Эмпатия: 5 отличительных черт людей, которые ей обладают

Люди-эмпаты умеют слушать не перебивая, им важно знать, что вы думаете. Они не заинтересованы всегда доказывать свою правоту, потому что знают, что у каждого человека есть своя история.
Эмпатия

Эмпатия — очень полезный социальный навык, помогающий налаживать отношения с нашим окружением. Люди, обладающие этим качеством, имеют возможность поставить себя в положение другого человека и увидеть вещи с его точки зрения.

Эмпатия соединяет нас невидимыми нитями с теми, кто нас окружает. Хотя это качество есть лишь у людей, не всем из нас удается легко развить его. Есть люди, которые очень чуткие по своей природе, они не прилагают к этому особых усилий.

Другие должны работать более интенсивно, чтобы научиться взаимодействовать таким образом.

Далее мы расскажем вам об основных характеристиках людей, обладающих даром эмпатии:

1. Они внимательно относятся к тому, что другие говорят им

Такие люди слушают и слышат каждое слово в разговоре. Однако разница между ними и другими заключается в том, что они слушают вас по-настоящему внимательно.

Человек, обладающий эмпатией не будет слушать вас, просто чтобы ответить, ведь он действительно заинтересован в том, что вы хотите ему сказать.

Хотя это может показаться неважным, внимательно слушать — это подарок, который вы делаете своему собеседнику, и этому умению довольно сложно научиться.

Большинство из нас обычно не уделяют этому реального внимания.

Наиболее распространенным является то, что мы слушаем другого, чтобы ответить или вступить в спор. Проблема заключается в том, что связи, которые мы таким образом формируем с другими, не всегда достаточно прочны.

Люди-эмпаты же в подобной ситуации будут реагировать на то, что вы говорите им всем своим телом.

Легко понять, что они внимательно слушают вас по их жестам, энергии и даже позе, в которой они сидят или стоят.

Смотрите также: Учитесь слушать свое тело!

2. Эмпаты ценят любопытство

Эмпатия умение слушать

Нам с детства внушают мысль о том, что задавать много вопросов это плохо, но в реальности все совсем по-другому.

Конечно, есть вещи, о которых не следует спрашивать, пока вы не достигнете определенной степени доверия, но это не означает, что вы вообще не должны спрашивать о чем-либо.

Люди, обладающие даром эмпатии не верят в это. Они дают любопытству себя увлечь, им интересно все — поведение, опыт и любое знание, которое принадлежит другому человеку.

И нет лучшего способа завязать общение с кем-то, чем задавать вопросы о его жизни и проявлять реальный интерес ко всему, что он вам рассказывает.

Поэтому в следующий раз когда вы будете говорить с кем-то, спросите о его интересах, мечтах и ​​целях. Это упражнение поможет вам развить эмпатию, поскольку оно заставляет вас видеть мир с точки зрения другого человека.

3. Критически относятся к своим мыслям и мнению

Люди — эмпаты, когда разговаривают с тем, кто не разделяет их образ жизни, не закрываются, чтобы не слушать оппонента и не принимают за абсолютную истину свое мнение.

Гораздо продуктивнее слушать, спрашивать и пытаться понять.

Они понимают, что нет единого решения для всех, и у каждого человека есть свои причины. Они не заинтересованы в том, чтобы доказать свою правоту любой ценой. Скорее они предпочтут обсудить различия и обмениваться мнениями.

В конце всего этого процесса таким людям нередко приходится менять свое мнение или немного адаптировать его. Но не обманывайтесь, они делают это не для того, чтобы угодить другому.

Если они когда-либо меняют свое мнение, это потому, что действительно в это верят.

Чтобы стать более чуткими, попробуйте поговорить с людьми, которые имеют радикально противоположное мнение по определенным темам. Выслушайте их мнение и изложите свои идеи.

Самое главное в этом процессе — не пытайтесь убедить кого-либо в том, что ваши идеи более правильные, просто слушайте.

Мы рекомендуем прочитать: Отношения с партнером: 5 упражнений, которые позволят сделать их более крепкими

4. Думают о том, как именно они говорят

Эмпатия и умение говорить

Язык, который вы используете, так же важен, как и умение слушать. Люди, обладающие даром эмпатии понимают, что слово — это оружие, которое может спасти или ранить кого-то, поэтому они заботятся о том, что они говорят.

Когда они говорят, они делают это без осуждения, претензий или приказов. Все мы любим давать советы, но спросите, нужно ли это вашему собеседнику.

Иногда мы не умеем отличить предложение помощи от приказа что-либо делать. Поэтому, когда вы разговариваете с человеком, который находится тяжелой ситуации, используйте такие фразы, как «я даже не могу представить, каково это» или «как я могу тебе помочь?».

Таким образом, человек почувствует, что вы действительно его понимаете и что вы не будете осуждать его.

5. Понимают, что к каждому человеку нужен свой подход

Люди, у которых есть эмпатия, понимают, что пословица «обращайтесь с другими так, как вы бы хотели, чтобы они обращались с вами» не является правилом, так как все мы разные, и что хорошо для одного, может совершенно не понравиться другому.

Быть эмпатом — это оставить в стороне свою гордость и признать, что существует более чем одна точка зрения на вещи, и обе стороны могут быть правыми.

Мы должны помнить, что мы все разные и у всех нас разные потребности.

Иногда мы соприкасаемся с кем-то лишь в определенных ситуациях, не думая при этом, что у каждого свое прошлое, которое и определяет их реакцию. Возможно, этот опыт для вас незначителен, но для другого он может иметь огромный эмоциональный вес.

Это не означает, что люди с эмпатией не принимают решений и не говорят, чего хотят. Совсем наоборот: они объясняют, что они чувствуют или хотят, но с уважением к собеседнику.

Итак, как вы думаете, знакома ли вам эмпатия, являетесь ли вы по-настоящему сочувствующим человеком? Или думаете, что вам следует развивать этот навык дальше?