Домашний шампунь против выпадения волос
Иногда мы замечаем, что волосы стали выпадать чаще и больше, чем обычно, или их состояние ухудшилось: они стали ослабленными, потеряли блеск, кончики секутся… Выпадение волос может быть связано с рядом причин: от генетических факторов до стресса и переутомления. Простой и эффективный способ решить эту проблему – подобрать правильный укрепляющий уход. В нашей статье мы расскажем, как самостоятельно приготовить домашний шампунь против выпадения волос. Это просто и экономично, возьмите себе на заметку!
Натуральный шампунь для укрепления волос
Проблема выпадения волос беспокоит многих. Что касается мужчин, чаще всего виной генетический фактор: облысение и потеря волос передается по наследству, и этого сложно избежать. Но у женщин все обстоит немного иначе, и зачастую выпадение волос можно остановить с помощью правильных привычек, сбалансированного питания и витаминов. Посмотрим, что может влиять на ослабление и ухудшение состояния волос:
- гормональные проблемы, нарушения обмена веществ
- дефицит железа и других минералов, нехватка витамина Е
- стресс и тревожность
- перхоть и себорея, которые разрушают волосяные луковицы
- избыток тестостерона, связанный с определенными заболеваниями.
Читайте также: 5 советов, чтобы волосы выглядели более густыми!
1. Что потребуется для приготовления шампуня?
- В первую очередь, потребуется натуральный шампунь с нейтральным уровнем Ph. Его мы будем использовать в качестве основы, добавляя другие ингредиенты. Подойдет и детский шампунь, обычно он более натуральный. Нужна небольшая бутылочка такого шампуня.
- Также нам понадобится эфирное масло розмарина. Розмарин реактивирует кровообращение в коже головы и укрепляет волосы. Следующим компонентом станет эфирное масло лимона, оно обладает антисептическим и освежающим эффектом.
- Последний ингредиент – масляный раствор или капсулы с витамином Е. Вы сможете найти их в аптеке. Витамин Е – базовая составляющая в укрепляющем шампуне, с его помощью мы добьемся отличных результатов!
2. Как приготовить домашний шампунь?
Процесс приготовления очень прост: добавьте в нейтральный шампунь по 10 капель эфирного масла розмарина и лимона, а затем две капсулы витамина Е (либо 10 капель масляного раствора). Хорошо перемешайте шампунь, чтобы он приобрел однородную текстуру.
Важно использовать такой домашний шампунь регулярно, в идеале – через день. Нанесите его на увлажненные волосы и тщательно помассируйте кожу головы в течение 10 минут. Затем оставьте шампунь на волосах еще на 10 минут и смойте прохладной водой.
В итоге вы получите мягкие и блестящие волосы с нежным ароматом, а шампунь активирует кровообращение в волосяных луковицах, восстановит и укрепит их.
Лосьон против выпадения волос
Мы также предлагаем вам попробовать простой рецепт лосьона для волос, который нужно использовать после мытья укрепляющим шампунем, чтобы усилить его эффект.
Главной составляющей такого лосьона является крапива, это лекарственное растение восстанавливает структуру волос и борется с их выпадением. Вы можете использовать свежие листья или приобрести в аптеке сухой сбор.
Итак, возьмите пару веточек свежей крапивы или 5 столовых ложек сухого сбора и залейте 2 литрами теплой воды. Дайте настояться, а затем нанесите на чистые волосы и помассируйте голову в течение 10 минут. Помните, что лосьон не нужно смывать, просто высушите волосы естественным способом. Не стоит использовать фен и другие приборы для укладки, поскольку они могут усугубить проблему выпадения волос.
Используйте лосьон из крапивы два раза в неделю. Мы также рекомендуем вам принимать настой из нее, чтобы усилить результат. Залейте 6 листьев крапивы чашкой воды и доведите до кипения. Затем остудите напиток до комнатной температуры и пейте по 1 чашке каждый вечер.
Это может вас заинтересовать ...
- Phillips TG, Slomiany WP, Allison R. Hair Loss: Common Causes and Treatment. Am Fam Physician. 2017;
- Dinh QQ, Sinclair R. Female pattern hair loss: current treatment concepts. Clinical interventions in aging. 2007.
- Sinclair R, Patel M, Dawson TL, Yazdabadi A, Yip L, Perez A, et al. Hair loss in women: Medical and cosmetic approaches to increase scalp hair fullness. British Journal of Dermatology. 2011.
- Murata K, Noguchi K, Kondo M, Onishi M, Watanabe N, Okamura K, et al. Promotion of hair growth by rosmarinus officinalis leaf extract. Phyther Res. 2013;
