Экзема на коже головы: несколько натуральных рецептов, которые помогут с ней справиться
Экзема – это очень неприятное хроническое заболевание, вылечить которое можно лишь посредством комплексного подхода.
Проблемы с кожей нелегко решить, так как они являются симптомами других, более серьезных проблем со здоровьем. Это требует огромного терпения и применения специальных средств.
Сегодня мы поделимся с вами несколькими секретами по борьбе с экземой, появляющейся на коже головы и причиняющей множество страданий и неудобств.
Экзема на коже головы и вредные продукты
Если вы обнаружили у себя экзему, то вам пора исключить из рациона следующие продукты:
- Красное мясо и колбасы
- Жареную пищу и полуфабрикаты
- Жирное молоко и молочные продукты (мягкий сыр, сливки, мороженое и тд.)
- Поваренную соль (вы можете заменить ее небольшим количеством морской соли).
- Белый сахар и подсластители (вы можете сделать исключение для стевии).
- Рафинированная мука, особенно пшеничная (замените ее овсяной, ржаной или нутовой мукой)
Читайте также: Нитриты в сосисках образуют канцерогенные соединения
Полезные продукты
Некоторые продукты помогают предотвратить появление экземы.
Ни в коем случае не стоит отклоняться от выбранного курса лечения. Тогда результаты будут все более заметными. Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион, если хотите пройти полноценный и эффективный курс лечения:
- Натуральные соки из яблока, груши, моркови, имбиря и сельдерея: лучше всего пить их натощак, за полчаса до завтрака.
- Пивные дрожжи: отличное очищающее средство для кожи, которое особенно рекомендовано при экземе и дерматите. Если принимать их вместе с пищей, вы улучшите усвоение питательных веществ.
- Растительные напитки из овсянки, риса, миндаля, которыми можно заменить молоко животного происхождения.
- Ростки люцерны, подсолнечника, брокколи. Это отличный источник питательных веществ. Вы можете купить их или прорастить дома из семян.
- Настой полевого хвоща и крапивы
- Бобовые
- Орехи и фрукты
- Жирная рыба
- Яйца
Лекарство на основе чайного дерева
Перед мытьем головы хотя бы два раза в неделю наносите на кожу масло чайного дерева, чтобы избавиться от патогенных бактерий, которые провоцируют возникновение экземы.
Только не используйте масло в чистом виде, так как это сильное раздражающее средство. Смешивайте его с одним из двух продуктов, в зависимости от типа кожи.
- Жирная: с гелем алоэ вера
- Сухая: с кокосовым маслом
Как его использовать?
- Намочите голову небольшим количеством теплой воды.
- Нанесите питательную смесь с маслом чайного дерева на волосы, массируя кожу головы.
- Оберните голову полотенцем.
- Оставьте для воздействия на полчаса.
- Вымойте голову как обычно.
Это интересно: Красивая кожа и волосы: 8 простых правил
Шампунь из соды и уксуса
Экзема – это очень деликатное заболевание, которое требует использования определенных продуктов. Как правило, они дорого стоят, не всегда доступны и не такие натуральные, как все говорят.
Вот почему мы предлагаем вам приготовить абсолютно натуральный и экономичный домашний шампунь, который поможет сбалансировать кислотно-щелочной баланс кожи головы. Экзема исчезнет!
Что понадобится?
- Разведите столовую ложку пищевой соды в стакане горячей воды.
- Разведите четверть стакана яблочного уксуса в 3/4 стакана воды.
Как использовать это средство?
- Наносите содовый раствор только на кожу головы, потому что в противном случае вы рискуете пересушить концы волос.
- Промойте волосы водой.
- Нанесите на кожу головы раствор уксуса и оставьте его на 1-2 минуты, а потом тщательно промойте волосы водой.
- Вы можете добавить к последней воде для полоскания несколько капель эфирного масла, чтобы улучшить ее аромат. Тогда волосы не будут пахнуть уксусом, когда высохнут.
Лекарство на основе морской соли
Люди, которые живут рядом с побережьем или которые имеют доступ к морской воде, могут использовать ее для ухода за волосами.
В морской воде содержатся минералы, которые необходимы нашему организму. Морская вода обладает противовоспалительными, щелочными и очищающими свойствами, которые помогают эффективно бороться с экземой.
Смочите волосы морской водой, а затем промойте их обычной, пресной. Вода должна быть теплой. Ну что скажете, стоит попробовать?
Это может вас заинтересовать ...Sánchez Pérez, J. (2010). Eccema de contacto. Medicine. https://doi.org/10.1016/S0304-5412(10)70014-7