Фибромиалгия: что обязательно нужно о ней знать

· 26.01.2019
Для того чтобы облегчить симптомы фибромиалгии, важно применять комплексный подход, который включает в себя как физическую, так и психологическую терапию, не забывая при этом и о лекарственных средствах.

Фибромиалгия — это хроническое заболевание, от которого страдают тысячи людей по всему миру. Хотя его симптомы часто не очевидны, правда заключается в том, что люди с этой болезнью отмечают резкое снижение их качества жизни.

Фибромиалгия затрагивает мышцы, суставы и кости, почти всегда она сопровождается чувством усталости, расстройством пищеварения и эмоциональными проблемами.

Наиболее тревожным является то, что ее трудно выявить и она редко вызывает сочувствие у других, потому что человек может казаться здоровым, но при этом бороться с болью.

По этой причине важно знать в деталях, как определить симптомы этой болезни и как с ней бороться.

Для этого мы собрали ряд фактов, которые помогут вам ее выявить.

Читайте дальше, и вы их узнаете!

Что происходит в организме больного фибромиалгией?

Люди, у которых выявлена фибромиалгия, испытывают ряд симптомов, которые на начальном этапе трудно заметить.

На самом деле те, кто находятся вокруг такого человека, даже могут подумать, что он симулирует. Ведь он выглядит абсолютно здоровым.

Истина заключается в том, что при этой болезни нарушается система восприятия боли. Как следствие, такие стимулы, как холод, жара и стресс вызывают болевой синдром.

Боль происходит не из-за повреждения тела, ее источником является головной мозг.

Читайте также: Как сохранить мозг здоровым на всю жизнь?

Фибромиалгия и ее симптомы

Фибромиалгия у женщин

Сложность этого заболевания и его сходство с другими нарушениями часто затрудняют точный диагноз, когда речь идет о фибромиалгии.

Тем не менее, ее наиболее распространенные симптомы включают в себя:

Каковы ее причины?

До сих пор ученые не в состоянии определить точную причину этого заболевания. Тем не менее, следует признать, что определенные факторы могут быть связаны с ее появлением:

  • Есть случаи передачи болезни от родителей к детям (генетика)
  • Эмоциональная травма
  • Нарушения сна
  • Постоянное состояние хронического стресса
  • Чрезмерное употребление веществ, окисляющих ткани, например, рафинированного сахара
  • Аутоиммунные заболевания
  • Ревматоидный артрит

Кто больше всего страдает от фибромиалгии?

Фибромиалгия и боль в спине

Фибромиалгия может затрагивать мужчин, женщин, стариков и детей.

Тем не менее, проведенные исследования установили, что наиболее ей подвержены женщины, особенно после 45 лет.

Вероятность ее возникновения также повышается при таких расстройствах, как волчанка или артрит.

Она может вызывать когнитивные проблемы?

Наряду с физическими проявлениями фибромиалгия может вызывать когнитивные проблемы, такие как потеря памяти и трудности с концентрацией.

Это явление известно как «фибротуман» и является причиной того, что пациенты могут забывать важные вещи или чувствовать себя дезориентированными.

Почему так важно избегать стресса?

Продолжительные эпизоды стресса не только могут стать возможной причиной фибромиалгии, но доказано, что стресс увеличивает интенсивность ее симптомов.

Больные, испытывающие постоянный стресс, отмечают усиление боли, усталость и общее недомогание.

Это интересно: 6 натуральных решений, чтобы контролировать стресс и беспокойство без медикаментов

Лечится ли фибромиалгия?

До сих пор не существует никакого лечения для фибромиалгии, потому что это хроническая проблема, которая включает в себя несколько видов заболеваний.

Поскольку симптомы аналогичны другим заболеваниям, часто ее диагноз не точен и врачи выписывают лечение обычными препаратами против боли.

Было бы целесообразно предоставлять больным фибромиалгией и психологическую помощь, чтобы научить их жить с тем, что с ними происходит.

Препараты, которые помогают уменьшить симптомы этого недомогания, включают в себя болеутоляющие, спазмолитические, расслабляющие средства и антидепрессанты.

Тем не менее, боль, как правило, вновь появляется, спустя некоторое время.

В чем секрет борьбы с этим заболеванием?

Фибромиалгия и правильное питание

В то время как лекарственные препараты помогают уменьшить боль, важно, чтобы пациенты изменили их образ жизни.

Сбалансированное питание, продукты, богатые питательными веществами, помогут укрепить кости, суставы и мышцы.

Важно также практиковать физические упражнения, желательно под наблюдением специалиста.

Психологическая поддержка также важна для того, чтобы успешно бороться с этим заболеванием.

  • Ayuso, D., et al. “Impacto de la fibromialgia en las actividades de la vida diaria.” Revista asturiana de Terapia Ocupacional 3 (2006): 4-10.
  • Rivera, J., et al. “Documento de consenso de la Sociedad Española de Reumatología sobre la fibromialgia.” Reumatología clínica 2 (2006): S55-S66.
  • Ubago, M., et al. “Características clínicas y psicosociales de personas con fibromialgia: Repercusión del diagnóstico sobre sus actividades.” Revista Española de Salud Pública 79.6 (2005): 683-695.