Экзема на коже головы: несколько натуральных рецептов, которые помогут с ней справиться

17.11.2016
Так как искусственные компоненты обычных шампуней могут ухудшить состояние кожи головы, лучше использовать домашний шампунь из соды и уксуса, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и волос.

Экзема — это очень неприятное хроническое заболевание, вылечить которое можно лишь посредством комплексного подхода.

Проблемы с кожей нелегко решить, так как они являются симптомами других, более серьезных проблем со здоровьем. Это требует огромного терпения и применения специальных средств.

Сегодня мы поделимся с вами несколькими секретами по борьбе с экземой, появляющейся на коже головы и причиняющей множество страданий и неудобств.

Экзема на коже головы и вредные продукты

Если вы обнаружили у себя экзему, то вам пора исключить из рациона следующие продукты:

  • Красное мясо и колбасы
  • Жареную пищу и полуфабрикаты
  • Жирное молоко и молочные продукты (мягкий сыр, сливки, мороженое и тд.)
  • Поваренную соль (вы можете заменить ее небольшим количеством морской соли).
  • Белый сахар и подсластители (вы можете сделать исключение для стевии).
  • Рафинированная мука, особенно пшеничная (замените ее овсяной, ржаной или нутовой мукой)

Читайте также: Нитриты в сосисках образуют канцерогенные соединения

Экзема на коже головы и вредные продукты

Полезные продукты

Некоторые продукты помогают предотвратить появление экземы.

Ни в коем случае не стоит отклоняться от выбранного курса лечения. Тогда результаты будут все более заметными. Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион, если хотите пройти полноценный и эффективный курс лечения:

  • Натуральные соки из яблока, груши, моркови, имбиря и сельдерея: лучше всего пить их натощак, за полчаса до завтрака.
  • Пивные дрожжи: отличное очищающее средство для кожи, которое особенно рекомендовано при экземе и дерматите. Если принимать их вместе с пищей, вы улучшите усвоение питательных веществ.
  • Растительные напитки из овсянки, риса, миндаля, которыми можно заменить молоко животного происхождения.
  • Ростки люцерны, подсолнечника, брокколи. Это отличный источник питательных веществ. Вы можете купить их или прорастить дома из семян.
  • Настой полевого хвоща и крапивы
  • Бобовые
  • Орехи и фрукты
  • Жирная рыба
  • Яйца

Лекарство на основе чайного дерева

Перед мытьем головы хотя бы два раза в неделю наносите на кожу масло чайного дерева, чтобы избавиться от патогенных бактерий, которые провоцируют возникновение экземы.

Только не используйте масло в чистом виде, так как это сильное раздражающее средство. Смешивайте его с одним из двух продуктов, в зависимости от типа кожи.

Как его использовать?

Экзема на коже головы

  • Намочите голову небольшим количеством теплой воды.
  • Нанесите питательную смесь с маслом чайного дерева на волосы, массируя кожу головы.
  • Оберните голову полотенцем.
  • Оставьте для воздействия на полчаса.
  • Вымойте голову как обычно.

Это интересно: Красивая кожа и волосы: 8 простых правил

Шампунь из соды и уксуса

Экзема на коже головы и шампунь из соды и уксуса

Экзема — это очень деликатное заболевание, которое требует использования определенных продуктов. Как правило, они дорого стоят, не всегда доступны и не такие натуральные, как все говорят.

Вот почему мы предлагаем вам приготовить абсолютно натуральный и экономичный домашний шампунь, который поможет сбалансировать кислотно-щелочной баланс кожи головы. Экзема исчезнет!

Что понадобится?

  • Разведите столовую ложку пищевой соды в стакане горячей воды.
  • Разведите четверть стакана яблочного уксуса в 3/4 стакана воды.

Как использовать это средство?

  • Наносите содовый раствор только на кожу головы, потому что в противном случае вы рискуете пересушить концы волос.
  • Промойте волосы водой.
  • Нанесите на кожу головы раствор уксуса и оставьте его на 1-2 минуты, а потом тщательно промойте волосы водой.
  • Вы можете добавить к последней воде для полоскания несколько капель эфирного масла, чтобы улучшить ее аромат. Тогда волосы не будут пахнуть уксусом, когда высохнут.

Лекарство на основе морской соли

Люди, которые живут рядом с побережьем или которые имеют доступ к морской воде, могут использовать ее для ухода за волосами.

В морской воде содержатся минералы, которые необходимы нашему организму. Морская вода обладает противовоспалительными, щелочными и очищающими свойствами, которые помогают эффективно бороться с экземой.

Смочите волосы морской водой, а затем промойте их обычной, пресной. Вода должна быть теплой. Ну что скажете, стоит попробовать?

Sánchez Pérez, J. (2010). Eccema de contacto. Medicine. https://doi.org/10.1016/S0304-5412(10)70014-7