Гастрит и повышенная кислотность: натуральные средства, которые помогут с ними справиться
Гастрит и повышенная кислотность желудка – неприятные, но, к сожалению, довольно распространенные в последнее время заболевания. Хорошая новость состоит в том, что их можно вылечить натуральными средствами.
Желудок играет ключевую роль в процессе пищеварения, так как он обрабатывает все, что мы едим, впоследствии позволяя кишечнику поглощать питательные вещества и избавляться от токсинов.
Это один из тех органов, которые прилагают максимальные усилия для того, чтобы организм оставался здоровым. Именно поэтому он очень уязвим для разных заболеваний и недомоганий.
Чаще всего это гастрит и повышенная кислотность, которые вызывают изжогу и сопровождаются воспалением, болью и раздражением.
Эти недомогания связаны с разными факторами, но чаще всего они вызваны стрессом, перееданием и употреблением в пищу продуктов, которые раздражают желудок.
Существует огромное количество домашних средств, которые снимают неприятные симптомы без побочных эффектов.
Вы хотите узнать об этом поподробнее?
Гастрит и повышенная кислотность: натуральные средства
Яблочный уксус
Яблочный уксус – это отличное щелочное средство, которое регулирует образование кислоты в желудке, помогает ему восстановиться при гастрите и заживляет язвы.
Содержащиеся в нем кислоты регулируют естественный кислотно-щелочной баланс организма и избавляют от рефлюкса, который часто появляется после еды.
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка яблочного уксуса (10 мл)
- 1 стакан воды (200 мл)
Что нужно сделать?
- Разведите яблочный уксус в стакане воды и выпейте его при первых признаках гастрита.
- Не принимайте больше 3 стаканов в день.
Алоэ с медом
Алоэ – это натуральный антацид, который успокаивает боль в желудке, помогает при диарее и других симптомах заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, таких как язвенный колит, гастрит и повышенная кислотность желудка.
Бесцветный гель, которые содержится в листьях алоэ, активизирует работу кишечника и облегчает процесс пищеварения.
Вы можете сочетать его с небольшим количеством пчелиного меда, который уменьшает раздражение желудка и понижает кислотность.
Вам понадобится:
- 2 столовые ложки геля алоэ вера (30 г)
- 1 столовая ложка меда (25 г)
- ½ стакана воды (100 мл)
Что нужно сделать?
- Сложите все ингредиенты в чашу блендера и взбивайте в течение нескольких секунд.
- Как только смесь стала однородной, перелейте ее в стакан и немедленно выпейте.
- Не принимайте это средство чаще 2 раз в день, так как оно обладает легким слабительным эффектом.
Пищевая сода
Это натуральное щелочное средство, которое позволяет успокоить симптомы гастрита и вылечить другие проблемы с пищеварением.
Эксперты предостерегают использовать пищевую соду в случае высокого давления или необходимости поддержания диеты с низким содержанием соли.
Вам понадобится:
- 1 чайная ложка пищевой соды (5 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Что нужно сделать?
- Разведите пищевую соду в стакане воды и выпейте ее перед тем, как на поверхности появятся пузырьки.
- Принимайте это средство максимум дважды в день.
Рисовая вода
Рисовая вода – это натуральное тонизирующее средство, которое снижает кислотность желудка и облегчает его восстановление при язвах и других расстройствах.
Во многих странах рис используется как средство против диареи, но также он полезен для контроля рефлюкса, метеоризма и боли в животе.
Вам понадобится:
- ½ чашки риса (100 г)
- 1 литр воды
Что нужно сделать?
- Вскипятите литр воды вместе с половиной чашки риса, дайте ему остыть и процедите через марлю.
- Принимайте этот отвар 1-2 раза в день, как только почувствуете неприятные симптомы.
Льняная вода
В семенах льна содержатся жирные кислоты, натуральное желе из него – это отличное средство для лечения желудочно-кишечных заболеваний.
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка семян льна (10 г)
- 1 стакан воды (200 мл)
Что нужно сделать?
- Добавьте столовую ложку семян льна в стакан воды и оставьте их настаиваться на 12 часов.
- Процедите настой через сито и принимайте загустевшую смесь каждый день натощак.
Настой ромашки
Настой ромашки – это одно из лучших средств против воспаления желудка и симптомов гастрита.
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка цветков ромашки (10 г)
- 1 чашка воды (250 мл)
Что нужно сделать?
- Доведите воду до кипения и добавьте к ней цветки ромашки.
- Оставьте отвар настаиваться 10 минут и выпейте.
- Принимайте этот настой после каждого приема пищи.
Выберите одно из упомянутых выше средств и убедитесь, что оно отлично регулирует кислотность и уменьшает симптомы гастрита.
Хотя некоторые коммерческие продукты позволяют улучшить ваше состояние здоровье практически мгновенно, лучше всегда отдавать предпочтение проверенным натуральным средствам.
Это может вас заинтересовать ...
- Song DU, Jang MS, Kim HW, Yoon HJ et al. Gastroprotective Effects of Glutinous Rice Extract against Ethanol-, Indomethacin-, and Stress-induced Ulcers in Rats. Chonnam Med J. 2014 Apr;50(1):6-14.
- Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL et al. A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food Funct. 2013 Jun;4(6):845-55.
- Kim YS, Jeong M, Han YM, Park JM et al. Combined Extracts of Artemisia and Green Tea, Mitigated Alcoholic Gastritis Via Enhanced Heat-shock Protein 27. Korean J Gastroenterol. 2018 Mar 25;71(3):132-142.
- Kuo CH, Weng BC, Wu CC, Yang SF et al. Apigenin has anti-atrophic gastritis and anti-gastric cancer progression effects in Helicobacter pylori-infected Mongolian gerbils. J Ethnopharmacol. 2014 Feb 12;151(3):1031-1039.
- Parikh M, Maddaford TG, Austria JA, Aliani M et al. Dietary Flaxseed as a Strategy for Improving Human Health. Nutrients. 2019 May 25;11(5):1171.
- Park CH, Son HU, Yoo CY, Lee SH. Low molecular-weight gel fraction of Aloe vera exhibits gastroprotection by inducing matrix metalloproteinase-9 inhibitory activity in alcohol-induced acute gastric lesion tissues. Pharm Biol. 2017 Dec;55(1):2110-2115.
- Wang YC. Medicinal plant activity on Helicobacter pylori related diseases. World J Gastroenterol. 2014 Aug 14;20(30):10368-82.