Эти травы способны вылечить ваш кишечник
Дискомфорт, воспаление, запоры и раздражение толстой кишки… Не стоит и говорить, сколько проблем доставляют нам болезни кишечника, и как сильно они отражаются на нашей повседневной жизни.
Кишечник является неотъемлемой частью пищеварительной системы. Он отвечает за поглощение и усвоение питательных веществ из продуктов питания, а также за вывод токсинов и шлаков из организма.
Очень важно заботиться о здоровье кишечника, помогая ему справляться со своими задачами и регулярно очищая от токсичных веществ, чтобы болезни кишечника вас не беспокоили.
В сегодняшней статье мы объясним, как это можно сделать при помощи лекарственных трав.
Как узнать, что кишечник нуждается в помощи и лечении?
- На самом деле это очень легко определить. Запоры, повышенное газообразование, боли в животе, понос и даже белый налет на языке, от которого появляется неприятный привкус во рту, все это свидетельствует о наличии проблем с кишечником.
- Необходимо следить за своим эмоциональным состоянием и стараться контролировать уровень стресса. Всем известно, что образ жизни может вызывать болезни кишечника, в значительной степени влияя на его здоровье и функционирование. В кишечнике есть нервные окончания, мгновенно реагирующие на многие виды нарушений в организме.
- Очень важно регулярно очищать кишечник от скопившихся токсинов. Это необходимо делать, чтобы понизить общий уровень токсичности в организме. Например, тонкий кишечник участвует в доставке питательных веществ в кровь. Если в нем накопилось много токсинов и других вредных веществ, то очевидно, что они тоже попадут в кровь и будут в буквальном смысле отравлять нам жизнь. Это действительно представляет опасность для здоровья. Наиболее видимые симптомы этого явления – сухая и проблемная кожа, боль в области почек или печени, усталость. На эти симптомы нужно своевременно реагировать.
Травы, которые лечат болезни кишечника
Гастроэнтерит
Болезни кишечника – нередкое явление. Как правило, они возникают тогда, когда слизистая оболочка кишечника воспаляется в результате попадания какой-либо инфекции или из-за большого количества скопившихся токсинов.
В этом случае наш организм подвергается атаке болезнетворных микроорганизмов, которые оказывают негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Может повыситься температура тела, появиться тошнота и диарея.
Что поможет облегчить состояние?
Лекарственные растения, которые могут помочь при гастроэнтерите, должны обладать смягчающими, вяжущими и противовоспалительными свойствами. В первые дни при этом лучше не употреблять твердую пищу, поэтому незаменимым лекарственным средством станут различные травяные настои.
1. Алтея (проскурняк)
Проскурняк обладает сильным смягчающим и противовоспалительным действием.
Его можно купить в аптеках. Для приготовления настоя понадобится всего одна столовая ложка этого растения на стакан воды. В день можно пить до двух стаканов.
2. Настой из мяты и аниса
Смесь мяты и аниса поможет облегчить боль в желудке, предотвратить обезвоживание и постепенно исцелить поврежденный кишечник.
Для приготовления настоя вам понадобится по одной столовой ложке каждого растения, которые нужно залить стаканом кипятка. Дайте травам настояться несколько минут, процедите и пейте маленькими глотками. В день можно выпивать 3 стакана такого настоя.
3. Черный чай с лимоном
Это одно из наиболее известных и даже классических средств, которые помогают облегчить состояние при гастроэнтерите. Черный чай борется с диареей, снимает боль и тяжесть в желудке, уменьшает воспаление и способствует увлажнению организма.
Недаром первое, что мы делаем, когда чувствуем недомогание, это готовим чай. Затем в него следует добавить несколько капель лимонного сока. Здесь нужно быть осторожными, так как переизбыток лимона может вызвать тошноту.
Колит
Колитом называется воспаление толстой кишки. Симптомами, как правило, являются боль в животе и диарея. В тяжелых случаях может появиться кровь в стуле.
Колит обычно возникает в результате воздействия патогенных микроорганизмов, а также как побочный эффект после приема какого-либо лекарственного препарата.
Что поможет при колите?
В данном случае для лечения потребуются растения, защищающие и восстанавливающие микрофлору кишечника. А особенно полезными и эффективными для лечения кишечника в целом и колита в частности будут те из них, которые обладают противовоспалительными свойствами, а также вяжущим действием, то есть способны справиться с диареей.
Читайте также: Что такое диета FODMAP и в чем её польза
1. Настой эвкалипта
Эвкалипт идеально подходит для лечения колита. Дело в том, что он обладает способностью поглощать токсины, которые скопились в организме, поэтому в день рекомендуется пить по два-три стакана настоя растения, если у вас появились проблемы с кишечником.
Сегодня его без труда можно купить в любой аптеке, а для приготовления настоя понадобятся всего несколько листочков (4-5 шт.). Вы сразу почувствуете облегчение.
2. Настой тимьяна
Тимьян найти совсем нетрудно. Настой из него получается ароматным и даже вкусным, при этом он действительно эффективен в борьбе с колитом. Тимьян способен быстро снять воспаление и справиться с болезнетворными бактериями и токсинами.
Пейте по два стакана настоя в день, один во время завтрака, а второй перед ужином. На стакан кипятка будет достаточно одной столовой ложки тимьяна. Перед приемом дайте напитку немного настояться (5 минут).
Кишечные колики
Кишечные колики возникают из-за непроходимости пищеварительного тракта. В мышцах кишечника появляются судороги и спазмы, что иногда приводит к воспалению и раздражению толстой кишки. Это очень болезненное явление, причиняющее массу неудобств.
Что поможет облегчить состояние при коликах?
Здесь нам понадобятся лекарственные травы, которые оказывают спазмолитическое действие, расслабляют мышцы желудочно-кишечного тракта и предотвращают появление спазмов, снижают подвижность (перистальтику), что всегда приводит к образованию барьеров и непроходимости кишечника.
Итак, какие же настои подойдут в этом случае? Есть одно очень эффективное средство, возьмите его себе на заметку.
1. Настой из льна, мелиссы и ромашки
Вкус у этого настоя сладковатый, очень приятный и освежающий. Кроме того, это необыкновенно эффективное средство, чтобы успокоить боль от коликов и улучшить пищеварение. Оно действует как спазмолитическое средство и обладает седативным и расслабляющим действием.
Все три необходимых ингредиента (семена льна, мелиссу и ромашку) нетрудно достать. Готовится настой также очень просто. Нужно налить в емкость два стакана кипящей воды и положить по одному пакетику каждого ингредиента. Дайте напитку настояться в течение пяти минут и пейте (по стакану каждые пять часов).
Вот увидите, вам станет намного легче. Обязательно попробуйте этот настой: он не только исцелит, но и доставит вам вкусовое удовольствие.
Это может вас заинтересовать ...
