Головная боль и 5 ее частых причин

29.05.2018
Головная боль всегда требует серьезного внимания с нашей стороны. Нельзя допускать того, чтобы она превращалась в мигрень и осложняла жизнь.

В наши дни головная боль является одним из наиболее распространенных поводов для обращения к врачу. Случается, что она беспокоит пациента так часто и становится такой интенсивной, что он теряет возможность жить нормальной жизнью.

В большинстве случаев головная боль связана с такими проблемами, как:

Интенсивность головной боли может зависеть от того, в каком месте головы она появляется. Она может быть легкой, острой и интенсивной. Так, некоторые пациенты описывают боль как ощущение сдавливания в определенной области головы, которое становится невыносимым.

В большинстве случаев за головной болью не скрывается патологий, требующих серьезного беспокойства и незамедлительного вмешательства медицинского специалиста.

Головная боль: возможные причины

1. Тензионная мигрень

Головная боль и мигрень

Тензионная мигрень является наиболее частой причиной головной боли, заставляющей пациентов обращаться за помощью к неврологу.

Она характеризуется болью вокруг глаз и в височной области и вызывает напряжение шеи и лица. Другой симптом этого расстройства заключается в повышении чувствительности кожи головы.

Как правило, тензионная мигрень возникает в конце дня, когда накапливаются стресс и усталость. Причины этой проблемы стоит искать в плохом отдыхе, бессоннице, изменениях гормонального фона и стрессовых ситуациях. Случается, что такие боли свидетельствуют о развитии депрессии.

Читайте также: Хроническая мигрень: новый метод лечения

2. Затылочные боли

Иногда болевые ощущения возникают у основания черепа.

Страдающий такой головной болью человек часто жалуется на то, что боли распространяются с затылка на верхнюю часть шеи, а в некоторых случаях и на челюсть.

3. Невралгическая головная боль

Причины головной боли

Речь идет об очаговом типе головной боли. Постепенно боль захватывает половину головы.

Эта проблема может возникать из-за резких скачков уровней гистамина и серотонина в организме, спровоцированных приемом алкогольных напитков, медикаментов или избытком физической активности.

4. Сосудистая цефалгия

Головные боли, вызванные сосудистой цефалгией, требуют пристального внимания врача. Это позволяет пациенту избежать более серьезных осложнений в будущем.

В большинстве случаев это расстройство не должно вызывать беспокойства. Тем не менее необходимо быть внимательным к симптомам такой головной боли, ведь некоторые из них могут свидетельствовать о приближении инсульта. Например:

  • головная боль, усиливающаяся при наклоне, кашле и в лежачем положении;
  • боли, сопровождающиеся затруднениями речи и движений;
  • симптомы, которые сохраняются более 3 дней;
  • судороги и обмороки;
  • высокая температура, тошнота и рвота.

Если вы обнаружили у себя какие-либо из перечисленных выше симптомов, обязательно обратитесь за консультацией к медицинскому специалисту. Особенно это касается тех случаев, когда пациенты уже имеют проблемы с сосудами.

Помните о том, что ключевую роль в поддержании здоровья играет профилактика.

Полезно знать: Как предотвратить мышечные судороги?

5. Головная боль, вызванная проблемами с шейным отделом позвоночника

Головная боль и позвоночник

Следующая причина головной боли скрывается в проблемах с шейным отделом позвоночника. К сожалению, этот источник боли часто упускают из внимания врачи. Такие боли имеют отношение к легким повреждениям шейного отдела, плохой осанке и неправильному положению тела.

Их причинами являются дегенеративные процессы в шейной мускулатуре и ослабление стабильности шейных позвонков. Из-за этого в шее возникают спазмы, отдающие в различные зоны головы.

Внесите изменения в свой образ жизни

Изменение образа жизни и привычек способно облегчить головные боли и сделать их более редкими. Это относится и к здоровому питанию. Ешьте больше фруктов и овощей и придерживайтесь режима питания. Этот простой шаг поможет сократить количество приступов головной боли.

Следующий важный фактор — это увлажнение организма. Для сохранения крепкого здоровья рекомендуется ежедневно выпивать по 2 литра воды. Воздержитесь от напитков, содержащих кофеин и алкоголь.

Регулярно выполняйте физические упражнения. Физическая активность позволит снизить уровень стресса, и головные боли, вызванные напряжением, начнут отступать.

Соблюдайте режим. Хороший отдых и крепкий сон оптимизируют работу организма и позволяют вылечить головные боли.

Если вас часто беспокоит головная боль, боли в глазах, челюсти и нижней части черепа, обратитесь к врачу. Только медицинский специалист способен поставить точный диагноз и исключить патологии, требующие серьезного лечения.