"Я делаю то, что мне хочется, и ни о чем не жалею": что такое личная свобода?

Если вы поступаете так, как вам хочется, но при этом уважаете окружающих людей, вам не стоит беспокоиться из-за критики, лучше сосредоточьтесь на своем личностном росте.

Личная свобода – очень важная вещь в жизни любого человека, однако далеко не каждый способен достичь ее.

Делать “то, что хочется” без угрызений совести и жить полноценной жизнью – для этого нужно обладать тактом, умом и храбростью.

Мы знаем, что это непросто. Часто наши обязанности порабощают нас. Мы не только совсем не испытываем удовлетворения от их выполнения, но и еле-еле справляемся с ними.

Следовательно, необходимо установить некоторые ограничения. Мы не должны заботиться о людях, которые причиняют нам вред или посягают на нашу личную свободу.

Обязанности, которые висят у нас на шее тяжким грузом и сковывают нас по рукам и ногам, также препятствуют нашему личностному росту. Они только причиняют нам страдания.

Мы советуем вам задуматься об этом.

Личная свобода: “то, что я чувствую, – это голос моего сердца”

В нашей жизни нам часто приходится ограничивать себя.

• Мы заглушаем свои желания и потребности, потому что считаем, что они не понравятся нашей семье или нашему партнеру.
• Часто мы не высказываем то, что хотим высказать. Мы боимся, что эти слова могут навредить другим.
• Мы отказываемся от многих вещей. Опять же, мы боимся, что “сейчас не время”, “уже слишком поздно” или что “нас засмеют”.

Можно сказать, что мы больше сосредоточены на окружающем нас мире, а не на нас самих. Потратьте несколько минут, чтобы подумать о том, правильно ли это.

Мы также советуем вам прочитать: Хорошие люди дарят нам счастье, а плохие – опыт!

Личная свобода: я могу согласовать свои потребности с другими людьми

Человек не является эгоистом только потому, что он учитывает свои потребности и свободно действует в соответствии со своей личностью.

Он может делать, что пожелает, если он относится к другим людям с уважением и соблюдает баланс.

• Если мы хотим провести выходные в одиночестве или со своими друзьями, то ни наши родители, ни наш партнер не должны воспринимать это в штыки. Счастье всегда основывается на доверии и уважении.

Свобода – это естественная потребность и стремление любого человека. Время от времени мы обязательно должны достигать ее.

• Мы всегда должны иметь возможность самостоятельно решить, чего мы хотим, а чего нет.
• От наличия у нас свободы выбора напрямую зависит наш личный и профессиональный путь.
• Свобода общения имеет первостепенное значение. Мы должны быть довольны тем, что мы чувствуем, о чем думаем и что делаем.

Если эти три аспекта находятся в диссонансе, у нас могут возникнуть проблемы с самооценкой.

Делайте то, что считаете нужным, уважайте других, следуйте голосу рассудка и не обращайте внимания на критику

Если мы делаем, что хотим и умеем вовремя остановиться, ничто не должно нас останавливать.

• Вы знаете, что ваши дети – важнее всего. Вы знаете, что у вас есть профессиональные и семейные обязанности. Тем не менее, эти аспекты не должны выстраивать стены вашему личностному росту.
• Если вы умеете находить баланс, никто не сможет вас остановить. Делайте все, что пожелаете, со страстью и удовольствием, зная, что ваши усилия того стоят.

Личная свобода: как воплотить ее в жизнь?

1. Расставьте приоритеты

Мы уже упоминали это выше. Приоритеты – это вещи, от которых мы не можем и не хотим отказываться. Важно иметь в виду несколько важных обстоятельств:

• Приоритеты не могут доминировать над нашей жизнью. Жизнь – это не только работа. Мы не обязаны посвящать жизнь родителям или уделять 24 часа в сутки своим детям, если они уже выросли (хотя мы должны содействовать их собственной независимости и личной свободе).

Приоритетов не должно быть слишком много: как правило, нужно сконцентрироваться на трех: семье, работе и личностном росте.

2. Думать о себе – еще не значит быть эгоистами

Верите или нет, этот пункт сложнее всего воплотить в жизнь: “Как я могу думать о себе, если другие люди нуждаются во мне?”

• Это неправильный подход. Учитесь быть счастливой и заботиться о себе, а уже потом уделять внимание другим людям.

3. Не обращайте внимания на критику

Ваша семья может быть удивлена внезапными переменами. Почему вы записались на этот курс? Вы что, путешествуете? Почему вы расстались с партнером после стольких лет?

• То,  что думают другие, не имеет значения. Объяснить это можно только один раз. Каждый человек – это кузнец своего счастья. Чтобы быть счастливым, он должен обрести равновесие между тем, чего он желает, о чем думает, в чем нуждается и что делает.

Рано или поздно приходит время, когда мы начинаем говорить “я делаю, что хочу, и ни о чем не жалею”. Это этап зрелости и личной свободы, когда мы начинаем уважительно относиться не только к другим людям, но и к себе самим.

Читайте в Шаг к Здоровью

Как дожить до зрелого возраста, сохранив крепкое здоровье

Дожить до зрелого возраста в добром здравии не так уж сложно. Все что вам для этого нужно - прямо сейчас включить в свою жизнь определенные привычк...