Эти натуральные лекарственные средства помогут снять боль при ревматоидном артрите
Боль при ревматоидном артрите может быть достаточно сильной, поскольку это заболевание воспалительного характера поражает суставы. Однако прежде чем приступить к натуральным методам лечения, следует узнать об этой болезни поподробнее.
Ревматоидный артрит относится к аутоимунным проблемам. Это значит, что иммунная система, которая в норме должна защищать организм от инфекций, по ошибке атакует ткани суставов.
Тяжесть заболевания и интенсивность боли при ревматоидном артрите может варьироваться от пациента к пациенту. Обычно дискомфорт появляется в суставах пальцев, они опухают и теряют подвижность. Также наблюдается общая усталость.
Эти симптомы могут значительно осложнить выполнение повседневных дел, кроме того, боль при ревматоидном артрите может то усиливаться, то затихать. Ряд факторов может усугубить состояние больного, среди которых стресс, инфекции или даже просто плохой отдых ночью.
Если вы страдаете от ревматоидного артрита, стоит постоянно наблюдаться у врача. Лишь специалист сможет подобрать схему лечения и контролировать течение болезни. Тем не менее существуют натуральные средства, которые помогают облегчить боль и улучшить подвижность суставов. Прежде чем начать их применять, все же советуем проконсультироваться в вашем медицинском центре.
Читайте также в этой статье: Разница между артрозом, артритом и остеопорозом: это нужно знать
Натуральные средства, способные снять боль при ревматоидном артрите
Все эти средства вы легко можете приготовить у себя дома из доступных ингредиентов. Они эффективно борются с болью в пораженных суставах.
1. Куркума
Активные соединения куркумы обладают противовоспалительным действием. Кроме того, научно доказано, что эта специя улучшает кровообращение.
Исследование, проведенное в 2016 году, подтвердило, что экстракт куркумы может уменьшить симптомы артрита. Несмотря на то что данный вопрос требует дальнейшего изучения, советуем добавлять куркуму в ваши блюда и напитки.
2. Чай из крапивы
Еще одним замечательным натуральным средством для лечения ревматоидного артрита является чай из крапивы. Это растение обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами. А еще крапива помогает очистить кровь и вывести токсины из организма, что также способствует укреплению иммунитета. Таким образом, ее настой помогает снять воспаление и успокоить боль при ревматоидном артрите.
Немаловажным фактом является то, что регулярное употребление крапивы способствует выведению мочевой кислоты. А потому этот чай также показан в качестве домашнего средства от подагры. Осторожно: не стоит принимать его вместе с другими диуретиками или средствами для понижения давления.
3. Имбирь
С одной стороны, этот корень часто рекомендуют тем, кто страдает от хронического воспаления и боли. Вы можете добавлять его в блюда и травяные чаи или же принимать в виде пищевых добавок.
С другой стороны, эфирное масло имбиря содержит другие компоненты, которые помогают снять боль при ревматоидном артрите. Исследование, проведенное в 2016 году показало, что благодаря применению масла имбиря можно уменьшить хроническое воспаление в суставах.
“Хорошее здоровье нельзя купить. Тем не менее вклад в него окупится многократно.”
-Анн Вилсон Шаеф, американский психолог и писатель-
4. Смузи из апельсина, чеснока и петрушки
Несмотря на то что данное сочетание ингредиентов может показаться странным, польза от этого смузи не вызывает сомнений. Это отличное противовоспалительное и антиоксидантное средство, а потому оно эффективно борется с симптомами артрита. Кроме того, смузи из апельсина, чеснока и петрушки содержит витамины группы B, витамин С, а также минералы (кальций и калий), необходимые для укрепления суставов.
Ингредиенты
- 2 зубчика чеснока
- 5 веточек петрушки
- Сок 5 апельсинов
Приготовление
- Почистите и измельчите зубчики чеснока, чтобы их было легче взбить в блендере.
- Положите чеснок в чашу блендера вместе с петрушкой и апельсиновым соком.
- Взбивайте 3 минуты и сразу же пейте.
5. Масло вечерней примулы
Это масло богато гамма-линоленовой кислотой, которая является разновидностью омега-6 жирной кислоты. Усваиваясь в организме, она превращается в мощное противовоспалительное средство. Таким образом, масло примулы вечерней помогает уменьшить симптомы артрита, такие как чувствительность, боль в суставах и скованность движений. Также это натуральное средство содержит бета-амирин, который тоже обладает противовоспалительным действием.
Именно поэтому Фонд исследования артрита, ведущая организация в США, чья деятельность посвящена изучению и профилактике артрита, рекомендует принимать от 540 мг до 2,8 г масла примулы вечерней ежедневно в течение 6 месяцев. Осторожно: принимайте это средство под контролем врача, так как примула содержит также потенциально опасные вещества – алкалоиды.
Вы об этом знали? 12 настоев для укрепления защитных сил организма
6. Базилик
Эта зеленая ароматная трава содержит множество компонентов с большим лечебным потенциалом. В состав масла базилика входит цинеол – вещество, обладающее противовоспалительным эффектом.
Кроме того, базилик содержит другое вещество – линалол, которое также борется с воспалением. Таким образом, это растение очень хорошо подходит для снятия воспаления и отечности суставов.
И напоследок еще раз стоит подчеркнуть, что следует обратиться к специалисту при первых же симптомах артрита. Ведь чем раньше вы начнете лечение, тем более эффективным оно будет!
Это может вас заинтересовать ...
