Иммунная система: 7 проблем со здоровьем, которые вызывает ослабление иммунитета

· 04.10.2017
Крепкий и здоровый иммунитет необходим для защиты нашего организма от вирусов и патогенных микроорганизмов, которые ежедневно атакуют каждого из нас, представляя потенциальную опасность для нашего здоровья.

Иммунная система отвечает за защиту нашего организма от антигенов — микроорганизмов и субстанций, которые рассматриваются иммунитетом как чужеродные. К таким антигенам можно отнести различные бактерии, вирусы, токсины, а также другие вещества, способные навредить нашему здоровью и вызвать ослабление иммунитета.

Иммунная система состоит из лимфоидной ткани, которую можно найти в костном мозге, лимфатических узлах, некоторых частях кишечника и миндалевидном теле.

Также было обнаружено, что некоторые белки и клетки крови также выполняют функции иммунитета в организме человека.

Как только иммунной системе удаётся обнаружить какой-либо антиген, она увеличивает производство специальных белков — антител. Антитела атакуют патогенные микроорганизмы, препятствуя развитию заболевания.

Но частые стрессы, неправильное питание и некоторые заболевания оказывают негативное влияние на состояние нашего иммунитета. Может дойти до того, что иммунная система человека перестанет справляться со своими основными обязанностями.

Как следствие, увеличивается риск развития различных аномалий и развиваются патологические реакции, снижающие качество нашей жизни.

А потому так важно своевременно распознавать признаки ослабления иммунитета. И, конечно же, принимать меры для решения этой проблемы.

Знаете ли вы, как именно проявляется ослабление иммунитета?

1. Частые инфекции

Почки и ослабление иммунитета

Поскольку иммунная система защищает наш организм от вирусов, бактерий и грибов, ее ослабление грозит появлением хронических инфекций.

Инфекции мочевыводящих путей, воспаления и нарушения пищеварения являются сигналами того, что ваш организм не способен должным образом защищаться от вредоносных микроорганизмов.

2. Аллергия

Некоторые люди больше других страдают различными видами аллергии. Аллергия развивается, когда наша иммунная система перестаёт адекватно реагировать на агенты внешней среды, например, пыльцу или пыль. Поэтому появление аллергии может говорить об ослаблении иммунитета.

Если у вас появилась кожная аллергия или вас беспокоит заложенность дыхательных путей, вы часто чихаете — значит, пора принимать меры по укреплению иммунитета.

Читайте также: Сезонная аллергия и 8 натуральных средств для борьбы с ней!

3. Медленное заживление ран

Медленное заживление ран и ослабление иммунитета

Время заживления ран зависит от типа и степени серьезности повреждения.

Что касается лёгких поверхностных ран, то они, как правило, заживают быстро.

Иммунная система принимает участие в этом процессе, а потому нарушения в её работе приводят к тому, что раны заживают медленнее, чем обычно. Стоит отметить, что замедленное заживление ран повышает риск их инфицирования и развития осложнений.

Если вам кажется, что поверхностное повреждение кожи заживает слишком долго, скорее всего, произошло ослабление иммунитета.

4. Грипп и простуда

Частые простуды, грипп и инфекции верхних дыхательных путей являются результатом снижения выработки антител иммунной системой.

Риск появления таких заболеваний увеличивается в случаях дефицита белых клеток крови, недостаточного количества кислорода и нарушений кровообращения.

5. Слабость и усталость

Усталость и ослабление иммунитета

Усталость может быть вызвана большим количеством факторов, с которыми мы сталкиваемся ежедневно.

Если усталость становится хронической и появляется без видимых причин, возможно, речь идёт об ослаблении иммунитета.

В этом случае человек часто чувствует себя усталым уже с утра. Даже продолжительный сон и отдых не могут помочь восстановить силы. 

Как правило, хроническая усталость сопровождается физической слабостью и снижением интеллектуальных способностей, что может мешать человеку выполнять должным образом привычные дела.

Хроническая усталость и слабость могут сопровождаться колебаниями температуры, головокружениями, тошнотой, а также другими симптомами, которые требуют нашего внимания.

Это интересно: Хроническая усталость: 9 основных симптомов, о которых стоит знать!

6. Ослабление иммунитета и боли в мускулатуре

Высокий уровень стресса, чрезмерная физическая нагрузка и дефицит питательных веществ могут негативным образом влиять на здоровье нашей мускулатуры.

Состояния нашего иммунитета и мускулатуры взаимосвязаны. Это означает, что снижение защитных сил нашего организма может вызывать боли в мышцах, напряжение суставов и сильные головные боли.

7. Недостаточная эффективность медицинских препаратов

Инфекции и ослабление иммунитета

Когда мы страдаем от инфекций, нам часто выписывают антибиотики, способные уничтожать бактерии, которые вызывают проблемы.

Однако если инфекции развиваются из-за слишком низкого иммунитета, эффект медицинских препаратов также снижается. Это заметно осложняет лечение.

Если вы решили заняться укреплением иммунной системы, необходимо обратить внимание на своё питание. Оно должно быть здоровым и содержать все необходимые питательные микроэлементы.

Ни в коем случае не стоит проявлять беспечность по отношению к описанным выше проблемам. Они нуждаются в своевременном и правильно подобранном лечении. Невнимание к таким ситуациям может привести в будущем к возникновению более серьёзных расстройств, справиться с которыми будет гораздо труднее.

  • Owen, J. A., Punt, J., & Stranford, S. A. (2014). Alteraciones Del Sistema Inmunitario. Kuby Inmunologia. https://doi.org/-
  • Abbas. (2014). Introduccion al sistema inmunitario. In Inmunologia basica.
  • Benito, J. F. (2014). Enfermedades autoinmunes. Centro de Estudio de Enfermedades Autoinmune, CREA. https://doi.org/10.1016/S0211-3449(05)73580-3