Вкусный натуральный напиток для щитовидной железы
Щитовидная железа – это маленький по размеру орган. Однако он выполняет очень важные функции в организме, участвуя во многих процессах. Он расположен в области шеи и имеет форму бабочки.
Щитовидная железа необходима для регулирования температуры тела и обмен веществ, регулирования частоты сердечных сокращений и состояния кожи и нервной системы, а также для правильного усвоения питательных веществ.
Люди могут страдать от проблем с щитовидной железой (гипотиреоз или гипертиреоз), из-за различных факторов. Многие случаи диагностируются вовремя, другие же люди могут долго жить, не подозревая, что у них имеется такая проблема со здоровьем.
Сильвия Венгрович, сотрудник Испанского общества эндокринологии и питания (SEEN), отмечает, что обычно люди замечают симптомы гипотиреоза или гипертиреоза (выпуклость шеи, выпученные глаза, дискомфорт в глазах, нарушения зрения). И тогда осуществляется контроль функции щитовидной железы.
Это может быть вам интересно: 4 пищевые привычки, которые полезны для здоровья щитовидной железы
Можно ли регулировать работу щитовидной железы при помощи напитка?
В зависимости от нарушения в работе щитовидной железы, лечение будет отличаться. Таким образом, лечение гипотиреоза не будет таким же, как лечение гипертиреоза.
Однако очевидно, что поддержание хороших жизненных привычек при выполнении инструкций врача может быть очень полезным для вашего здоровья.
Диета играет важную роль в уходе за щитовидной железой. Таким образом, необходимо пересмотреть и попытаться максимально улучшить привычки питания.
На этом этапе стоит уточнить, что невозможно решить проблемы с щитовидной железой посредством одного напитка, даже если он полностью натуральный и богат различными питательными веществами.
Нет никаких доказательств того, что существует какой-либо напиток, способный обеспечить такие преимущества, и на данный момент все данные свидетельствуют о том, что наиболее эффективным является улучшение всех жизненных привычек и следование указаниям врача.
Читайте также: Вот что происходит, если по утрам натощак пить имбирную воду
Как приготовить натуральный напиток для щитовидной железы
Следующий напиток, который мы предлагаем, станет неплохим дополнением к вашей диете, но не лекарством как таковым. В него мы включили несколько продуктов со свойствами, которые могут принести вам пользу. Но вы должны помнить, что некоторые из них могут быть кому-то противопоказаны, например, имбирь.
Желательно готовить напиток из свежих ингредиентов. Так вы сможете лучше использовать их свойства.
Ингредиенты
- Сок одного лимона
- 2 стакана воды (500 мл)
- корица ½ ложечки (2 г)
- щепотка мускатного ореха (2 г)
- ½ чашки клюквы (100 г)
- ½ ложечки натертого корня имбиря (2,5 г)
Приготовление
- Хорошо вымойте клюкву и положите ее в блендер.
- Натрите имбирь и тоже положите в блендер (если вам его можно употреблять в пищу и противопоказаний нет).
- Отдельно выжмите лимонный сок.
- Добавьте в блендер лимонный сок, воду и, в последнюю очередь, специи.
- Взбивайте до получения однородной консистенции.
- Пейте умеренно.
Напиток – не лекарство, а дополнение
Данный напиток не способен (в одиночку) регулировать работу щитовидной железы или вылечить ее, когда она претерпевает какие-либо изменения. Это просто добавка, которую можно использовать в рамках сбалансированной диеты (и с разрешения врача).
Нет необходимости заменять этим напитком какую-либо пищу или принимать какие-то другие радикальные меры для улучшения здоровья. Следуйте инструкциям врача и сохраняйте хорошие жизненные привычки, этого уже будет достаточно!
