Грибковые инфекции кожи: как их избежать?

· 28.02.2015
Если вы столкнулись с этой проблемой, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он выбрал подходящий способ лечения. В нашей статье мы расскажем о том, в чем должна заключаться профилактика грибковых инфекций кожи.

Грибковые инфекции — это очень неприятное явление, они вызывают жжение и зуд, да и к тому же портят внешний вид кожи. В нашей статье мы расскажем вам о том, как же можно предотвратить появление грибка и какие натуральные средства помогут избавиться от него быстро и эффективно.

Грибковые инфекции атакуют наш организм круглый год. Однако наибольшей активности микроорганизмы достигают в летний сезон, потому что жара и повышенная влажность создают идеальные условия для их жизни и размножения.

Чаще всего грибковые инфекции кожи поражают ступни, подмышечные впадины, область паха. У людей, страдающих от ожирения, грибок может появиться в жировых складках. Именно в этих областях нашего тела, как правило, возникает влажная среда, благоприятная для размножения грибковых бактерий. Грибок также может возникнуть по причине чрезмерного потоотделения или в случае, если вы не вытерлись насухо после душа.

В наше время существует множество всевозможных лекарств против грибка. Если вы столкнулись с этой проблемой, немедленно обратитесь к врачу, чтобы он выбрал подходящий способ лечения. В нашей статье мы расскажем о том, в чем должна заключаться профилактика грибковых инфекций кожи. Помните: всегда проще предупредить болезнь, чем лечить ее!

Читайте также: Грибок стопы? 3 эффективных средства, чтобы избавиться от него!

Грибковые инфекции кожи: советы по профилактике

Грибковые инфекции кожи: советы по профилактике

  • Старайтесь не ходить босиком по влажным поверхностям, особенно если вы находитесь в общественном месте.
  • Не надевайте чужую обувь на босую ногу и не давайте другим носить вашу.
  • Не пользуйтесь чужими полотенцами и не надевайте чужую одежду или нижнее белье.
  • Если вы ходите в бассейн или бываете на пляже, то после выхода из воды как можно скорее переодевайтесь в сухую одежду, чтобы не находиться долго в мокром белье.
  • После выхода из воды или из душа всегда тщательно вытирайте тело. Уделяйте особенное внимание тому, чтобы не осталось воды между пальцами ног, в подмышечных впадинах и кожных складках. При этом вовсе не обязательно сильно тереть кожу. Намного лучше просто мягкими движениями насухо промокнуть полотенцем перечисленные выше зоны. Ведь при сильном трении легко повредить кожу и тем самым открыть путь грибковым инфекциям.
  • Если у вас потеют ноги, используйте специальные дезодоранты для ног или присыпку. Ее стоит наносить при помощи хлопковых ватных тампонов, чтобы предотвратить задержку влажности на ступнях.
  • Еще один эффективный способ — использовать фен, чтобы сушить кожу между пальцами ног.
  • Следите за чистотой и гигиеной тела. Не носите одежду из искусственных тканей, которая не позволяет коже «дышать». Также стоит помнить о том, что слишком узкие обтягивающие брюки способствуют повышению температуры в области паха. Это повышает риск возникновения грибковых инфекций.
  • Старайтесь использовать только натуральное нейтральное мыло. Оно не нанесет вреда вашей коже и поможет в борьбе с опасными микроорганизмами.
  • Если вы идете в салон делать педикюр, всегда берите с собой свои чистые приборы. Несоблюдение гигиены и многоразовое использование инструментов для педикюра — самый простой способ заразиться грибком. Помните об этом и всегда носите с собой собственные маникюрные ножницы, пилочки для ногтей и т.п.

Грибковые инфекции кожи: симптомы

Чтобы вовремя распознать грибок, нужно знать, как он проявляется. Итак, вам стоит серьезно задуматься, не заразились ли вы грибком, если вы заметили, что ваша кожа покраснела, стала шелушиться и чесаться. Покраснение и зуд — первые признаки грибковой инфекции!

Если у вас крепкое здоровье, то грибок не должен вызвать никаких серьезных проблем. Однако если у вас слабый иммунитет, вы должны начать лечить грибок как можно скорее. Ведь в таком случае грибковые микроорганизмы могут оказаться очень опасны для вашего здоровья и привести к развитию диабета, рака и т.п.

Это интересно: Онихомикоз: что делать, если у вас грибок на ногтях?

Натуральные средства от грибка

Итак, сейчас мы расскажем вам, как можно бороться с грибковыми инфекциями при помощи натуральных средств. Их легко приготовить и по эффективности они не уступают дорогим покупным лекарствам.

Соль считается отличным натуральным противогрибковым средством. Вас наверняка поможет этот простой народный способ: принимайте теплую ванну с добавлением стакана соли.

Также существует и другой натуральный способ борьбы с грибком: добавьте в пищевую соду немного воды, размешайте до образования однородной пасты и нанесите на пораженный участок кожи. Оставьте ненадолго, после чего смойте водой и осторожно промокните мягким полотенцем.

Чеснок тоже очень часто применяется в народной медицине в качестве эффективного средства от грибка. Просто добавляйте чеснок в блюда, которые вы готовите, или принимайте чеснок в виде пищевой добавки.

Грибковые инфекции кожи: натуральные средства

Имбирь — еще один продукт, помогающий быстро побороть грибковые инфекции кожи. Чтобы избавиться от грибка, вы можете добавлять имбирь в еду или готовить на основе имбиря напитки и настои и пить несколько раз в день.

Если вы столкнулись с проблемой грибка, то вам также будет полезно приготовить ванночки для ног. Для этого просто наполните тазик теплой водой и добавьте туда соль и яблочный уксус.

Кроме того, если вы хотите защититься от грибка, запомните простое правило: сократите потребление сахара. Он значительно повышает жизнеспособность грибковых микроорганизмов и способствует их размножению. Также полезный совет тем, чья иммунная система ослаблена после тяжелого заболевания: не долго думая обратитесь к врачу по первому же подозрению появления грибка, чтобы специалист поставил диагноз и выписал лечение. Так вы избежите возможных неприятных последствий и осложнений, которые могут возникнуть на фоне ослабленной долгой болезнью иммунной системы вашего организма.

  • White, T. C., Findley, K., Dawson, T. L., Scheynius, A., Boekhout, T., Cuomo, C. A., … Saunders, C. W. (2014). Fungi on the skin: Dermatophytes and malassezia. Cold Spring Harbor Perspectives in Medicine. https://doi.org/10.1101/cshperspect.a019802
  • Schommer, N. N., & Gallo, R. L. (2013). Structure and function of the human skin microbiome. Trends in Microbiology. https://doi.org/10.1016/j.tim.2013.10.001
  • Hyde, K. D., Bahkali, A. H., & Moslem, M. A. (2010). Fungi – An unusual source for cosmetics. Fungal Diversity. https://doi.org/10.1007/s13225-010-0043-3
  • Proksch, E., Brandner, J. M., & Jensen, J. M. (2008). The skin: An indispensable barrier. Experimental Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x