Геморрой: как вылечить его с помощью правильного питания и народных средств

· 24.04.2019
Чтобы предотвратить развитие геморроя, очень важно есть много клетчатки и пить много воды. Это позволит улучшить пищеварение.

Геморрой — это очень неприятное и болезненное заболевание, которое мы обычно стараемся скрыть. В этой статье мы расскажем вам о том, какие шаги для лечения геморроя вам следует предпринять, какие натуральные средства выбрать, как предотвратить развитие геморроя и как быстро его вылечить без побочных эффектов.

Что это такое?

Геморрой — это варикозное расширение или воспаление вен прямой кишки и заднего прохода. Эти вены есть у всех нас, но когда они расширяются и увеличиваются в размере, это считается патологией. В некоторых случаях они могут даже выступать из анального отверстия.

Не пропустите: Как лечить геморрой натуральными средствами?

Такое воспаление вызывает боль, жжение и иногда кровотечение.

Больше половины людей старше 30 лет часто страдают от подобных расстройств. Хотя к врачу они обращаются только тогда, когда в заднем проходе возникает сильная боль, и он начинает кровоточить.

Некоторые факторы часто вызывают эту проблему, например, запор, сидячий образ жизни, ожирение или беременность. Есть люди, которые страдают от врожденной слабости тканей, которая вызывает ослабление сфинктера.

Беременность и геморрой

Геморрой: как его лечить?

Традиционное лечение заключается в том, чтобы предотвратить появление геморроя или вылечить его благодаря активному употреблению фруктов и овощей в пищу. То есть продуктов, в которых содержится вода и клетчатка. Следует сократить количество рафинированных продуктов и увеличить потребление бобовых, цельнозерновых, орехов и семечек.

Также очень важно пить много воды. Ведь пище, богатой клетчаткой, требуется много жидкости для того, чтобы хорошо перевариваться.

Читайте также: Геморрой: лечение натуральными средствами

Необходимо выполнять физические упражнения и много двигаться, особенно если у вас сидячая работа.

Когда вам хочется в туалет, нельзя терпеть. Хотя многие люди не любят делать это не дома, следует знать, что подавление естественных потребностей служит главной причиной запоров.

Далее мы расскажем вам о некоторых полезных продуктах, которые помогут справиться с геморроем.

ГЕморрой: полезные продукты

Помимо того, чтобы в целом соблюдать принципы правильного питания, мы можем включить в нашу диету продукты, которые облегчают работу желудочно-кишечного тракта и снимают боль и раздражение.

  • Подорожник: это натуральный источник растворимых и нерастворимых волокон, которые регулируют работу кишечника. Принимайте подорожник, запивая его большим количеством воды перед завтраком и ужином.
  • Агар агар: эти водоросли, из которых изготавливается растительный желатин, облегчают функцию кишечника. Мы можем использовать их для приготовления разнообразных десертов и желе. Чем больше агар-агара мы добавим, тем лучше застынет готовое блюдо.
  • Семена льна: это отличное средство против запора, но его нужно готовить определенным образом. Перед сном залейте чайную ложку семян льна стаканом воды и оставьте их на всю ночь. На следующее утро выпейте стакан воды вместе с семенами натощак и подождите 15 минут, прежде чем завтракать.
Семена льна и геморрой

Одуванчик

Когда мы страдаем от геморроя, печень тоже испытывает неприятные ощущения из-за переедания или эмоциональных расстройств, которые обычно служат поводом к различным недомоганиям.

Одуванчик — это лекарственное растение, которое обладает очищающими свойствами и выводит из организма токсины, которые накапливаются в печени и почках.

Принимайте этот настой три раза в день, пока не почувствуете себя лучше.

Вы также можете принимать одуванчик в форме добавок: одуванчик лекарственный 15 CH (кладите три гранулы под язык три раза в день между приемами пищи). Старайтесь избегать сильных ароматизаторов и усилителей вкуса, как например, жевательная резинка и зубная паста.

Холодная вода

Холодная вода и геморрой

Холодные примочки прямо к области вокруг анального отверстия помогут быстро снять боль, вызванную геморроем.

В некоторых моделях биде есть вертикальная струя воды, которая идеально подходит для таких случаев. Также можно принять сидячую ванну или посидеть в ведре, наполненном холодной водой. Следите, чтобы вода не касалась поясницы.

  • Yang, H. K. (2014). Hemorrhoids. Hemorrhoids. https://doi.org/10.1007/978-3-642-41798-6
  • Lohsiriwat, V. (2012). Hemorrhoids: From basic pathophysiology to clinical management. World Journal of Gastroenterology. https://doi.org/10.3748/wjg.v18.i17.2009
  • Riss, S., Weiser, F. A., Schwameis, K., Riss, T., Mittlböck, M., Steiner, G., & Stift, A. (2012). The prevalence of hemorrhoids in adults. International Journal of Colorectal Disease. https://doi.org/10.1007/s00384-011-1316-3