Экзема на коже головы: несколько натуральных рецептов, которые помогут с ней справиться

Так как искусственные компоненты обычных шампуней могут ухудшить состояние кожи головы, лучше использовать домашний шампунь из соды и уксуса, который восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи и волос.

Экзема – это очень неприятное хроническое заболевание, вылечить которое можно лишь посредством комплексного подхода.

Проблемы с кожей нелегко решить, так как они являются симптомами других, более серьезных проблем со здоровьем. Это требует огромного терпения и применения специальных средств.

Сегодня мы поделимся с вами несколькими секретами по борьбе с экземой, появляющейся на коже головы и причиняющей множество страданий и неудобств.

Экзема на коже головы и вредные продукты

Если вы обнаружили у себя экзему, то вам пора исключить из рациона следующие продукты:

• Красное мясо и колбасы
• Жареную пищу и полуфабрикаты
• Жирное молоко и молочные продукты (мягкий сыр, сливки, мороженое и тд.)
• Поваренную соль (вы можете заменить ее небольшим количеством морской соли).
• Белый сахар и подсластители (вы можете сделать исключение для стевии).
• Рафинированная мука, особенно пшеничная (замените ее овсяной, ржаной или нутовой мукой)

Полезные продукты

Некоторые продукты помогают предотвратить появление экземы.

Ни в коем случае не стоит отклоняться от выбранного курса лечения. Тогда результаты будут все более заметными. Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион, если хотите пройти полноценный и эффективный курс лечения:

• Натуральные соки из яблока, груши, моркови, имбиря и сельдерея: лучше всего пить их натощак, за полчаса до завтрака.
• Пивные дрожжи: отличное очищающее средство для кожи, которое особенно рекомендовано при экземе и дерматите. Если принимать их вместе с пищей, вы улучшите усвоение питательных веществ.
• Растительные напитки из овсянки, риса, миндаля, которыми можно заменить молоко животного происхождения.
• Ростки люцерны, подсолнечника, брокколи. Это отличный источник питательных веществ. Вы можете купить их или прорастить дома из семян.
• Настой полевого хвоща и крапивы
• Бобовые
• Орехи и фрукты
• Жирная рыба
• Яйца

Лекарство на основе чайного дерева

Перед мытьем головы хотя бы два раза в неделю наносите на кожу масло чайного дерева, чтобы избавиться от патогенных бактерий, которые провоцируют возникновение экземы.

Только не используйте масло в чистом виде, так как это сильное раздражающее средство. Смешивайте его с одним из двух продуктов, в зависимости от типа кожи.

• Жирная: с гелем алоэ вера
• Сухая: с кокосовым маслом

Как его использовать?

• Намочите голову небольшим количеством теплой воды.
• Нанесите питательную смесь с маслом чайного дерева на волосы, массируя кожу головы.
• Оберните голову полотенцем.
• Оставьте для воздействия на полчаса.
• Вымойте голову как обычно.

Шампунь из соды и уксуса

Экзема – это очень деликатное заболевание, которое требует использования определенных продуктов. Как правило, они дорого стоят, не всегда доступны и не такие натуральные, как все говорят.

Вот почему мы предлагаем вам приготовить абсолютно натуральный и экономичный домашний шампунь, который поможет сбалансировать кислотно-щелочной баланс кожи головы. Экзема исчезнет!

Что понадобится?

• Разведите столовую ложку пищевой соды в стакане горячей воды.
• Разведите четверть стакана яблочного уксуса в 3/4 стакана воды.

Как использовать это средство?

• Наносите содовый раствор только на кожу головы, потому что в противном случае вы рискуете пересушить концы волос.
• Промойте волосы водой.
• Нанесите на кожу головы раствор уксуса и оставьте его на 1-2 минуты, а потом тщательно промойте волосы водой.
• Вы можете добавить к последней воде для полоскания несколько капель эфирного масла, чтобы улучшить ее аромат. Тогда волосы не будут пахнуть уксусом, когда высохнут.

Лекарство на основе морской соли

Люди, которые живут рядом с побережьем или которые имеют доступ к морской воде, могут использовать ее для ухода за волосами.

В морской воде содержатся минералы, которые необходимы нашему организму. Морская вода обладает противовоспалительными, щелочными и очищающими свойствами, которые помогают эффективно бороться с экземой.

Смочите волосы морской водой, а затем промойте их обычной, пресной. Вода должна быть теплой. Ну что скажете, стоит попробовать?

Читайте в Шаг к Здоровью

Беспокоит зуд кожи головы? Вам помогут эти 5 домашних средств!

Зуд кожи головы может причинять сильный дискомфорт. Если это происходит с вами довольно часто, стоит задуматься о причине появления этой проблемы.