Имбирь поможет уменьшить боль в суставах
Многие страдают от боли в суставах: к этому недугу, так или иначе, привыкаешь. Однако существуют различные натуральные средства, с помощью которых можно значительно улучшить качество жизни. Одним из таких средств является имбирь, он поможет уменьшить боль и воспаление благодаря своим целебным свойствам. Попробуйте – он очень эффективен!
Боль в суставах
Возможно ли вылечить боль в суставах и избавиться от нее? К сожалению, на сегодняшний день полное излечение невозможно, однако можно уменьшить боль и значительно улучшить качество жизни.
Артрит, артроз и ревматизм встречаются настолько часто, что мы становимся зависимыми от противовоспалительных и обезболивающих средств. А ведь в перспективе эффект от этих лекарств исключительно отрицательный, особенно для почек и печени.
Как вам уже известно, суставы – это элемент, соединяющий кости. Именно от них зависит наша гибкость и подвижность. Суставы защищены хрящами – тканью, которую организм способен восстанавливать, в основном с помощью правильно подобранной диеты.
Но почему же возникает боль в суставах? В некоторых случаях причина кроется в генетической предрасположенности, однако стоит учитывать также износ суставов, возраст, недостаток коллагена, инфекции, травмы и даже невыявленные факторы – все это может вызвать столь часто встречающуюся сегодня боль в суставах.
Поэтому, если эта проблема вам знакома, мы советуем обсудить ее с врачом и начать лечение на ранней стадии. А помимо этого вы можете воспользоваться простыми домашними средствами, которые помогут справиться с болью.
Как имбирь поможет справиться с болью в суставах?
Имбирь – одно из растений, обладающее наибольшим количеством целебных свойств. Он используется с давних времен и известен своей способностью улучшать пищеварение, а также успокаивать боль и воспаление, вызванные артритом.
В чем его секрет? В имбире содержатся особое вещество – гингерол. Он всегда широко использовался для облегчения боли, а потому были проведены многочисленные исследования, целью которых было доказать, что имбирь действительно помогает при артрите.
Так ли это? Несомненно. В 2007 году в Университете Аризоны было проведено исследование, в ходе которого были изучены противовоспалительные свойства имбиря. Было выявлено, что гингерол заметно уменьшает выработку веществ, провоцирующих воспаление. Как видите, имбирь действительно помогает.
Кроме того, ученые известного университета Джона Хопкинса доказали: свойства имбиря настолько эффективно позволяют блокировать действие веществ, вызывающих воспаление, что отпадает необходимость использования традиционных лекарственных средств. Стоит попробовать!
Это интересно: 8 лучших натуральных средств, чтобы снять воспаление
Как приготовить лекарство от боли в суставах из имбиря?
- Ложечка свежего измельченного имбиря
- Стакан воды
- Две ложки меда
- Немного корицы
В некоторых статьях мы уже рассказывали о том, насколько эффективны мед и корица в борьбе с болью в суставах. Вместе они действуют как сильное противовоспалительное средство, и лучше всего принимать его по утрам. Если к ним добавить имбирь, получится великолепное средство, которое поможет смягчить боль или даже вовсе избавиться от нее.
Для начала принимайте это средство два раза в день, чтобы понять, как оно действует: как было сказано ранее, оно вполне может заменить обычные лекарства. Организм будет благодарен вам за использование натуральных средств.
Для приготовления нужно лишь сделать отвар из имбиря, затем добавить в него немного меда и посыпать корицей. Или, если хотите, добавить палочку корицы – они лучше сохраняют свойства растения. Такой отвар – идеальный способ начать день. Также можно насладиться чашечкой имбирного отвара после обеда. Попробуем?
Это может вас заинтересовать ...
