Экзема на коже головы: несколько натуральных рецептов, которые помогут с ней справиться

· 17.11.2016
Так как искусственные компоненты обычных шампуней могут ухудшить состояние кожи головы, лучше использовать домашний шампунь из соды и уксуса, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и волос.

Экзема — это очень неприятное хроническое заболевание, вылечить которое можно только с помощью комплексного подхода.

Проблемы с кожей нелегко побороть, так как они являются симптомами других, более серьезных проблем со здоровьем и требуют применения специальных средств и огромного терпения.

В этой статье мы расскажем тебе о нескольких секретах, которые обязательно помогут тебе избавиться от экземы, появляющейся на коже головы и причиняющей множество страданий и неудобств.

Экзема на коже головы и вредные продукты

Если ты обнаружила у себя экзему, тебе пора исключить из рациона следующие продукты:

  • Красное мясо и колбасы
  • Жареную пищу и полуфабрикаты
  • Жирное молоко и молочные продукты (мягкий сыр, сливки, мороженое и тд.)
  • Поваренную соль (ты можешь заменить ее небольшим количеством морской соли).
  • Белый сахар и подсластители  (ты можешь сделать исключение для стевии).
  • Рафинированная мука, особенно пшеничная (замени ее овсяной, гороховой, ржаной и нутовой мукой)

Также читай: Нитриты в сосисках образуют канцерогенные соединения

Экзема на коже головы и вредные продукты

Полезные продукты

Некоторые продукты помогают предотвратить разные типы экземы, которая может появиться на любой части тела.

Ни в коем случае не стоит отклоняться от выбранного курса лечения, тогда результаты будут все более заметными день за днем. Включай эти продукты в свой ежедневный рацион, если хочешь пройти полноценный и эффективный курс лечения:

  • Натуральные соки из яблока, груши, моркови, имбиря и сельдерея: лучше всего принимать их натощак, за полчаса до завтрака.
  • Пивные дрожжи: отличное очищающее средство для кожи, которое особенно рекомендовано при экземе и дерматите. Если принимать их вместе с пищей, ты улучшишь усвоение питательных веществ.
  • Растительные напитки из овсянки, риса, спельты, миндаля, которыми можно заменить молоко животных.
  • Ростки люцерны, подсолнечника, брокколи. Это отличный источник питательных веществ. Ты можешь купить их или прорастить дома из семян.
  • Настой полевого хвоща, сарсапарели и крапивы
  • Бобовые
  • Орехи и фрукты
  • Жирная рыба
  • Яйца

Лекарство на основе чайного дерева

Перед мытьем головы хотя бы два раза в неделю  наноси на кожу масло чайного дерева, чтобы избавиться от патогенных бактерий, которые провоцируют возникновение экземы.

Не используй чистое масло чайного дерева, так как это сильное раздражающее средство. Кроме того, так его сложнее нанести на кожу головы. Смешивай его с одним из двух продуктов, в зависимости от типа кожи.

Как его использовать?

Экзема на коже головы

  • Намочи голову небольшим количеством теплой воды.
  • Нанеси масло на волосы, массируя кожу головы и особенно проблемные места.
  • Оберни голову полотенцем.
  • Оставь средство на полчаса.
  • Вымой голову как обычно.

Мы советуем тебе прочитать: Красивая кожа и волосы: 8 простых правил

Шампунь из соды и уксуса

Экзема на коже головы и шампунь из соды и уксуса

Экзема — это очень деликатное заболевание, которое требует использования определенных продуктов. Как правило, они дорого стоят, не всегда доступны и не такие натуральные, как все говорят.

Вот почему мы предлагаем тебе приготовить абсолютно натуральный и экономичный домашний шампунь, который поможет тебе сбалансировать кислотно-щелочной баланс кожи головы, чтобы проявления экземы исчезли окончательно.

Что понадобится?

  • Разведи столовую ложку пищевой соды в стакане горячей воды.
  • Разведи четверть стакана яблочного уксуса в трех четвертях стакана воды.

Как его использовать?

  • Наноси содовый раствор только на кожу головы, потому что в противном случае ты рискуешь пересушить концы волос.
  • Промой волосы водой.
  • Нанеси на кожу головы раствор уксуса и оставь его на одну-две минуты, а потом тщательно промой волосы водой.
  • Ты можешь добавить к последней воде для полоскания несколько капель эфирного масла, чтобы улучшить ее аромат. Тогда волосы не будут пахнуть уксусом, когда высохнут.

Лекарство на основе морской соли

Люди, которые живут рядом с побережьем или которые имеют доступ к морской воде, могут использовать ее для ухода за волосами.

В морской воде содержатся минералы, которые необходимы нашему организму. Морская вода обладает противовоспалительными, щелочными и очищающими свойствами, которые отлично борются с экземой.

Смочи волосы морской водой, а затем промой их теплой водой.

Вам также могут понравиться