Гипорексия, или отсутствие аппетита

Гипорексия может быть вызвана физиологическими, эмоциональными или социальными факторами.

Написано и проверено доктор Leonardo Biolatto.

Последнее обновление: 27 мая, 2022

Гипорексия – это медицинский термин, используемый для обозначения снижения аппетита. И хотя в принципе это может произойти в любом возрасте, чаще всего данное заболевание бывает связано со старением.

Термины гипорексия и анорексия похожи (и даже созвучны), и на практике их бывает трудно различить. При анорексии наблюдается полное отсутствие аппетита. К сожалению, оба заболевания приводят к ухудшению состояния здоровья из-за неправильного питания или недостатка определенных веществ, например, витаминов.

Считается, что от гипорексии страдают около 60% людей старше 65 лет. А среди тех, кому уже за 80, эта цифра может доходить до 90%. Поэтому в нашей сегодняшней статье мы хотим поподробнее остановиться на данной проблеме.

Что вызывает гипорексию?

Итак, гипорексия проявляется снижением аппетита. Это приводит к сокращению количества потребляемой пищи, что часто сопровождается потерей веса и сильной усталостью.

Проблема такого состояния в том, что если гипорексия сохраняется в течение длительного времени, это приводит к значительному дефициту питательных веществ в организме. У людей, столкнувшихся с данной проблемой, снижается концентрация витаминов и они часто страдают от анемии.

Безусловно, с возрастом потребности в энергии у человека снижаются, но это не единственная причина отсутствия аппетита. Зачастую проблема связана с психологическими факторами, такими как состояние стресса или депрессия, к примеру.

Кроме того, многие эксперты считают, что гипорексия может быть вызвана потерей сенсорных способностей (опять же с возрастом). То есть снижение чувствительности к запахам или вкусам тоже негативно влияет на аппетит.

Другие факторы, которые могут привести к развитию гипорексии, – это, конечно, заболевания. Причем как острые, так и хронические. Кроме того, у пожилых людей очень часто встречаются случаи новообразований или заболеваний пищеварительной системы, которые и являются прямой причиной снижения (или отсутствия) аппетита.

Другие частые причины

На самом деле на то, какой у нас аппетит, влияют многие факторы в нашей повседневной жизни. В случае пожилых людей гипорексия может быть связана и с такими ситуациями, как смена места пребывания (проживания), отсутствие должного ухода или одиночество.

Наряду с этим следует отметить, что и прием некоторых лекарств может влиять на снижение аппетита. Например, кодеин или морфин, а также химиотерапия.

Наконец не следует забывать, что в пожилом возрасте очень часто у людей возникают проблемы с зубами. Любая стоматологическая патология или сухость во рту, которая также усиливается с возрастом, могут негативно повлиять на желание принимать пищу. Да и отсутствие возможности есть привычную еду тоже может привести к снижению аппетита.

Гипорексия и ее возможные последствия

Потеря аппетита и постепенное уменьшение количества потребляемой пищи могут привести к недоеданию (истощению). У пожилых людей такое недоедание обычно проявляется медленно и постепенно. По этой причине и обнаружить его бывает трудно.

Когда кто-то питается недостаточно, происходит сокращение мышечной массы. Сил становится все меньше и меньше, а чувство усталости, напротив, нарастает. Кроме того, рацион напрямую связан с состоянием иммунной системы и здоровья в целом.

Таким образом, гипорексия может вызвать обострение любого заболевания, от которого страдает человек. Поэтому очень важно как можно скорее принять меры и начать лечение. В идеале – изменить свои пищевые привычки.

Рекомендуется есть несколько раз в день: маленькими порциями, но с увеличенным количеством калорий. Кроме того, важно стараться выбирать такие продукты, которые были бы приятны на вкус и одновременно позволяли увеличить время приема пищи, не отвлекаясь на другие дела. В случае, если эти меры не помогут, можно попробовать препараты, повышающие аппетит.

Но самое главное – проконсультироваться с врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы. Он сможет объективно оценить ситуацию. И, конечно, порекомендует конкретные меры для вашего случая в зависимости от причины, вызвавшей гипорексию.

Читайте в Шаг к Здоровью

6 продуктов, которые позволяют контролировать аппетит

Сильный аппетит и постоянная тяга к еде являются основной проблемой людей, которые пытаются избавиться от лишнего веса. Справиться с этим помогут.....