Иногда одиночество - это цена свободы

Мы не должны поддаваться социальному давлению, когда выбираем свою судьбу. Одиночество неправильно считать чем-то негативным, на него нужно смотреть как на возможность личностного роста.

Часто говорят, что одиночество учит больше, чем любая компания. Люди – социальные существа. Для того чтобы расти, учиться и жить, нам нужно взаимодействовать и общаться с другими. При этом во всем важна мера и равновесие. Мы расскажем, как женщине научиться быть свободной от давления окружающего мира.

Моменты одиночества необходимы для нашего психического здоровья и нормального эмоционального состояния. Одиночество – это время спокойствия и установления контакта с самим собой.

В нашей жизни бывают периоды, когда мы чувствуем себя “связанными”:

• когда на нас удушающим образом действуют определенные вещи или люди;
• когда мы чувствуем, что из-за давления близких мы теряем контроль над ситуацией и возможность выбирать.

В такие моменты приходит время действовать.

Иногда одиночество становится ценой свободы, и в нем нет ничего плохого. Поговорим об этом подробнее.

Одиночество – единственный выход?

Обсудим сначала некоторые события, происходящие в Китае. Данная ситуация очень хорошо иллюстрирует тезис о цене свободы.

В Китае женщину старше двадцати пяти лет, которая не вышла замуж, называют “шенг-ну”, что в переводе означает “женщина-объедок”.

• Тот факт, что она “не нашла” мужа, считают позорным и она сама, и ее родственники. Есть даже настоящий “рынок” девушек на выданье, где им пытаются найти мужей и тем самым “нормализовать” ситуацию.
• В Китае больше не действует политика одного ребенка. Власти стараются поощрять материнство. На женщин, которые не выполняют свою “естественную” функцию – не рожают детей, оказывается жестокое и разрушительно действующее на личность давление.
• К счастью, многие девушки и женщины способны противостоять подобному прессингу со стороны семьи и общества.

Они знают, что заплатят за это одиночеством и их будут отвергать ограниченные люди, в том числе родственники. У каждой такой девушки есть желание быть свободной, потому что она полноценная женщина, имеющая право жить так, как считает нужным.

Как быть свободной, несмотря на давление окружающих

К одиночеству относятся плохо не только в Китае. Достаточно вспомнить все связанные с ним стереотипы, господствующие в нашем обществе.

• Когда мы завершаем отношения с кем-то, обязательно находятся те, кто нас “утешает”: “не переживай, ты скоро опять встретишь кого-нибудь”. Многие думают, что какое-то время пожить одной – это решение, достойное сожаления и сочувствия.
• Нередко близкие тоже не понимают желания побыть в одиночестве или поехать куда-то одной.

Одиночество имеет в глазах многих негативный оттенок. Возможно, мы часто остаемся привязанными к определенным вещам или людям и не уходим от них только потому, что страшимся критики и осуждения. Они не заставят себя ждать, если мы выберем “путь одиночества”.

Одиночество не опасно

Писатель и поэт Чарльз Буковски доказывал, что одиночество и изоляция – это иногда подлинный подарок.

Мы не призываем рвать все связи с близкими, знакомыми и цивилизацией и больше не стремиться к любви и дружбе.

• Речь идет о том, чтобы быть избирательными. Нужно уметь выбирать то, что полезно и “целительно” для нас. Время от времени можно отдавать предпочтение одиночеству.
• В интересном исследовании, опубликованном в журнале “Гарвард бизнес ревью”, одиночество оценивается как стратегия, позволяющая улучшить когнитивные качества и сделать более гармоничной эмоциональную сферу.
• Люди, способные отключиться от “шума” своего окружения, суждений, ценностей и ожиданий, которые им “навязываются”, как правило, более свободные, креативные и открытые для новых возможностей.

Пришло время разрушать мифы и стереотипы. Одиночество, избираемое добровольно, –  это акт мужества. Тот, кто уступает, сдается и продолжает цепляться за привычное, должен понять, что быть пленником – не лучший выбор.

Если для того, чтобы быть свободными, мы должны остаться одни, то одиночество – не худший вариант. Оно даст нам возможность уважать себя и самим выбирать свою судьбу.

Надо просто сказать себе: “Отважься быть свободной”. Этот личный выбор требует времени на размышления и определенной смелости.

Читайте в Шаг к Здоровью

Одиночество в компании: когда не имеет значения, быть одной или с кем-то

Каждому из нас знакома фраза, описывающее одиночество в компании: "Лучше быть одному, чем с кем попало". А ведь в ней затронута очень важная тема.