Домашнее насилие: 7 стратегий манипуляторов

· 18.08.2018
Как правило, такие люди внедряют свои стратегии постепенно, так, что жертва не отдаёт себе в этом отчёта. Когда насилие и манипуляции становятся явными, жертве сложно выбраться из этой ловушки.

Почему люди, пережившие домашнее насилие, продолжают жить с агрессором? Ответ скрывается в различных стратегиях манипуляции, которые он использует.

Эти стратегии тонкие и замысловатые, прибегая к ним, агрессор пользуется нашим смятением и отчаянием. В этот момент мы становимся более уязвимыми, и нами легче манипулировать.

Сегодня нам хотелось бы поговорить о стратегиях манипуляции, жертвой которых может стать любой из нас. Иногда мы сами прибегаем к подобному поведению, не отдавая себе в этом отчёта.

А также читай: Быть счастливой по-своему, не так, как мне диктуют другие

Это происходит потому, что мы хотим увидеть определённый результат при достижении желаемого.

1. «Если ты не сделаешь то, что я хочу, я разозлюсь»

Домашнее насилие и отчаяние

Когда человек чувствует себя обиженным или задавленным и не может аргументированно отвечать на твои слова, он злится и раздражается.

Таким образом он оборачивает ситуацию против тебя и провоцирует появление в тебе чувства вины. В итоге ты просишь прощения и обещаешь больше так не поступать.

В этом случае ты попадаешь в капкан манипулятора, даже не подозревая об этом.

2. «Это вовсе не так, это не мои слова»

Это одна из самых болезненных стратегий манипуляции, которая вызывает у жертвы большое смятение. Фразы вроде «я такого не говорил(а)», «разве ты забыл(а), что ты все это начал(а)» заставляют нас сомневаться в реальности происходящего.

Цель манипулятора в этот момент — заставить жертву сомневаться в самой себе и сдаться.

Подобную ситуацию можно встретить довольно часто. В этом случае мы пытаемся обсудить сложившуюся проблему с различными людьми, чтобы узнать их точку зрения. Это помогает нам определить, были ли те слова правдой или игрой воображения.

А еще будет полезно узнать: Эмоциональные вампиры: 5 типов людей, от которых стоит держаться подальше

3. «Я делаю это потому, что люблю тебя»

Домашнее насилие и любовь

Домашнее насилие, оскорбления и даже удары часто оправдываются подобными фразами. Будь осторожнее с подобными словами.

Если человек поднял на тебя руку, пытается манипулировать тобой, контролировать тебя, ограничивает твою свободу, постоянно устраивает сцены ревности и унижает, в таких отношениях нет места любви.

Настоящая любовь несовместима с навязчивым контролем. Если мы действительно любим человека и он нам дорог, не имеет значения, находится ли он рядом с нами или нет.

Единственное, чего мы желаем — чтобы он был счастлив.

Не пропусти: Неразделенная любовь — это будто ждать прибытия поезда в аэропорту

4. «Если ты сделаешь это — знаешь, что будет»

«Если ты не сделаешь этого, произойдёт следующее», «если ты бросишь меня, я покончу с собой»… Все подобные фразы имеют прямое отношение к хорошо знакомому каждому из нас эмоциональному шантажу. Это тоже домашнее насилие.

Таким образом агрессор пытается вызвать у жертвы чувство вины. Хотя на самом деле в подобных высказываниях больше дыма, чем огня.

Он пытается запугать свою жертву для того, чтобы она оставалась с ним и делала то, что он хочет.

5. «Клянусь, что это больше никогда не повторится»

Домашнее насилие и друзья

Если твой партнёр позволяет себе психологическое или физическое насилие, но обещает, что это больше не повторится, не верь. Это ложь.

Когда человек поднимает руку на партнёра, контролирует его, манипулирует им в своих интересах, доверия, любви и уважения в таких отношениях давно уже нет.

Безусловно, было бы приятно думать, что каждый человек способен измениться, но в этом случае это нереально. Если твой партнёр однажды ударил тебя, что помешает ему повторить агрессию?

6. «Я жду твоего ответа сейчас же»

Любой агрессор пытается не дать нам лишнего времени на то, чтобы подумать и проанализировать ситуацию. Таким образом он подстраховывается от собственного поражения и его победе ничего не угрожает.

Поэтому очень важно уметь отдаляться и требовать своё право на время, которое позволит тебе взглянуть на сложившуюся ситуацию объективно.

Агрессор будет продолжать настаивать и требовать твоего немедленного ответа. Это ещё одна стратегия манипуляции.

А еще узнай: Время исцеляет не все наши раны…

7. Домашнее насилие и твои друзья

Домашнее насилие и манипулятор

Любой манипулятор знает, что друзья и близкие жертвы являются для него персонами нон грата. Ведь благодаря их вмешательству жертва может ускользнуть от него.

Поэтому он будет делать все возможное, чтобы ограничить твоё общение с ними. Он станет настраивать тебя против этих людей, негативно отзываясь о них.

Возможно, однажды наступит момент, когда ты задумаешься, действительно ли тебе необходимо общение с этими людьми. Ты станешь думать, что они на самом деле тебе не подходят. Тебе станет казаться, что лучше сконцентрироваться на своём партнере, а остальные люди не настолько важны.

Осторожно! Ты попалась в капкан манипулятора.

Это интересно: Как избежать абсурдных споров в отношениях с партнером

Самое главное, что мы зачастую не отдаём себе отчёт в подобных манипуляциях. Когда мы это понимаем, становится слишком поздно. Это происходит потому, что манипулятор раскидывает свои сети постепенно, а его стратегии, вначале практически незаметные, со временем опутывают нас со всех сторон.

Возможно, в начале он позволит себе злиться, затем посеет в тебе сомнения, а потом станет говорить о своей любви. Одна стратегия манипуляции будет сменять другую, как день и ночь, пока ты окончательно не запутаешься в его сетях.

А потому чем раньше ты откроешь глаза на домашнее насилие, тем лучше.

Вам также могут понравиться