Геморрой: как вылечить его с помощью правильного питания и народных средств

· 02.02.2016
Чтобы предотвратить развитие геморроя, очень важно есть много клетчатки и пить много воды. Это позволит улучшить пищеварение.

Геморрой — это очень неприятное и болезненное заболевание, которое мы обычно стараемся скрыть. В этой статье мы расскажем тебе, какие шаги для лечения геморроя тебе следует предпринять, какие натуральные средства выбрать, как предотвратить развитие геморроя и как быстро его вылечить без побочных эффектов.

Что это такое?

Геморрой — это варикозное расширение или воспаление вен прямой кишки и заднего прохода. Эти вены есть у всех нас, но когда они расширяются и увеличиваются в размере, это считается патологией. В некоторых случаях они могут даже выступать из анального отверстия.

Такое воспаление вызывает боль, жжение и иногда кровотечение.

Больше половины людей старше 30 лет часто страдают от подобных расстройств, хотя к врачу они обращаются только тогда, когда в заднем проходе возникает сильная боль и он начинает кровоточить.

Некоторые факторы часто вызывают эту проблему, например, запор, сидячий образ жизни, ожирение или беременность. Есть люди, которые страдают от врожденной слабости тканей, которая вызывает ослабление сфинктера.

Беременность

Как лечить геморрой?

Традиционное лечение заключается в том, чтобы предотвратить появление геморроя или вылечить его благодаря активному употреблению фруктов и овощей в пищу, то есть продуктов, в которых содержится вода и клетчатка. Следует сократить количество рафинированных продуктов и увеличить потребление бобовых, цельнозерновых, орехов и семечек.

Также очень важно пить много воды, так как пище, богатой клетчаткой, требуется много жидкости, чтобы хорошо перевариваться.

Очень важно выполнять физические упражнения и много двигаться, особенно если у тебя сидячая работа.

Когда тебе хочется в туалет, нельзя терпеть. Хотя многие люди не любят делать это не дома, следует знать, что подавление естественных потребностей служит главной причиной запоров.

Далее мы расскажем тебе о некоторых полезных продуктах, которые помогут справиться с геморроем.

Полезные продукты

Помимо того, чтобы в целом соблюдать принципы правильного питания, мы можем включить в нашу диету продукты, которые облегчают работу желудочно-кишечного тракта и снимают боль и раздражение:

  • Подорожник: это натуральный источник растворимых и нерастворимых волокон, которые регулируют работу кишечника. Принимай подорожник, запивая его большим количеством воды перед завтраком и ужином.
  • Агар агар: эти водоросли, из которых изготавливается растительный желатин, облегчают функцию кишечника. Мы можем использовать их для приготовления разнообразных десертов и желе. Чем больше агар-агара мы добавим, тем лучше застынет готовое блюдо.
  • Семена льна: это отличное средство против запора, но его нужно готовить определенным образом. Перед сном залей чайную ложку семян льна стаканом воды и оставь их на всю ночь. На следующее утро выпей стакан воды вместе с семенами натощак и подожди 15 минут, прежде чем завтракать.
Семена льна

Одуванчик

Когда мы страдаем от геморроя, печень тоже испытывает неприятные ощущения из-за переедания или эмоциональных расстройств, которые обычно служат поводом к различным недомоганиям.

Одуванчик — это лекарственное растение, которое обладает очищающими свойствами и выводит из организма токсины, которые накапливаются в печени и почках.

Принимай этот настой три раза в день, пока не почувствуешь себя лучше.

Ты также можешь принимать одуванчик в форме добавок: одуванчик лекарственный 15 CH (клади три гранулы под язык три раза в день между приемами пищи). Старайся избегать сильных ароматизаторов и усилителей вкуса, как например, жевательная резинка и зубная паста.

Холодная вода

Холодная вода

Холодные примочки прямо к области вокруг анального отверстия помогут быстро снять боль, вызванную геморроем.

В некоторых моделях биде есть вертикальная струя воды, которая идеально подходит для таких случаев. Также можно принять сидячую ванну или посидеть в ведре, наполненном холодной водой. Следи, чтобы вода не касалась поясницы.

Вам также могут понравиться