Мочекаменная болезнь и натуральный напиток для очищения почек

12 января, 2019
Для очищения почек и улучшения их работы нужно увеличить потребление воды. Это облегчит удаление из организма токсинов и улучшит состояние всего организма.
 

Почки — важнейший орган нашего тела, их главная задача — выводить токсины из организма с мочой. Здоровые почки нормально справляются с этим, но когда нагрузка на них слишком велика, начинаются проблемы. Когда часть токсинов и шлаков остается в теле, могут возникнуть такие болезни, как почечная недостаточность и мочекаменная болезнь.

Советуем прочитать: Здоровые почки: 5 натуральных средств, которые позволят растворить камни

В более серьезных случаях страдают и такие жизненно важные органы, как сердце и печень.

Хорошая новость заключается в том, что есть натуральные средства, облегчающие вывод из организма шлаков и токсинов. Одним из таких является напиток с антиоксидантными и диуретическими свойствами, который несложно приготовить дома.

Попробуем?

Мочекаменная болезнь и цитрусовый напиток, который предотвращает ее появление

Почки и мочекаменная болезнь

Этот натуральный напиток для очищения почек и предотвращения образования в них камней можно приготовить из зеленого лимона, лайма и апельсина. Он богат фитопитательными веществами и антиоксидантами.

Напиток действует как диуретик и стимулирует вывод из организма жидкости и вредных веществ. В нем очень мало калорий, но много витамина С, минералов и клетчатки.

 

В лимоне, так же как в лайме и апельсине, содержатся цитрусовая и фосфорная кислоты. Они способствуют снижению кислотности мочи и играют важную роль в предотвращении образования камней. Мочекаменная болезнь — совсем не шутка, поэтому профилактика здесь очень важна.

Кроме того, этот «волшебный» напиток укрепляет иммунную систему, уменьшает риск возникновения инфекций в мочевыводящих путях, очищает пищеварительную систему и помогает работе печени.

Как его приготовить?

Вода с лимоном очистит почки

Это средство — находка для тех, кто не может выпивать необходимое количество воды в течение дня. Цитрусовые придают напитку чудесный вкус, и пить его гораздо приятнее, чем просто чистую воду.

Цитрусовый напиток также делает нас более привлекательными: способствует гидратации организма, помогает сбрасывать вес и улучшает состояние кожи.

Ингредиенты

  • 5 чашек воды (1 ¼ литра)
  • 1 зеленый лимон
  • один лайм
  • 1 апельсин
  • 10 листиков мяты
  • 1 ложка уксуса или соды (10 г)

Как приготовить

 
  • Бросьте нарезанные фрукты в кувшин, залейте их водой и добавьте мяту.
  • Эта смесь должна постоять два часа, а лучше — всю ночь.
  • Утром выпейте стакан напитка натощак. В течение дня нужно выпить еще два-три стакана.
  • Продолжайте прием ежедневно в течение недели, затем на две недели сделайте перерыв.

Важно!

Пить воду и почки

Этот напиток очень полезен для почек, но чтобы эффект от него был максимальным, нужно следовать определенным рекомендациям:

  • Прежде всего, ваша диета должна быть здоровой. Нужно уменьшить потребление продуктов, богатых оксалатами, таких как кофе, кока-кола, орехи и шоколад.
  • Следует увеличить потребление витамина С. Он не только способствует растворению камней, но и защищает от инфекций мочевыделительную систему.

Не пропустите: Полезно ли пить кофе? Сколько чашек можно выпивать в день?

  • Полезно включать в диету чернику, в этой ягоде много антиоксидантов, витаминов и минералов.
  • Выпивайте 8 стаканов воды в день (ее могут заменять разные настои, фрукты и другие продукты, содержащие воду).
  • Если вы страдаете какой-либо болезнью почек или принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом.

Природа подарила нам множество полезных продуктов, которые помогают в профилактике и лечении многих заболеваний. Однако, не забывайте, что посещение врача также обязательно, ведь только он сможет назначить все необходимые анализы и выявить причины вашего недуга.

 
  • FOMINAYA, H. (2010). Sistema urinario. In Atlas de ecografía clínica abdomnal en pequeños animales. https://doi.org/10.1080/17518253.2010.482065
  • National Kidney and Urologic Diseases Information Clearinghouse. (2009). Los riñones y cómo funcionan. National Institute of Health. https://doi.org/10.1371/journal.pcbi.1004171
  • Fundación Norteamericana de Riñón y Urología. (2001). Los Riñones y su Funcionamiento. Fundación Norteamericana de Riñón y Urología.
  • Hemstreet, G. P. (2012). Sistemas renal y urinario. Enciclopedia De Salud Y Seguridad En El Trabajo. https://doi.org/S0014-5793(00)01618-5 [pii]
  • Torres, M., & Mattera, A. (2010). Infección urinaria. The Journal of Bacteriología y Virología Médica. https://doi.org/10.1016/S0210-4806(02)72829-5
  • National Center of Complementary and Integrative Health. “Detoxes” and “Cleanses”: What You Need To Know. https://www.nccih.nih.gov/health/detoxes-and-cleanses-what-you-need-to-know
  • National Institutes of Health. Vitamin C. https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-HealthProfessional/
  • Harvard Health Publishing. (2008). The dubious practice of detox. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/the-dubious-practice-of-detox
  • Res Pharm Sci. 2010 Jan-Jun; 5(1): 1–8. Are antioxidants helpful for disease prevention? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3093095/
  • Archives of Environmental Contamination and Toxicology. 2011 Aug;61(2):344-57. Blood, Urine, and Sweat (BUS) Study: Monitoring and Elimination of Bioaccumulated Toxic Elements. doi: 10.1007/s00244-010-9611-5. Epub 2010 Nov 6.
  • MedlinePlus. Cuidados personales en caso de cálculos renales. https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000135.htm
  • Revista Médica Clínica Los Condes. Vol. 29. Núm. 2. Tema central: Urología. Páginas 222-231 (Marzo — Abril 2018). https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-articulo-infeccion-urinaria-recurrente-mujer-S0716864018300282