Что такое атеросклероз?

Физическая активность и соблюдение диеты - две привычки, имеют решающее значение при этом заболевании.
Что такое атеросклероз?

Последнее обновление: 26 июня, 2021

Атеросклероз – это состояние, при котором кровеносные сосуды становятся толстыми и жесткими. Наиболее частой причиной является накопление жира, кальция или других веществ, которые препятствуют свободному кровообращению.

Можно ли предотвратить атеросклероз?

Атеросклероз обычно развивается с возрастом, поскольку вещества имеют тенденцию накапливаться внутри сосудов со временем. Чтобы предотвратить или отсрочить возникновение такой ситуации, мы можем улучшить свои пищевые привычки :

  • Ешьте тыкву (сам овощ или его семена). Тыква может помочь уменьшить всасывание жира в артериях, чтобы он не накапливался в кровеносных сосудах. Кроме того, витамин С, который содержится в тыкве, вместе с бета-каротинами предотвращает дегенерацию клеток в наших артериях.
Тыква для профилактики артериоресклероза

Осложнения атеросклероза

Инфаркт миокарда, инфаркт мозга и стенокардия – некоторые из возможных осложнений, которые может принести это заболевание. Однако, если пациент изменит свой образ жизни и получит соответствующее лечение, он сможет их избежать. Отсюда важность здорового образом жизни и соблюдения рекомендаций врача.

Правильное питание и физические упражнения играют ключевую роль в улучшении качества жизни пациента. Поэтому одной из первых мер всегда будет формирование этих полезных привычек. В любом случае, если у вас есть какие-либо вопросы или вы страдаете этим заболеванием, лучше всего следовать указаниям врача.