Cancer, эта характеристика (наличие уплотнений в груди) должна контролироваться во время осмотров всеми женщинами. Важно также стараться предотвратить их появление, вырабатывая здоровые привычки с ранних лет.

Уплотнения в груди и связанные с ними риски

Рак груди и уплотнения в груди

Прежде всего, нужно отметить, что самой женщине сложно определить, есть у нее уплотнение в груди или нет. Начиная с сорока лет, рекомендуется ежегодно проходить врачебный осмотр, где специалисты могут его диагностировать.

Если в груди есть уплотнения, маммография позволяет их увидеть. В этом случае проводятся дополнительные исследования.

Читайте также: Как вовремя распознать рак груди?

В такой ситуации не нужно пугаться. Как мы уже говорили, это вовсе не означает, что рак неминуем. Просто нужно следовать всем рекомендациям врачей и постоянно следить за состоянием молочных желез, чтобы предотвратить возможное возникновение и развитие злокачественной опухоли.

Как замечает Уильям Барлоу из Центра исследований рака и биостатистики (Сиэтл, Соединенные Штаты), образование уплотнений в груди зависит от соотношения между жировой и волокнисто-железистой тканью.

Когда женщина молода, в груди много волокнистой соединительной ткани. С возрастом же жировая ткань постепенно замещает волокнисто-железистую, поэтому со временем необходимо более тщательно и регулярно контролировать состояние груди.

Следует также отметить, что уплотнения в груди осложняют идентификацию возможной опухоли. Изображение на рентгеновской пленке становится более темным, и увидеть какую-то аномалию в тканях уже не так просто.

В таких случаях специалисты дополняют маммографию эхографией. Это более точный диагностический метод.

Повышенный риск возникновения уплотнений в груди

1. Менопауза: уплотнения в груди чаще всего возникают у женщин в период менопаузы, особенно у тех, кто имеет лишний вес.

2. Неблагоприятная наследственность: к уплотнениям в груди, так же как к раку молочной железы, может быть генетическая предрасположенность. Если у вашей матери, бабушек или прабабушек были подобные проблемы со здоровьем, вам необходимо регулярно проходить осмотр молочных желез. Информация и профилактика ежегодно спасают тысячи жизней!

Уплотнения в груди: как предотвратить?

Ходьба поможет предотвратить уплотнения в груди

Как говорят медики, предотвратить появление уплотнений в груди может особая гормональная терапия, которую проводят после начала менопаузы. Наиболее часто она рекомендуется тем, у кого есть генетическая предрасположенность к раку груди.

Эффективность гормональной терапии при уплотнениях в груди изучали исследователи из Национального института рака (Бетесда, Соединенные Штаты). Эта терапия была назначена более чем семи тысячам женщин, у которых были обнаружены уплотнения.

Известно, что само по себе регулярное наблюдение за состоянием молочных желез часто предотвращает риск развития рака груди. Данное исследование показало, что гормональная терапия хотя и помогает не во всех случаях, но способствует большему снижению этого риска.

Меры профилактики

Чтобы максимально снизить риск возникновения уплотнений в груди, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Помните о наследственности. Если у вашей матери, бабушки, тети или сестры был рак молочной железы, вам необходимо регулярно проходить врачебные осмотры.
  • Не курите.
  • Поддерживайте нормальный вес в соответствии с ростом и возрастом. Старайтесь не набирать лишний вес, особенно после наступления менопаузы.
  • Исключите из рациона жирную пищу, рафинированный сахар, рафинированную муку и соль. Они способствуют воспалению и отравлению организма токсинами.
  • Ешьте больше свежих фруктов и овощей, лучше в сыром виде. Старайтесь не пить соки из супермаркета. На завтрак вместо тоста с джемом лучше съедайте яблоко. Чаще ешьте салаты из сырых овощей. Добавляйте в них шпинат, лук, помидоры и т. д.
  • Старайтесь не использовать полуфабрикаты — привыкайте готовить еду только из свежих продуктов. Чтобы не переедать за обедом или ужином, распределяйте дневной рацион на 5 приемов пищи.
  • Пейте достаточное количество воды.
  • Предотвратить появление уплотнений в груди помогают также регулярные физические упражнения. Ходите не менее получаса в день и делайте аэробные упражнения.
  • Начиная с сорока лет, ежегодно проходите маммографию. Регулярно посещайте гинеколога, особенно в случае неблагоприятной наследственности.

Имейте в виду, что МРТ (магнитно-резонансную томографию) стоит дополнять эхографией. С помощью последней лучше всего идентифицируются возможные опухоли.

И помните: главное — профилактика.