Детокс-диеты

Если Вам необходимо очистить свой организм, чтобы оптимизировать функции печени, почек и улучшить метаболизм в целом, не сомневайтесь, здесь вы найдете для себя лучшие детокс-планы. Наши полезные советы помогут Вам навсегда забыть о том, что такое усталость, токсины и даже лишние килограммы.

Как очистить тело от токсинов за 3 дня: специальная диета

Чаще всего причиной неправильного питания является простая нехватка времени. Именно из-за этого в рационе многих людей преобладает фастфуд и другие малополезные продукты, например, полуфабрикаты. Так что важно время от времени давать организму отдых и очищать его от токсинов. Данная трехдневная…

Что нужно знать, прежде чем садиться на лимонную диету?

Вкус с характерной кислинкой, аромат, который ни с чем не спутаешь… Лимон — один из самых широко используемых фруктов во всем мире! И конечно, речь идет не только о кулинарии. Благодаря многочисленным полезным свойствам этого фрукта его даже можно назвать…

Диета на зеленых яблоках поможет вывести токсины

Диета на зеленых яблоках пользуется большой популярностью. Конечно, эта диета не подходит для того, чтобы следовать ей на постоянной основе. Тем не менее это отличный «быстрый» способ борьбы с токсинами и лишним весом. Она включает в себя легкие и низкокалорийные блюда,…

Яблочная диета, чтобы убрать живот!

А вы давно следовали детокс-диете? Хотите очистить свой организм и избавиться от скопившихся в нем токсинов? Или, может, вам нужно срочно сбросить несколько лишних килограммов и убрать живот? Тогда наша яблочная диета для вас, знакомьтесь!

3 диеты с низким содержанием жира, чтобы очистить организм

Сомневаетесь, что нужно делать, чтобы очистить организм? К счастью, для этого есть специальные  диеты. Они помогут «перезапустить» работу важнейших органов, а значит, укрепят здоровье. Помимо этого, они отличаются низким содержанием жира. Очевидно, что все больше и больше людей интересуется натуральными средствами,…

Откройте для себя пользу удивительной диеты на основе лимона

Ищите способ добиться идеального веса? Вам поможет лимонная диета. Диеты, которые включают в себя этот цитрус, очень эффективны. Они не только помогают сбросить лишний вес, но и полезны для здоровья. Существуют продукты, которые мы едим настолько часто, что думаем, что…

Какая она, антицеллюлитная диета?

Целлюлит — явление естественное, но малоэстетичное. Многие борются с ним буквально каждый день, кто-то начинает даже комплексовать по этому поводу… А потому сегодня мы хотим поделиться с вами одним эффективным способом, который поможет вам справиться с данным явлением или по…

Как очистить печень при помощи специальной цветной диеты

Задумывались ли вы, что стоит очистить печень? Ведь этот орган выполняет сразу несколько задач. И каждая из них является жизненно важной. Разумеется, очень важно заботиться о его здоровье! Итак, что же делать? В большинстве случаев просто стоит правильно питаться. Однако, советуем попробовать…

Эти 2 диеты помогут ускорить метаболизм и избавиться от лишнего веса

Одна из главных задач любого плана здорового питания — это ускорить метаболизм и избавиться от лишнего веса. Обменные процессы, в свою очередь, отвечают за преобразование питательных веществ в источники энергии. Иначе говоря, они обеспечивают надлежащее функционирование всего организма. Скорость метаболизма у каждого человека…

Детокс-диета: 4 варианта на 3 дня!

Детокс-диета, или очищающая, депуративная диета, — это режим питания, рассчитанный на какое-то непродолжительное время с целью очищения организма от скопившихся токсинов и шлаков. Такой план питания полезен как для избавления от всевозможных «излишеств», так и для подготовки своего тела к…

Разоблачаем мифы: детокс-суп не выводит токсины

Детокс-суп является частью популярной практики souping, которая состоит в том, чтобы употреблять в течение определенного времени только крем-суп или бульоны на растительной основе. Согласно ее правилам, супы должны быть приготовлены из органических, питательных, но и при этом низкокалорийных продуктов. Многие…

Детоксикация организма соком из томатов, чеснока и куркумы

Детоксикация организма соком из томатов, чеснока и куркумы — прекрасный способ избавиться от токсинов. Эти ингредиенты очень полезны для здоровья. Они помогают предотвращать болезни естественным способом. Далее мы расскажем вам обо всех полезных свойствах этого вкусного и тонизирующего напитка. Очищение организма…

Укрепление костей и суставов: 2 варианта диеты

По оценкам экспертов, около 20% населения всего мира страдает от заболеваний, связанных с износом опорно-двигательного аппарата (например, таких как артрит или остеопороз). Поэтому всем нам, так или иначе, необходимо регулярное укрепление костей и суставов. Читайте также: 8 продуктов, которые стоит избегать, если у…

Как очистить почки от токсинов с помощью здоровой диеты

В этой статье мы расскажем вам, как очистить почки от токсинов с помощью натуральных средств. Основная функция почек — выводить вредные и ненужные вещества из крови через мочу. Представьте себе, что ваши почки — это фильтр, который тоже время от времени…

Зеленый чай, лимон и стевия помогут вам очистить организм

По крайней мере один раз в год мы должны помочь нашему телу избавиться от токсинов, которые накапливаются в результате плохого питания, вредных привычек, сидячего образа жизни, загрязнения окружающей среды, негативных эмоций и других факторов. В этой статье мы поделимся с…

Освежающий напиток для очищения организма!

Зачем нужен напиток для очищения организма? К сожалению, очень немногие люди придают значение здоровому образу жизни. Они просто не осознают, что неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и загрязнение окружающей среды в комплексе приводят к тому, что в теле скапливается…

Несколько советов, как очистить свой организм от избытка сахара

Большинство людей обожает сладости и не прочь побаловать себя печеньем или шоколадной конфетой. Что уж и говорить о семейных праздниках и дружеских вечеринках. Без сладкого невозможно представить ни одно застолье! Тем не менее, задумывались ли вы над тем, сколько вреда вашему…