Питание

Со временем артерии в организме человека могут заполняться жиром, который откладывается на их внутренней стенке. В результате засорения артерий сосуды…

Многие люди могут задаваться вопросом, какой смысл пить имбирную воду натощак? Какая от этого польза? Можно ли похудеть таким образом?…

Почему же так происходит? Чем старше мы становимся, тем быстрее набираем лишний вес, а бороться с ним становится все сложнее?…

Когда мы говорим “арбуз“, почти мгновенно в нашем сознании возникает приятное ощущение свежести, образ лета и счастья. Это летний фрукт…

Желатин представляет собой полутвердое бесцветное вещество. Его получают из коллагена соединительной ткани животных. Благодаря своей текстуре и способности густеть, желатин…

Все мы, наверняка, уже слышали о том, насколько полезны щелочные продукты для нашего здоровья. Но при этом многие задаются вопросом:…

Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему некоторые люди рекомендуют есть изюм утром, а не в другое время дня? Если да, то…

Ежевика – это небольшая ягода темного цвета с приятным вкусом, которую обычно используют в рецептах: напитков (соков, смузи, молочных коктейлей…

Если вы обычно не едите овсянку, возможно, вам нужно просто разобраться, какую пользу она может принести организму. Одно из них…

Как ни странно, огурец принадлежит к тому же семейству, что тыква или арбуз. Это довольно знакомый ингредиент. Его часто добавляют…

Почечнокаменная болезнь (или камни в почках) может быть вызвана разными факторами. Камни в почках представляют собой маленькие твердые фрагменты, которые…

Лучшими натуральными средствами для увеличения количества красных кровяных телец являются продукты, богатые железом и другими необходимыми для организма питательными веществами.…

Дивертикулит – расстройство системы пищеварения, характеризующееся воспалением мешковидных выпячиваний кишечника, называемых дивертикулами. До конца не известно, из-за чего возникает этот…

Начинаете худеть к весенне-летнему сезону? Прекрасно! А мы вам в этом поможем: ведь помимо регулярных тренировок и сбалансированного рациона питания…

Чтобы укрепить мышцы, важно уделять особое внимание всему, что касается еды. И хотя необходимы и другие здоровые привычки, такие как…

Дефицит калия может негативно сказаться на состоянии нервной системы, клеток мускулатуры системы пищеварения, сердца, а также других мышц. Большая часть…

Если вы хотите наладить свое пищеварение, обратите внимание на свои пищевые привычки. Как вы питаетесь? Едите на бегу, потому что…

Пробиотики и пребиотики. Несмотря на то, что иногда их путают и не представляют ясно, в чем польза каждого из них,…

В последние годы кефир стал очень популярен, особенно у тех, кто ищет в питании натуральные способы улучшить свое здоровье. Этот…

В последние годы экстракт виноградных косточек стал популярной пищевой добавкой, особенно в таких странах, как Австралия, Корея, Япония и США.…