Грибок стопы? 3 эффективных средства, чтобы избавиться от него!

Лучше не лечить, а предотвратить появление грибка: носите хлопковые носки и почаще давайте ногам ощутить тепло солнечного света.
Грибок стопы? 3 эффективных средства, чтобы избавиться от него!

Последнее обновление: 27 февраля, 2021

Как правило, грибок стопы и других участков тела связан с плохими гигиеническими привычками. Поэтому люди стыдятся и стараются скрыть грибок от посторонних глаз. Но плохая гигиена не всегда является причиной (или не единственной). Грибок также может быть результатом болезни или чрезмерного потоотделения.

Как начинается проблема?

В один прекрасный день вы понимаете, что ступни чешутся как никогда. На самом деле вы и раньше уже испытывали определенный дискомфорт в этой области, просто не придавали этому факту особого значения.

Но теперь игнорировать проблему уже не получается. Ступни так чешутся, что хочется поскорее вернуться домой, чтобы разуться. Наконец, вечер, вы дома, снимаете ботинки и что же? Кожа потеряла свою гладкость, она стала грубой и шероховатой на ощупь, а еще приобрела необычный оттенок.

Это очень распространенный сценарий развития событий. Называется такое состояние грибок стопы или стопа атлета“. Оно вызывает вышеперечисленные симптомы и требует лечения.

Если предварительно проконсультироваться с врачом, можно прибегнуть к некоторым домашним средствам, приготовленным из натуральных ингредиентов.

Согласно народной мудрости, некоторые натуральные ингредиенты обладают антисептическими, антибактериальными и фунгицидными свойствами. Однако научных подтверждений этому мало.

3 домашних средства для лечения грибка стопы

Для борьбы с грибком стопы лучше всего следовать указаниям врача. Домашние средства могут вызвать обратную реакцию, и специалисты рекомендуют избегать их именно по этой причине.

Но если вам интересно и вы хотите попробовать, вот средства, которые могут помочь вам в решении этой проблемы.

1. Средство на основе яблочного уксуса

Яблочный уксус
Считается, что средство на основе яблочного уксуса помогает естественным образом избавиться от грибка ногтей.

Ингредиенты:

  • 2 лимона
  • 3 зубчика чеснока
  • 1/2 стакана воды (125 мл)
  • 1 веточка розмарина
  • 1 стакан яблочного уксуса (250 мл)

Способ приготовления:

  • Порежьте лимоны кружочками и очистите чеснок.
  • Поставьте на огонь воду, добавьте туда лимон, чеснок и розмарин. Доведите до кипения и поварите несколько минут.
  • Затем снимите с огня и дайте остыть.
  • Когда настой остынет, добавьте в него яблочный уксус и хорошенько перемешайте. Потом процедите.

Способ применения:

  • Прежде чем наносить данное средство на кожу ступней, убедитесь, что она чистая.
  • Для этого используйте нейтральное мыло с водой и не забудьте потом хорошо высушить ноги. Помните, влага только усугубит состояние.
  • Теперь нанесите получившееся средство, повторяйте эту процедуру до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Не надевайте носки.
  • На следующее утро ополосните ноги и тщательно вытрите перед тем, как надеть обувь.

2. Масло чайного дерева против грибка стопы

Грибок не всегда поражает только кожу, часто он распространяется и на ногти. Вы заметите это по цвету. Еще ногти могут начать расслаиваться. Многие считают, что масло чайного дерева может стать решением проблемы.

Его главное достоинство заключается в том, что оно борется непосредственно с инфекцией. А значит, позволит не только убрать симптомы, но и саму причину возникновения грибка. Купить это масло вы можете в аптеках или больших супермаркетах.

Обработка часто используемой обуви несколькими каплями этого продукта может предотвратить заражение грибком и появление неприятного запаха.

3. Масло лаванды

Грибок стопы и масло лаванды

Масло лаванды – это еще одно натуральное средство, которому приписывают противогрибковое действие. Если верить народной мудрости, то оно обладает регенерирующими свойствами, что хорошо как для устранения грибка, так и для ухода за пораженным участком кожи.

Чтобы нанести его, необходимо хорошо вымыть и высушить ноги, а на пораженный участок нанести три капли масла лаванды. Затем дайте ему высохнуть, оставив ноги без носков и без обуви.

Дополнительные рекомендации

В заключение хотелось бы напомнить вам, что предотвратить всегда легче, чем лечить. А потому старайтесь избегать длительного воздействия влаги на кожу стоп и обеспечьте им достаточную вентиляцию (и обуви тоже).

Всегда носите хлопковые носки. Солнечные лучи сушат и дезинфицируют кожу, поэтому, когда представляется такая возможность, принимайте солнечные ванны (хотя бы 30 минут в день). Это окажет благотворное влияние на кожу.

Такие несложных действия будут препятствовать выживанию бактерий и грибков.



  • Braham, C., Ezzine-Sebai, N., Arrese, J. E., Piérard-Franchimont, C., & Piérard, G. E. (2001). The connection between sports and spores. The foot, its mycoses and onychomycoses. Revue Medicale de Liege.
  • Martinez Roig, A. (n.d.). Infecciones cutáneas micóticas. Retrieved from https://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/micosis.pdf