Депрессия у пожилых людей: как вовремя обнаружить проблему?

27.08.2018
После ухода на пенсию и достижения определённого возраста некоторые люди перестают чувствовать себя нужными обществу и у них развивается депрессия.

Депрессия у пожилых людей старше шестидесяти лет может быть по различным причинам.

Грусть, разочарование и гнев порой становятся спутниками этих людей, сильно меняя их жизнь. В нашей сегодняшней статье нам хотелось бы поговорить о том, как своевременно обнаружить депрессию у этой группы населения.

Депрессия у пожилых людей: что следует знать?

Пожилые люди и смена жилья

У многих людей после ухода на пенсию появляется ощущение того, что они перестали быть нужными обществу и их жизнь потеряла смысл. Такие мысли приводят к депрессии и не позволяют пожилым людям получать удовольствие от своего возраста. А ведь у них впереди ещё много лет жизни (10, 15, 20 лет).

Хотя депрессия встречается довольно часто среди этой возрастной группы, это вовсе не означает, что она является естественным элементом старения.

Развитие депрессии может быть обусловлено многими факторами: насколько сильно человеку пришлось изменить свою жизнь в последнее время, удовлетворён ли он своей жизнью и всем тем, что он сделал за эти годы. Не менее важное значение имеют качество отношений с другими членами семьи и степень самореализации.

После шестидесяти лет человеку приходится вносить серьёзные изменения в свою жизнь.

Например, ему уже не нужно находиться в офисе с понедельника по пятницу, рано вставать и следовать жесткому расписанию. Такой человек может позволить себе оставаться дома, а количество его обязанностей уменьшается.

Следует отметить ряд обстоятельств, способных увеличивать риск появления депрессии:

  • Смена жилья. Некоторые пенсионеры вынуждены переезжать в жильё меньшей площади или проживать в одной и той же квартире со своими детьми.
  • Переезд в дом престарелых
  • Хронические боли и серьёзные заболевания
  • Смерть супруга, брата, сестры, близких друзей
  • Утрата независимости
  • Дефицит обязанностей
  • Невозможность вести активную жизнь
  • Финансовые проблемы, заставляющие пенсионера изменить привычный образ жизни

Близкие родственники пожилого человека далеко не всегда замечают, что у него развивается депрессия. Они не придают значения возникающим симптомам, считая их временной проблемой или капризами стариков.

Необходимо понимать, что когда эти симптомы приобретают хронический характер, появляется серьёзная угроза для физического здоровья человека: в некоторых случаях пожилые люди перестают есть и совершают попытки самоубийства. Может дойти и до такого.

Также стоит помнить о том, что обнаружение той или иной болезни также может спровоцировать развитие депрессии у людей старшего возраста.

Например, это может происходить к тех случаях, когда у пациентов обнаруживают раковые заболевания, болезнь Паркинсона или начало старческого слабоумия. Злоупотребление медицинскими препаратами (например, снотворным) и алкогольными напитками ещё больше осложняет картину.

Как обнаружить депрессию у пожилых людей?

Пожилые люди и активная жизнь

Взрослые люди часто представляют себе, как после ухода на пенсию они будут коротать дни в домике у пляжа, наслаждаться живописными видами на даче в горах, читать в кафе утренние газеты, принимать у себя дома детей и внуков. К сожалению, реальность далеко не всегда соответствует этим идиллическим представлениям о старости…

Кому-то приходится переезжать в дом престарелых, потому что близким некогда заботиться о нем, а супруга больше нет. Кого-то беспокоят сильные боли или серьёзные заболевания, в результате чего человеку становится трудно покидать жильё. Об активной жизни приходится забыть.

Для большинства людей старение становится худшим этапом жизни.

Утрата друзей и близких, невозможность жить полной жизнью и приносить пользу обществу, ощущение собственной неполноценности и беззащитности — все это представляет собой суровую пробу жизни.

Некоторым из нас трудно противостоять этим вызовам. Поэтому вовсе не удивительно, что у кого-то из пожилых людей развивается депрессия.

Дети, внуки и племянники способны обнаружить первые признаки заболевания и помочь старику понять, что его жизнь ещё не окончена и ему ещё предстоит пережить много интересных моментов.

Пожилые люди и родственники

Что касается основных признаков депрессии, то в первую очередь следует отметить грусть и спады настроения, которые продолжаются несколько недель подряд; потерю интереса к любимым занятиям и хобби и неспособность получать удовольствие от повседневной жизни.

С другой стороны, пожилые люди могут испытывать и такие симптомы, как:

  • Непривычная усталость и слабость, которые не имеют отношения к интенсивной физической активности
  • Потеря аппетита (а вместе с ней и снижение веса)
  • Уход от общения с близкими, стремление к изоляции
  • Нарушения сна: пожилым людям требуется гораздо меньше сна — некоторым из них достаточно спать по четыре часа в день.

Также нельзя оставлять без внимания такие эмоции , как чувство собственной неполноценности, чувство вины, недоверие к самому себе; обязательно должны насторожить мысли о суициде и странное поведение пенсионера, нехарактерное для этого человека.

Как бороться с депрессией у пожилого человека?

Пожилые люди и депрессия

В первую очередь необходимо понять, что старение представляет собой естественный этап нашей жизни, которого невозможно избежать. Старение вовсе не подразумевает под собой негативные эмоции. Этот этап, как и другие периоды нашей жизни, имеет как и положительные, так и отрицательные стороны.

Как правило, именно физические ограничения и материальные трудности становятся основными поводами для грусти у людей пожилого возраста.

  • В первом случае необходимо помнить о том, что всегда есть возможность выбора занятий с учётом индивидуальных физических возможностей.
  • Что касается второй проблемы, то нет ничего плохого в том, чтобы обратиться за помощью к своим близким. Они будет рады отблагодарить родителей и дедов за все то, что они им дали.

С другой стороны, близкие не могут давить на стариков, заставляя их выполнять ту или иную активность против своей воли.

Поэтому в этих случаях необходимо проявлять дипломатию. Эта рекомендация принесёт только пользу, вмешательство может быть оправдано только в тех случаях, когда речь идёт о риске для жизни человека или когда его депрессия заходит слишком далеко.

Безусловно, следует помнить и о том, что пожилые родственники нуждаются в нашем внимании. Не стоит надолго оставлять их одних. Постарайся навещать их в выходные.

Вам также могут понравиться