Здоровый дух

В этом разделе вы найдете лучшие советы, которые помогут вашему личному росту, самопознанию, повышению самооценки и раскрытию своего максимального жизненного потенциала. Мы также объясняем, как получить удовольствие от отношений с другими и немного лучше понять тайны того, что, в конце концов, делает нас людьми: разума.

Что такое кундалини-йога?

Термин Кундалини-йога относится к психофизическим техникам, связанным с традицией тантрической йоги, зародившейся в Индии. Таким образом, этот тип йоги основан…

Мантры для медитации

Мантры – это слова или, скорее, звуки. Можно даже сказать «вибрации», которые помогают медитировать и вызвать определенное состояние расслабления. В этой статье мы поговорим о наиболее известных мантрах, об их значении и преимуществах использования для медитации. Цель состоит в том,…