Если все воспринимать близко к сердцу, вы будете постоянно обижены... на жизнь!
Есть люди, которые постоянно на кого-то или что-то обижены. Они не могут позволить себе гармоничное сосуществование с окружающей средой и предпочитают постоянную борьбу.
Неужели, весь мир сговорился, и все действительно против них? Вовсе нет. Просто есть люди, сущность и мир эмоций которых очень сложны. Они превращают противостояние в привычку, в свой образ жизни.
Вовсе не следует избегать таких людей, считая их “горячими точками” или источником негатива. Нужно просто попытаться понять, что происходит у них внутри.
Повышенная чувствительность, низкая самооценка и отсутствие психологических ресурсов делают их модель мышления слишком трудной.
Любое слово, жест или действие трактуется ими как что-то агрессивное. В этом вся суть. Из-за низкой самооценки они видят проблемы там, где их нет, и ненависть там, где ее не существует. Это тот тип людей, которые в солнечный день видят грозу и шторм.
Предлагаем вам немного поразмышлять над этим вместе с нами.
Обижены 24 часа в сутки 7 дней в неделю
“С тобой невозможно разговаривать”, “Ты обижаешься из-за ничего”, “Ты просто невыносима, становишься все хуже и хуже“.
Если в какой-то момент жизни вам уже приходилось слышать подобное, то, наверное, вы тоже чувствовали себя плохо. И все же за этими словами скрывается реальность.
- Если людям из вашего окружения тяжело взаимодействовать с вами, значит, что-то не так. Если вы видите, что гармоничного общения никак не получается, важно выяснить почему.
- Не стоит думать, что “все вокруг меня ненавидят”. Все гораздо сложнее и важно задуматься над этим (мы говорим о рефлексии и самоанализе).
- Нужно разобраться в себе, снимая слой за слоем (как у лука), чтобы понять, что скрывается внутри.
Далее мы разберемся, что чувствуют люди, которые постоянно обижены на весь мир.
Никто вас не обижает – это ваши собственные ожидания
Возможно, все дело в ваших завышенных ожиданиях, которые не соответствуют действительности. У всех так или иначе имеются представления относительно того, как должны поступать другие: как они должны относиться к вам или реагировать на определенные вещи.
Здесь следует отметить, что такой подход не всегда адекватен. Вот почему:
- Единственное, что вы должны для себя определить, это то, как к вам должны относиться другие люди. Вы заслуживаете уважения и имеете право его требовать. Это личная потребность каждого.
- Все остальное, что делают или, наоборот, не делают окружающие, находится вне вашей компетенции. Каждый человек волен поступать, как считает нужным (конечно, не забывая про первый пункт о взаимном уважении).
- Если зацикливаться на том, что ваш партнер ведет себя как-то “не так”, друзья не оправдывают ожиданий и т. д., то, вероятнее всего, чувствовать себя вы будете скверно.
- Чтобы двигаться вперед спокойно, восстановив внутреннее равновесие, важно помнить следующее: не стоит ничего ждать от других, надеяться можно только на себя.
Мир не настроен против вас, но вам нужно научиться жить в гармонии с ним
Тот, кто живет в постоянной обиде на мир, похож на камень или ствол дуба. Чтобы лучше понять это, попробуйте представить себе следующее:
- Вообразите, что вы дерево, растущее у океана. Волны то набегают, то отступают; ветер бывает мягким, а бывает сильным, порывистым. Океан иногда спокоен, а иногда на нем поднимается шторм.
- Если вы дерево царственное, сильное и несгибаемое, то в конечном счете волны океана все-таки вас сокрушат. Такова жизнь – любое упрямство можно сломить.
- С другой стороны, если вы растение гибкое, как бамбук, например, то с ветром вы закружитесь в танце, и никакая, даже самая сильная волна не заставит вас упасть. Вы сможете приспособиться, а не стоять стеной, принимая на себя все удары.
Жить в постоянной обиде на всех означает обрекать себя на безрадостное существование. Виноваты в конечном счете окажетесь лишь вы сами.
- Если вы обижены, то создаете вокруг себя атмосферу недоверия.
- В результате ваши близкие перестанут чувствовать себя хорошо рядом с вами и начнут отдаляться.
- Когда любые добрые слова вы воспринимаете “в штыки”, то сами создаете дистанцию (порой непреодолимую) между собой и другими людьми.
Любите себя чуточку больше и не слушайте навязчивые мысли
Мир не ненавидит вас. На самом деле никто против вас не настроен. Не нужно копить гнев и обиды там, где их нет. Подобным образом, не нужно видеть зло там, где не было даже намерения причинить вам вред.
- Тот, кто недостаточно себя любит, становится требователен к другим. Полюбите себя, подарите себе признание и уважение.
- Если вы не начнете работать над собой, а будете продолжать демонстрировать всем вокруг лишь темные стороны своего характера, то постепенно ваша реальность превратится в ад.
Уверяем вас, оно того не стоит, правда. Скажите “нет” ненужным страданиям, прекратите подливать масло в огонь. Постарайтесь залечить душевные раны, заполнить образовавшиеся пустоты и предложите себе любовь, в которой вы так нуждаетесь.
Все просто: когда человек сам себя в достаточной степени любит, мир для него начинает играть яркими красками.
Это может вас заинтересовать ...
