Гладкие пятки: как вернуть коже нежность за несколько дней

· 02.02.2016
Существуют некоторые ситуации, которые способны спровоцировать эту проблему, но чаще всего кожа на пятках становится грубой в результате ношения открытой обуви или ходьбы босиком.

Шершавые и грубые пятки говорят о том, что кожа ног нуждается во внимательном уходе и увлажнении.

Трещины, появляющиеся на поверхности пяток, обычно распространяются на эпидермис, а в более редких случаях и на дерму. Все это провоцирует сильные боли.

Как часто происходит и с другими проблемами, которые касаются здоровья ног, люди зачастую до последнего не воспринимают всерьез такие трещинки и не начинают их лечение своевременно. В результате проблема прогрессирует, и вскоре становится очевидным тот вред, который наносят трещины нашей коже.

К счастью, существует несколько способов решения этой проблемы. Благодаря им ноги вновь станут красивыми и ухоженными. Вы забудете о трещинках, которые так мешали жить полной жизнью. Если вам знакома эта проблема, вам будет интересно познакомиться с нашими рецептами.

Читайте также:  Красивые ножки! Что делать, чтобы ваши ноги выглядели здоровыми и ухоженными?

Ванночка для ног

Ванночка для ног

Пусть у вас войдет в привычку каждый вечер перед сном наполнять тазик горячей водой и делать ванночку для ног. Подержите ноги в воде на протяжении 15-20 минут, а затем осторожно обработайте огрубевшие участки кожи при помощи пемзы. Будьте аккуратны, не повредите кожу на пяточках.

Смысл этой процедуры состоит в том, чтобы очистить кожу ног от мертвых клеток. Именно они формируют неприятные участки огрубевшей и сухой кожи.

После обработки ног пемзой ополосните их водой, нанесите на поверхность кожи увлажняющий крем и наденьте носки.

Повторяйте указанную процедуру каждый день до тех пор, пока кожа на пятках не станет гладкой и нежной. Для профилактики появления трещин регулярно рекомендуется прибегать к такому уходу и в дальнейшем.

Крем из авокадо и банана

Этот крем, приготовленный из авокадо и банана, поможет вернуть коже мягкость. Если вы заметили, что кожа на пятках стала сухой, а на ее поверхности появились маленькие трещинки, то этот рецепт придет вам на помощь.

Ингредиенты

Приготовление

  • Необходимо хорошо измельчить указанные ингредиенты и получить однородный крем. После этого нанесите его на пятки и заверните ноги в пленку. Через полчаса ополосните ноги теплой водой.
  • Повторяйте эту процедуру каждый день (или как минимум 3 раза в неделю) до тех пор, пока не заметите желаемого результата.

Эксфолиант из лимона

Скраб из лимона

Это натуральное средство является хорошим природным скрабом, который помогает очистить кожу от омертвевших частичек. Благодаря ему кожа на пятках вновь станет нежной.

Если на пятках есть слишком глубокие трещинки или ранки, то лучше воздержаться от использования этого средства. При попадании лимонного сока на поврежденную поверхность кожи будет сильно щипать.

Ингредиенты

  • сок 1 лимона
  • 1/4 стакана сахара

Приготовление

  • Приготовьте эксфолиант из сахара и лимонного сока. Нанеси его на влажные ноги круговыми массажными движениями.
  • После нанесения скраба подождите 10 минут, после чего ополосните ноги теплой водой. Повторяйте указанную процедуру 3 раза в неделю. Вскоре вы заметите желаемый результат.

Кокосовое масло

Это натуральное средство благотворно влияет на здоровье нашей кожи, в особенности кожи ног.

Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, помогает справиться с грибами и бактериями, вызывающими неприятный запах или микоз.

Оно прекрасно увлажняет кожу, поэтому кокосовое масло можно считать эффективным средством для ухода за сухой и огрубевшей кожей пяток. Кокосовое масло способствует регенерации клеток кожи.

Применение

  • Нанесите масло на проблемные участки кожи и втирайте его до полного впитывания.
  • Рекомендуется делать это ежедневно, 2 раза в день.

Масло какао

Масло какао

Масло какао — еще одно отличное натуральное средство для ухода за нашей кожей. Оно помогает бороться с сухостью кожи и восстанавливает ее структуру.

Применение

Выбирайте масло какао высокого качества (можно найти его в аптеке или магазине натуральных продуктов). Наносите его на область пяток каждый вечер перед тем, как идти спать.

Не пропустите: Шершавые локти и пятки? Научитесь смягчать кожу натуральными средствами!

Что делать, чтобы пятки вновь стали гладкими: несколько простых советов

Каждое из средств, о которых мы рассказали, поможет вернуть коже пяток гладкость только при регулярном их использовании.

Ноги

Конечно, их эффективность также зависит и от того, как вы обычно заботитесь о здоровье своих ног:

  • Внимательно следите за гигиеной ног, они всегда должны быть чистыми.
  • После тяжелого дня не забывайте готовить теплую ванночку для ног.
  • Не забывайте о регулярном увлажнении и очищении кожи ног, используйте различные скрабы и увлажняющий крем.
  • Избегайте слишком тесной или открытой обуви, в которой ноги остаются незащищенными.
  • Не рекомендуется ходить много босиком.
  • После душа наноси на кожу ног и пятки увлажняющий крем и антибактериальный тальк, который позволит избежать появления грибка.
Spencer, T. S. (1988). Dry skin and skin moisturizers. Clinics in Dermatology. https://doi.org/10.1016/0738-081X(88)90028-4 Canapi, E., Agustin, Y., Moro, E., Pedrosa, E. J., & Bendano, M. L. (2009). Coconut Oil. In Bailey’s Industrial Oil and Fat Products. https://doi.org/10.1002/047167849X
Вам также могут понравиться